Дві години тому я з донькою разом спостерігала в нашому міському парку сильний контраст: серед зблякли землі з торішніми гілочками і стеблинками рослин пробивалися веселі квіти мати-й-мачухи, кой-де з'являвся свіжий зелений трав'яний покрив ...
І тут же неподалік - Величезна Гора втоми Снігу.
Ось фотки см. Вгорі), поки дочка там бігала - просила її завмерти на мить і фотографувала
Ох, і лаялися ж люди, яким довелося поспішати на роботу рано вранці і замість машини побачити красивий замет, що повторює її форми.
Тоді бурхлива стихія вражала уяву. і ось що від неї залишилося ...:
Подивіться уважно на ці залишки снігу. Ви бачите, як він не хоче здаватися, вперто холодить землю, ви бачите нетерпіння всієї природи прокинутися до нової Весні. Сніг не може вічно залишатися в такому стані: під теплими променями сонця він обов'язково тане, живлячи землю живлющою вологою ...
А тепер давайте відновимо наші душі і серця і розкриймося цілющим променям сонця! Уявімо, що брудний і холодний сніг - це наші негативні почуття, від яких ми б хотіли позбутися. Адже з цим негативним відчуттям люди живуть РОКАМИ!
Ви добре знаєте, як важливо підтримувати в гармонії нашу внутрішню емоційну життя. Якщо ви допускаєте в своєму серці багато гіркоти, розчарування, образи, гніву, злості ... - це обов'язково відбивається на обличчі і у вашій поведінці. А діти бачать це, вбирають ваше вплив.
Ще дуже цікаві отримані дані від физиогномистов і косметологів. Вони давно встановили зв'язок між тим, ЩО людина носить в собі (думки і почуття) - і його зовнішністю.
Думки накладають певний відбиток на вираз обличчя. А постійні і повторювані думки, зв'язуючись з почуттями, стають характерними для даної людини.
І дивлячись на нього, спілкуючись з ним, можна зробити висновки: "у нього вічно незадоволений вигляд", "він начебто аршин проковтнув", "ця - сяє, як сонце", "пурхає, як метелик", "з ним, як за кам'яною стіною "Пам'ятайте такі вирази? Як же вони точно передають суть!
Час йде, юність проходить, настає зрілість ... Ваше обличчя значно змінюється. Хтось із вас зберігає променисті очі, іскорки радості і щастя, а хтось їх втрачає безповоротно.
В чому причина? Легке життя або важкі обставини?
Я скажу - НІ! Себе створюєте ВИ САМІ. Своїм ставленням до життя.
Ваш настрій, і далі - життя, створюється з вашої ініціативи. Все починається з думок.
Напевно ви помічали у наших дідусів і бабусь - як по-різному вони виглядають! Їхнє життя не завжди була легкою, у кожного були випробування. Роки їх зістарили, але чому у одних бабусь-дідусів особа приваблює своєю духовною красою, мудрим і добрим поглядом, а у інших - зле, відразливе? Чому з першими так і хочеться поспілкуватися, їх обожнюють діти і внуки, а з другими - тримають дистанцію?
Тому що і ті, і інші - мислять по-різному.
Окремої розмови заслуговує тема "вампіризму" - це коли людина на ментальному рівні немов "присмоктується" до іншого, підживлюючи його "життєвими соками". У співрозмовника при цьому створюється відчуття "вичавленого лимона", він багато віддає позитивної енергії, а натомість не отримує нічого і виснажується ...
В Біблії є дуже влучний вислів "Які думки у людини - такий і він". Про те, які думки зараз у вашій голові - люди не знають, але вони цілком можуть на вашу виразу обличчя, невербальних сигналів вашого тіла, по діям і поступкам скласти приблизний враження про вашу внутрішньої гармонії: чи живете ви в ладу з самим собою або ж у вашому серці - повний безлад ...
Як же навчитися мислити позитивно? Тут є робота духовна, душевна і тілесна. Перша робота - для тих, хто щиро вірить в Бога. І включає в себе звернення до Бога, сповідування гріхів і очищення від них вірою в Христа, Спасителя. А тим, хто не вірить - розібратися з причиною свого невіри.
Друга - душевна. включає в себе турботу про своє розумі і почуттях. Я наведу приклад з прекрасним садом. Садівник завжди знає, що у нього росте, де потрібно прополоти, а де - полити. Де необхідно захистити від шкідників, а де - підгодувати рослини.
Я думаю, ви вловили мою асоціацію. Сад душі і серця - в ваших руках і тільки ви знаєте, в якому місці є вада, де потрібно "прополоти", а де - "посадити" добрі цілющі думки і почуття.
Третя робота - тілесна. включає в себе розумну турботу про свій фізичний стан, своїх базових потребах. Ви прекрасно знаєте, що, наприклад, недолік сну або неправильне харчування сильно впливають на ваше самопочуття і сприйняття навколишнього оточення.
Я хочу побажати вам завжди берегти своє емоційне життя від негативу, вчитися бачити навколо себе позитивне і посилювати їх. А з негативними емоціями розлучатися якомога швидше - подібно тане брудному снігу в променях цілющого сонця.
Навчіть цьому і ваших діток - тоді можна буде залишатися спокійними за їх майбутнє, за їх відносини з Богом, з людьми, і з самим собою!
Ще можна почитати:
- А чи вийде у мене? Адже я така-а-а ...!
- Як ми виступили на конкурсі з хореографії
- Як навчити дитину доброті?
- [Кейс мудрої мами] Як розмовляти з підлітком про навчання?
- Про що я мрію
