Ефективність профілактики і лікування був відомий ще лікарям давнини (в Древньому Китаї, Індії, Середземномор'я). Наше здоров'я багато в чому залежить від харчування, способу життя, екології, використовуваних в господарстві і в особистих цілях засобів (тобто побутової хімії).
Збалансоване харчування з виключенням або обмеженням потенційно шкідливих продуктів здатне істотно знизити ймовірність захворювань або їх рецидивів.
Харчування і одужання взаємопов'язані. Харчування в широкому сенсі - це те, в чому людина потребує, це його життєво важлива потреба. Якщо людина харчується неправильно, його організм бідує, страждає.
Тільки подолавши неприязнь до неприємної дійсності, можна звільнитися від прихильності до приємного обману.
Індивідуальна життя людини складається з постійно чергуються напруги і спокою, роботи і відпочинку, віддачі і отримання.
Почуття поваги до того, що природа робить для задоволення потреб, має зобов'язати людини сумлінно ставитися до свого харчування.
Індивідуальні потреби кожної людини різні, і їх неможливо задовольнити стандартними розфасованими харчовими наборами. Неможливо ні розрахувати, ні визначити за допомогою рекомендацій з дієтичного харчування то, чого потребує даний індивідуум. Тільки сам організм може визначити, що йому в даний момент потрібно.
Ніякі дієти і рекомендації не можуть враховувати індивідуальні особливості конкретної людини. Власний смак - початок власної думки, самостійного прийняття рішення.
Поки ми зберігаємо здатності правильно сприймати симптоми і підбирати відповідні препарати, надія на одужання є.
Ми не повинні пригнічувати і витісняти з'явилися потреби вольовим зусиллям, відразу і беззастережно.
Людина повинна усвідомлювати, розуміти потреби свого організму, і, якщо свідомість визнає їх правильними, він повинен повністю їх задовольнити. Якщо ж виникли потреби відносяться до зайвих і необов'язковим примхам, то їх можна без шкоди для організму пригнічувати зусиллям волі.
У харчуванні людини велику роль відіграють заборони і традиції. А це породження людської волі. Те, що людська воля недостатньо сильна, знали ще в стародавньому світі. Кожна людина має волю, більш-менш розвинену, але головне - він повинен розуміти, як нею користуватися правильно. Не можна змусити організм приймати ту їжу, яку він відмовляється приймати, але не можна і заборонити собі їсти те, що в даний момент хочеться.
Смакові відчуття є первинними, за допомогою яких живий організм перевіряє, чи підходять йому дані продукти харчування.
Підтвердженням правильності вибраної кількості і якості їжі служить не її кількість і вагу, а тільки відчуття власного тіла.
Інтелект повинен допомогти розмежувати життєво необхідне і необов'язкове, відокремити корисні продукти від шкідливих і непотрібних.
Коли всі виниклі потреби задовольняються без розбору, харчування стає надмірною або недостатньою. Це в кінцевому підсумку призводить до серйозних порушень процесів життєдіяльності, що виявляється тим чи іншим захворюванням.
Людина, яка розуміє, що ті чи інші продукти "не вписуються" в нормальний процес функціонування органів і систем, але тим не менше вживає їх, свідомо руйнує свій організм.
Їжа - це перш за все звичка. Потрібно задовольняти всі природні бажання, але не стимулюючи і не пригнічуючи їх.
Свідомість має сприймати, розуміти і контролювати всі потреби організму.
Коли людина уважно і чуйно прислухається до свого організму, усвідомлює, що харчується неправильно, він може сам, свідомо, змінити в подальшому своє харчування.
Хто не сприймає сигналів лиха, що подаються організмом, або пригнічує симптоми ліками, щоб їх не чути, той не зможе зробити розсудливих висновків.
Штучна заміна природного (БАДи, тобто біологічно активні добавки) приносить тимчасове полегшення, але буквально руйнує організм.
Повноцінне, природне харчування замінити неможливо.
Тільки рівновага всіх сил організму зберігає здоров'я.
Порушення в травному тракті можуть бути найрізноманітнішими. Це і порушення апетиту, зміщення час прийому їжі, хвороблива тяга (або огиду) до тих чи інших видів їжі, непереносимість окремих продуктів (при їх доброякісності) ...
Багато людей, замість того щоб почути і зрозуміти свій організм, намагаються перебороти його. Вони вимагають від лікаря (або лікуються самі) ліки, яке змусить перетравлювати їх шлунково-кишковий тракт все і вся. За коротким поліпшенням стану підуть серйозні різні захворювання. Клітинні зміни на рівні органів - наслідок цього "лікування".
Людина повинна навчитися розуміти сигнали, що подаються власним організмом, і вчасно на них реагувати.
Будь-яке стан, як важким і заплутаним воно не здавалося б, піддається грамотної корекції.
І ... дитина вкрай швидко пішов на поправку. Все закінчилося досить благополучно.
Харчуєшся, як годиться, - і холодну пору року проходить без застуд. Вчені не рекомендують в осінньо-зимовий період вживати картоплю, баклажани, помідори.
Після новорічних свят починається чергова потужна хвиля застуд. Віруси? Більшою мірою - переїдання. Крім перерахованих вище продуктів - ще й цитрусові, банани, солодощі ...
Рослини, що вживаються в їжу, можуть надати руйнівний вплив на здоров'я людини, якщо в них закладена інформація, яка не відповідає умовам середовища проживання даної конкретної людини.
Коли людина усвідомлює, що харчується неправильно, він може сам, свідомо, змінити в подальшому своє харчування так, щоб воно повністю задовольняло потреби організму. Він повинен уважно і чуйно прислухатися до свого організму, не пропускаючи жодного з'явився симптому, який вказував би на першопричину хвороби і на ймовірне її розвиток.
Людина, що сприймає погане самопочуття як вказівку організму на неправильну поведінку, може сам виправити становище.
Найважче обмежувати свої бажання і змушувати себе робити те, що правильніше, але простіше звинувачувати інших і шукати причину свого нездужання в органічних змінах. "Винне" хронічне запалення слизової оболонки шлунка (гастрит), а медицина повинна подбати, щоб хворий не відчував дискомфорту і продовжував би руйнувати самого себе своїм же неправильною поведінкою.
Ми повинні чути самих себе.
Своїх пацієнтів я відправляю за отриманням необхідної інформації до книги Ліз Бурбо "Твоє тіло говорить: Люби себе!"
Тільки рівновага всіх сил організму зберігає здоров'я.
Лікарі-дієтологи посилено впроваджують думку, що відхилення від потреб організму в поживних речовинах можуть бути виражені в цифрах.
Задовольняючи свою потребу в їжі, людина повинна перш за все прислухатися до власного організму.
Потрібно лише навчитися розуміти підказки свого організму і відповідно на них реагувати.
Хвороба - це дисбаланс життєвої сили, а джерело дисбалансу - думка.
Еволюційним шляхом і за тривалий період часу Природа сформувала найдосконалішу систему управління живим організмом.
Організм людини - це саморегулююча, самовідтворювана, що самовідновлюється біохімічна система.
Усвідомлюємо ми чи ні, але нашому організму не хочеться хворіти. Для нього це ненормально. Але, прагнучи здолати одну хворобу, він змушений формувати у себе інше захворювання.
Біль виникає в організмі тоді, коли він не може самостійно усунути виникаючі порушення, він змушений сигналізувати в головний мозок про необхідність прийняття неординарних рішень самою людиною.
Організм людини складається приблизно з 3,6 млн клітин. Кожна клітина виконує свої функції і контролюється загальною системою управління.
Хвороба - це життя в умовах відхилення від стану повного фізичного і психічного благополуччя.
Людина має набір генів для життя тривалістю 120-125 років, а живе в середньому 70 років. Чому? Чим більше порушень в обміні речовин в організмі, тим більше порушень в органах виведення, в імунній системі, і тим менше мутантних клітин видаляється з організму.
Їжа є для організму людини джерелом енергії і будівельним матеріалом, які надходять із зовнішнього середовища у вигляді продовольчих продуктів і напоїв в сирому вигляді або підданих технологічній обробці. Їжа включає в себе велику різноманітність власне харчових компонентів, в тому числі складного складу, а також незасвоюваній компонентів і чужорідних домішок.
Травна система постачає в клітини організму всі необхідні речовини і забезпечує стійкість роботи біохімічних обмінних процесів, а також виводить з нього компоненти відпрацьованих і утилізованих клітин і їх частин.
На сьогоднішній день в алопатичній медицині немає поняття відновлення порушених біохімічних процесів в організмі людини. Немає концепції відновлення імунної системи, будь це алергічні захворювання, бешиха, астма або СНІД.
Тому в даний час сучасна медицина з її концепцією блокування хворого органу, або процесу не здатна вирішити проблему імунодефіцитних станів.
Щоб вилікувати ці стани, спочатку потрібно відновити роботу шлунково-кишкового тракту хворого, потім відновити клітини печінки, і тільки після цього відновлювати імунну систему. Зробити це за 2-3 дня неможливо, та й за 1-2 місяці важко усунути порушення обмінних процесів, що накопичуються роками. Загальна зашлакованості організму знижує захищеність від несприятливих впливів мікробів, вірусів, стресів і т.п.
Ми повинні не забувати про періодичних курсах очищення своїх органів виведення, причому з юних років, а не до тих років, коли ми перетворюємося в "графські руїни.