Проблеми травної системи [ред]
Шлунково-кишкові порушення широко поширені серед населення і відзначаються приблизно у 60% спортсменів, зайнятих в змагальних видах спорту. Характер шлунково-кишкових порушень залежить від виду спорту, стану спортсмена, тяжкості навантажень і інших чинників.
Нудота і блювання [ред]
Нудота і блювання - часті скарги у спортсменів. Їх причиною може бути і звичайна перетренированность. і будь-яке серйозне порушення на кшталт тривожності, теплових ушкоджень, гіпоглікемії або черепно-мозкової травми. У жінок необхідно виключити вагітність. Якщо все причини, крім перетренованості, виключені, призначають відпочинок і ре-гідратацію (навіть в / в, коли спортсмен не може брати рідину всередину). У важких випадках доцільно призначити також нудоти кошти - прохлорперазин, тріметобензамід, хлорпрен-Мазін.
Рефлюкс-езофагіт [ред]
Дослідження показали, що важка фізична навантаження здатна викликати рефлюкс-езофагіт навіть у здорових людей. В основному порушення функції нижнього вішеводного сфінктера властиві, мабуть, бігунам і плавцям. Незважаючи на відсутність серйозних досліджень, присвячених лікуванню рефлюкс-езофагіту фізичної напруги, вважається, що більшості молодих людей зі скаргами на печію і відрижку повітрям і їжею можна проводити лікування без дополнігельного обстеження. Починають з того, що обмежують споживання їжі в найближчі години перед спортивними заняттями, виключають з раціону їжу, що сповільнює випорожнення шлунка (жирну їжу), і призначають антацидні засоби, що не містять магнію. Якщо цього недостатньо, показані Н2-блокатори, а в наполегливих випадках можуть знадобитися інгібітори Н +, К + -АТФази. Якщо скарги зберігаються або не цілком типові (наприклад, дисфагія або схуднення), необхідно додаткове обстеження.
Біль в животі при фізичному навантаженні (колька бігунів) [ред]
Спортсменам добре знайома короткочасна, але сильний біль в підребер'ї. У чому причина цього болю, невідомо; можливо, біль пов'язана зі скупченням газів, ішемією або м'язовим спазмом. Найчастіше на біль в підребер'ї скаржаться бігуни, Біль посилюється при глибокому диханні і стихає в спокої. Частота нападів зазвичай знижується з розвитком витривалості. Обстеження, як правило, не потрібно, за винятком випадків стійкою болю.
Діарея бігунів [ред]
Одні з найбільш частих і неприємних порушень при навантаженнях, що вимагають витривалості, - це спазми, імперативні позиви на дефекацію, пронос і нетримання калу. Припускають, що просування кишкового вмісту може початися від тривалої тряски при бігу. Так звана діарея бігунів часто виникає під час або відразу після важкого фізичного навантаження. Початкове лікування полягає в зміні харчування (наприклад, обмеження їжі, багатої лактозою і фруктозою). Якщо, незважаючи на виключення інших причин - інфекції, синдрому роздратованої кишки, порушення всмоктування, раку товстої кишки - і зміна харчування, пронос зберігається, можна призначати антидиарейні кошти за 1 год до навантаження.
Кровотеча з нижніх відділів шлунково-кишкового тракту [ред]
Показано, що приблизно у 20% бігунів-марафонців після змагань виявляється в калі прихована кров, але в цілому шлунково-кишкові кровотечі порівняно рідкісні у здорових спортсменів. Позитивна гваяковая проба після змагань, що вимагають витривалості, була в багатьох випадках визнана результатом прийому НПЗП, хоча досліджень, що підтверджують це, поки немає. В якості причин пропонуються також ішемія ШКТ внаслідок зниження чревного кровотоку і проста биомеханическая травма від тривалої тряски під час бігу. Більшості спортсменів не потрібне лікування, але необхідно обстеження, щоб виключити захворювання.