ПРОБЛЕМИ З СПИНОЮ І ТРАВМИ: ОГЛЯД ТЕМИ
Більшість людей рано чи пізно стикаються з незначними проблемами зі спиною. Рух нашого тіла саме по собі не створює проблеми, але через щоденного зносу, перевтоми або травм починають проявлятися хворобливі симптоми. Проблеми зі спиною і травми часто відбуваються при занятті спортом або рекреаційною діяльністю, виробничими завданнями або домашніми справами.
Болі в спині можуть спровокувати проблеми у всіх відділах - від шиї до куприка. До спині відносяться:
• кістки і суглоби спинного хребта (хребта);
• диски, які відокремлюють хребці і пом'якшують поштовхи і вібрацію вашого тіла під час руху;
• м'язи і зв'язки, які тримають хребет.
Травми спини - це найпоширеніша причина виникнення болю в спині. Травми часто виникають при виконанні незвичній для м'язів вашої спини фізичного навантаження, наприклад, при піднятті важких предметів або виконанні різних робіт по дому. Несуттєві травми також можуть виникнути через швидкої ходьби, стрибків, незначного падіння або надмірного вигину хребта. Сильні травми спини можуть бути результатом автомобільних аварій, падінь з великої висоти, прямих ударів в спину або тім'ячко, сильного падіння на сідниці, або проникаючих травм, таких як, наприклад, колоті рани.
Болі в спині часто виникають через травму одного або більше ділянок спини, проте не тільки травма є причиною болю. Деякі люди більш схильні до проблем зі спиною, ніж інші. Серед факторів, які збільшують ваш ризик, виділяють: віковий фактор, спадкова схильність до болів в спині, переважно сидячий спосіб життя, підняття важких предметів або наявність дегенеративних захворювань, таких як, наприклад, остеопороз. Хоча більшою мірою проблеми зі спиною спостерігаються у дорослих людей у віці від 20 до 50 років, вони можуть також спостерігатися і у дітей молодше 20 років, і у дорослих старше 50 років, при цьому за виникненням цих проблем стоять серйозні причини.
Біль від травми може бути раптової і гострої. Незабаром після травми можуть з'явитися синці, синці та пухлини. Біль, що виникає в результаті сильної травми, зазвичай не проявляється більше шести тижнів. До сильних травм відносяться:
• Забій і пошкодження зв'язок і м'язів спини, наприклад, розтягнення зв'язок або розтягнення м'язів;
Перелом або зсув хребта. Травми цього виду можуть стати причиною пошкодження спинного мозку, що може призвести до постійного паралічу. Для зниження ризику постійного паралічу дуже важливо забезпечити повну нерухомість потерпілого і правильну його транспортування;
• Розрив диска. Якщо розрив досить великий, желеобразная рідина, що знаходиться всередині диска, може вийти за межі порожнини (утворити грижу) і стати причиною компресії нерва;
• Компресія / стиснення нервових корінців в нижньому відділі хребта (синдром кінського хвоста);
• Травми і пошкодження, що виникають внаслідок перевантажень або стереотипних рухів.
Ви можете не пам'ятати деякі травми, особливо якщо їх симптоми почали проявлятися у вас поступово або при виконанні щоденних навантажень. У більшості випадків ці травми відбуваються через неправильне повороту корпусу або неправильного положення тіла, при піднятті важких предметів, через неправильне стояння, сидіння, неправильної ходьби, або навіть через неправильне положення тіла під час сну. Симптоми можуть проявлятися у вигляді болю, м'язових спазмів і ригідності / ту Гоподь-рухливості. Часто біль проходить протягом 4-тижнів без лікування.
Проблеми зі спиною можуть виникати не тільки через травми
Біль у спині можуть спровокувати захворювання, що ослабляють хребет, наприклад, остеоартрит, остеопороз, спинальний стеноз, або деформує остеодистрофія (хвороба Педжета). Ці захворювання характерні переважно для людей похилого віку. Пухлини або інфекції розвиваються в області хребта в рідкісних випадках.
При деяких захворюваннях біль може поширюватися в область спини від інших ділянок тіла (провідникова біль). Багато захворювань, які можуть спровокувати біль в спині, не пов'язані з кістками, суглобами, м'язами або зв'язками спини.
Деформація хребта, наприклад, сколіоз, кіфоз (остеохондропатичний кіфоз, хвороба Шейерманна-Мау) - 12, а також спондилолистез можуть бути причиною болю в спині.
Хронічний больовий синдром, що виник в результаті перенесеної травми або вікових дегенеративних захворювань, може викликати біль в спині.
До іншим лікувальним заходам, спрямованим на усунення проблем зі спиною, можна віднести: заходи першої медичної допомоги, фізіотерапію, мануальну терапію (наприклад, хіропрактика), медицину, в деяких випадках хірургію.
Курс лікування залежить від:
• місця, виду і серйозності травми;
• віку потерпілого, стану його здоров'я і активності способу життя (роботи, спорту, хобі).
Двома видами травм хребта є спондилолістез і шийна радикулопатія. Обидва мають власний набір симптомів, причин і лікування.
Хребет складається з стовпа з 33 кісток і тканини, які тягнуться від черепа до таза. Ці кістки або хребці, оточують і захищають циліндр нервової тканини, відомої як спинний мозок. Між кожним хребцем знаходиться міжхребцевий диск або група хрящів, які служать своєрідними амортизаторами між хребцями. Існують наступні відділи хребців:
• шийні хребці: сім хребців, які формують верхню частину хребта;
• грудні хребці: 12 кісток між шиєю і попереком;
• поперекові хребці: п'ять найбільших і сильних хребців, розташованих в нижній частині хребта між грудьми і стегнами.
• крижі і куприк - це кістки в основі хребта.
Крижі складається з п'яти з'єднаних хребців, а куприк складається з чотирьох з'єднаних хребців.
Важливо розуміти, що біль в спині є симптомом медичного захворювання, а не самостійним діагнозом. Медичні проблеми, які можуть викликати біль в спині, включають:
Механічні проблеми. Механічна проблема виникає через неправильне руху хребта або неможливості рухатися певним чином. Можливо, найпоширенішою механічної причиною болю в спині є захворювання під назвою «дистрофія міжхребцевого диска», це означає, що диски, розташовані між хребцями хребта з віком пошкоджуються і втрачають свою амортизує здатність. Ця проблема може викликати біль при навантаженні на спину. Інші механічні причини болю в спині включають спазми, м'язову ригідність та пошкоджені диски, які також називаються «грижею міжхребцевих дисків».
Травми. Такі травми хребта, як розтягування і переломи можуть викликати гостру і хронічну біль в спині. Розтягуваннями є розриви зв'язок, що підтримують хребет. Вони можуть з'являтися через неправильне скручування або піднімання. Поламані хребці часто призводять до остеопорозу - захворювання, що викликає витончення кісткової тканини. Рідше біль в спині може бути викликана більш серйозними травмами, що виникають в результаті нещасного випадку і падінь.
Придбані захворювання. Більшість медичних проблем можуть викликати або сприяти болів в спині. Вони включають сколіоз, який викликає викривлення хребта і зазвичай не завдає болю до середини життя; спондилолістез; різні форми артриту, включаючи остеоартрит, ревматоїдний артрит і анкілозуючийспондиліт; і стеноз спинномозкового каналу - звуження спинномозкового каналу, який тисне на спинний мозок і нерви. Не дивлячись на те, що остеопороз не завдає болю, він може привести болючим переломів хребців. Інші причини болю в спині включають вагітність; камені в нирках або інфекції; ендометріоз, який є розростанням вистилки матки поза порожниною матки; і фіброміалгию, що викликає втому і широко поширену м'язовий біль.
Пухлини. Доброякісні і злоякісні пухлини, які первинно вражають хребет і метастази пухлини інших органів часто супроводжуються болями в спині.
Не дивлячись на те, що причини болю в спині зазвичай є фізичними, важливо знати, що емоційний стрес може впливати на тяжкість болю і її тривалість.
Поділіться на сторінці