Однією з визначних пам'яток Сочі, є Мацестінскій джерело, що знаходиться в районі Хости. Свою легендарну історію родовище сірководневих джерел отримало з глибокої давнини. У перекладі з адигського мови Мацеста перекладається як обпалює вода. Даний феномен пояснюється тим, що шкіра, стикаючись з водою, починає червоніти. За легендою, яка прийшла від адигів, була колись красуня «Мацеста», яка була закохана в мисливця на ім'я Авгур. Склалося так, що її оббріхують, причому зробила це рідна сестра. Мацеста в результаті переживань так почервоніла, що від сорому пішла під землю. І ось одного разу, правнук того самого мисливця застудився в лісі. Невідомо чим би, це все закінчилося, але в лісі він наткнувся на тепле джерело з водою схожою на молоко. Він занурився в цю воду і видужав. Таким чином, Мацеста повернулася на землю і стала допомагати людям. Є історичні відомості, що воїни стародавніх племен, які проживали в районі нинішнього Сочі, заліковували свої рани в джерелі.
Джерело Мацести дійсно володіє цілющою силою. Починаючи з 1902 року, коли офіційно зародився курорт, були розроблені унікальні методики по лікуванню багатьох захворювань. Ось невеликий перелік показань, для чого можна приймати сірководневі ванни в Мацесті: хвороби опорно-рухового апарату, рубці, жіночі захворювання, захворювання нервової системи. У нашому випадку, ми знімаємо стресове навантаження, так як нервова система розслаблюється і разом з цим відбувається відновлення, як на психологічному, так і на фізичному рівні. Засновником курорту Мацеста є Підгурський В.Ф.
Зазвичай ми практикуємо процедури в Мацесті через день - без фанатизму. Але коли їдемо з джерела, то набираємо з собою по 10 - 15 літрів води, щоб облитися їй наступного ранку в душі - ефект той же. Крім того, в районі Хости є мінеральні джерела, в яких можна набрати мінеральної води (нарзан), для вживання під час відпочинку. Вода природного газації, що характерно для нарзану.
Що характерно для сірководневих джерел Мацеста, що високий тиск вирівнюється, також як і знижений. На відміну від прийому ванн в клініці, все відбувається на свіжому повітрі і вам не доводиться вдихати надлишок сірководню, який може бути в приміщення. Сірководень, що міститься у воді, проникає через шкіру і впливає на клітинні і тканинні структури організму. За нашими відчуттями, після обливання водою Мацести настає глибоке розслаблення і хочеться подрімати. При хронічних запаленнях ротової порожнини також корисно полоскати рот водою Мацеста. Коли ми їдемо з Хости додому, то беремо з собою воду з джерела Мацеста. Щоб вода збереглася і не втратила своїх якостей, необхідно щільно закрити пляшку, щоб уникнути доступу кисню, який окисляє воду.