Як ви думаєте, можна по волоссю встановити вік людини? Не завжди! Якщо підібрати відповідне харчування для волосся, то природу можна обвести навколо пальця - ось так! А то, як прийнято вважати - чим старша людина, тим гірше виглядають його волосся, а ми спробуємо по-своєму! Перш за все, хочете мати гарні, доглянуті волосся - пийте мінеральну воду без газу, не менше 1.5 л в день! Більше їжте продуктів, що містять желатин, вживайте, хоча б раз в три місяці, мінерально-вітамінний комплекс.
А ось цікаві відомості я вичитала! Вчені з'ясували, що в волоссі брюнеток, переважають ось ці речовини - свинець, марганець, срібло, мідь, титан. Руде волосся містять золото. А для того, щоб довше зберегти свій колір волосся, потрібно, як можна частіше вживати продукти, що містять ці елементи.
Ну, для брюнеток зрозуміло, продуктів, що містять елементи їм призначені, повно! Це, в першу чергу, мед! А ще - овочі, фрукти, бобові, різні каші .... А золото? Де руденьким його шукати накажете. І тут, мабуть, я вас здивую! Як, власне, і сама здивувалася, прочитавши, що існує харчове золото! Ось трохи про це. Таке «дивне золото», без запаху і смаку і містить в своєму складі чистого золота - 96%, решта - срібло! А корисно як!
Наприклад, в Індії, листове золото, використовують для того, щоб прикрасити випічку, призначену для весілля, Дня народження, ювілею якого. ... Це вважається багатим подарунком! А Європа нам подарувала моду додавати золото в напої. Наприклад, у Франції славиться горілка з плаваючими в ній золотими пластівцями - «Gold Flakes Supreme», в Італії теж алкоголь - коричневий шнапс, що містить пластівці з золота, званий «Гольдшлегер», Польща пригощає «Гданської золотий горілкою»! Китай теж, в цьому відношенні не відстає ...
Якщо у вас волосся дуже жирне, слід відмовитися від жирної їжі, смаженої і солодощів, а вживати більше знежирених продуктів. Взагалі-то ви повинні знати, що бобові, що містять в своєму складі мідь, а так само перепелині яйця, горіхи, риба, м'ясо птиці, тільки додадуть красу вашого волосся! Не варто і про каротині забувати, а його багато в хлібі, випеченому з борошна грубого помелу, в насінні, в рослинному маслі. Посилити блиск волосся допоможе сир, морська риба, нежирний йогурт і капуста.
Я не буду навіть писати про користь свіжих овочів і фруктів, досить про це в моєму, і не тільки в моєму блозі вже написано! Забувати про це не потрібно. Маски з м'якоті цих продуктів теж дуже люблять волосся, так частіше балуйте їх цими радощами, вони ж вам дадуть відповідь здоров'ям і красою!