Які бувають способи профілактики циститу?
Одним з поширених, особливо серед жінок, захворювань вважається цистит. Навіть при лікуванні хвороба проявляється знову приблизно в 1/3 випадків, а це загрожує розвитком хронічної форми і ускладненнями (тим же склерозом сечового міхура). Саме тому важливо знати, як попередити повторні загострення циститу. Розповідаємо про варіанти профілактики захворювання, спираючись на поради експертів.
Головне про методи попередження циститу
На сьогодні відомо три основних способи підтримки стабільного стану здоров'я після лікування. В першу чергу маються на увазі методи, пов'язані зі зміною способу життя і харчування. Далі пропонуються медикаменти і не виключаються народні рецепти. Допускається доповнення одних підходів іншими. При цьому впоратися із запаленням сечового міхура найпростіше першим способом і без нього не обійтися при будь-якому вигляді циститу. Інші варіанти повинні бути чимось на зразок підтримки протягом тривалого періоду. Як би там не було, зорієнтуватися у виборі способів профілактики повинен допомогти тільки знає фахівець. Також варто пам'ятати, що стовідсотково дієвого методу профілактики немає, хоча застосування антибіотиків вважається найефективнішою можливістю підтримати здоров'я (але не завжди найбезпечнішою).
Профілактика без таблеток
В даному випадку вам варто подбати про правильну гігієну: міняйте білизну кожен день; підмивайтеся спереду назад (в тому числі після дефекації). Мило повинно мати нейтральний pH, рушник - бути м'яким, білизна - бавовняним. Носіння стринг і обтягуючих брюк не рекомендується. Намагайтеся вчасно спустошувати сечовий міхур. Зміни повинні торкнутися також щоденного раціону: пийте до двох літрів води за день; дієта, яку рекомендують під час загострень, не зашкодить в період рецидиву. Чи не переохолоджуватися і підтримуйте імунітет.
Медикаменти для профілактики циститу
Використання таблеток добре тим, що їх дія на організм передбачувано, підтверджено дослідженнями. Відразу пропонуються схеми і дози, необхідні в цілях попередження патології. У групу ліків проти повторного прояви циститу включені антибіотики з Іммунопрепарат, фітотерапією, пробіотиками, бактеріофагами, внутріпузирного инстилляциями. Розбираємося окремо по кожному виду.
Профілактика за допомогою антибіотиків
Зазвичай ці препарати застосовують у вигляді невеликих доз більше 6-12 місяців. І хоча ефективність такого підходу не викликає сумнівів, його використовують тільки якщо інші прийоми не допомагають. Так відбувається тому, що високий ризик прояву побічних ефектів. З основних схем лікування відзначаються такі:
1. дози ліків низькі і потрібні один раз після статевого акту (при посткоїтальний циститі);
2. невеликими дозами медикамент приймається на ніч, щоб попередити сезонне загострення хвороби (або протягом півроку після сплеску циститу).
Приймати за такою схемою досить ефективно можна фторхінолони з нітрофурантоїном, цефалексином, цефаклор. Не обходиться також без імунного препарату уро-ваксома, рослинного канефрона і екстракту журавлини монурель. А ось до ко-тримоксазолу і триметоприму організм виробив стійке несприйняття у більшості пацієнтів. У будь-якому випадку призначати антибіотик і курс лікування буде лікар після отримання даних посіву сечі. Якщо в посіві немає бактерій, можуть призначити імунотропних препарати для підтримки імунітету: полиоксидоний (застосування внутрішньом'язове, підшкірне або ректальне) з гепоном (сублингвальное або Внутрішньоміхурове використання), Глутоксімом (внутрішньом'язове введення). Плюс до цього, не обходять стороною альфа-інтерферони, добре проявили себе в плані безпеки і терапевтичного ефекту (наприклад, Генферон). Не менш унікальний Уро-Ваксом, що містить в собі антигени 18-ти різновидів кишкових паличок, провокаторів циститу. Курсовий прийом (зазвичай три місяці) цього препарату відмінно стимулює імунітет і частота рецидивів знижується на 80%. У комплекс засобів, потужно діючих на хворобу входить також стровак - вводиться внутрішньом'язово клітинний екстракт впливає на штами кишкової палички та патогени.
Фітопрепарати як профілактичний засіб
Особливої згадки заслуговує активний компонент журавлини - проантоціанідіни. Він робить кишкову паличку менш активною і вона не «прилипає» до слизової сечових шляхів, якщо приймати засіб тривалий час по 36-72 мг протягом доби. Крім того, сучасна фармакологія пропонує ця ж речовина у вигляді таблеток (мається на увазі Монурель). Якщо рецидиви часті, його рекомендують приймати три місяці на рік через кожні 15 днів по таблетці в день. А ось в Канефрон також є особливі компоненти любистку з золототисячника і розмарином. Для профілактики засіб можна застосовувати також не більше трьох місяців.
Про користь пробіотиків
Про цей напрямок кажуть давно. Тим часом доведено, що кількість шкідливих бактерій скорочується, якщо вводити лакті- і біфідобактерії всередину вагіни протягом десяти тижнів двічі за сім днів. Ефект особливо помітний при посткоїтальний циститі. Правда багато фахівців радять починати подібне лікування з нормалізації мікрофлори кишечника, щоб впоратися з порушеннями вагінального мікробіоценозу.
Бактеріофаги для перспективної профілактики
Застосовуючи цей метод, можна впливати бактеріофагами на чужорідні для організму віруси, не завдаючи йому при цьому ніякої шкоди. Правда дослідження поки проводяться на тварин і поза клітинами, але методика обіцяє дати хороші результати у випадку з людьми, у яких є алергія на антибіотики, або при стійкості збудників до останніх.
Практика внутріпузирного інстиляцій
Для місцевого лікування та профілактики нерідко використовують спеціальні вливання (вони ж інгаляції), щоб відновити слизові оболонки сечового міхура після запалення. Для цього вводиться в орган гіалуронова кислота з хондроїтином сульфату. Плюс рекомендують фосфоміцин (монурал) по три грами через кожні десять днів протягом півроку. Зняти запалення допомагає диоксидин, нітрат срібла, колоїдне срібло. Правда така процедура не дуже економічна і зручна (часто не обходиться без катетер), до того ж високий ризик занести нову інфекцію. Однак, застосовуватися метод може дуже добре при променевому циститі. У будь-якому випадку оцінювати ситуацію з ризиками повинен фахівець.
БАДи з народними засобами
Фахівці закликають з обережністю відчувати на собі дію біологічно активних добавок і народних засобів, так як вони можуть допомагати одним людям і шкодити іншим. До того ж структура з чітким кількістю, фармакологічними властивостями цих способів профілактики до кінця невідомі. Якщо зважитеся на випробування такого підходу, не полінуйтеся пройти консультацію у лікаря. Бережіть своє здоров'я!