Профілактика травм у силових видах спорту

Профілактика травм у силових видах спорту

Профілактика травм у силових видах спорту

Бі-бой Junior. Відомий всім своїми надзвичайно сильними руками і досягненнями в світі брейк дансу. Стиль Джуніора можна описати як фрістайл і силові елементи, нереальні фризи і приголомшлива видовищність.

Профілактика травм у силових видах спорту

Давид Белль. Французький каскадер і актор. З легкістю збагнув багато спортивних дисципліни, засновані на русі, зокрема, легку атлетику, гімнастику, скелелазіння і бойові мистецтва.

Профілактика травм у силових видах спорту

Ален Робер. Відомий скелелаз і підкорювач хмарочосів. На його рахунку більше 80 сходжень на висотні будівлі по всьому світу, за що він був внесений до Книги рекордів Гіннесса.

Профілактика травм у силових видах спорту

Профілактика травм у силових видах спорту

Вся правда про Кроссфіт. Якщо у вашій тренування є особлива мета - стати професіоналом з маунтинбайку, бодібілдингу або підняти в становій тязі штангу вагою 275 кг, то Кроссфіт не для вас.

Профілактика травм у силових видах спорту

Като Аспмо. Креативність і свобода. Ти можеш робити все, що захочеш, і те, що тобі подобається. Це як мистецтво, тільки з використанням фізичної сили, можна вичавити з себе всі сили до межі, як і в будь-якому іншому виді спорту.

Профілактика травм у силових видах спорту

Себастьєн Фукан. Легендарний французький трейсер карибського походження, актор, засновник близькою паркуру дисципліни фріран.

Профілактика травм у силових видах спорту

Травми - невід'ємна частина життя будь-якого спортсмена. А все тому, що наше тіло являє собою багатофункціональний механізм, який, на жаль, схильний до різного роду порушень. Залежать вони від багатьох факторів, таких, як: статура, ступінь фізичного розвитку, вік, час і інтенсивність тренувань. Травми можуть розвиватися протягом тривалого часу при систематичних навантаженнях, а можуть виникнути за пару секунд, через надмірну навантаження або різкого руху.

Рекомендую по темі:

Схожі статті