Прогестерон є головним гормоном жовтого тіло яєчників. Прогестерон грає дуже важливу роль протягом всієї вагітності. Також прогестерон виробляється корою наднирників і присутній як у чоловіків, так і у жінок. Кількість прогестерону в жіночому організмі впливають на фігуру жінки. Прогестерон розподіляє відкладення жиру, стимулює ріст волосся, сприяє розвитку статевих і молочних залоз. Якщо кількість прогестерону в нормі, у жінки нормальний обмін речовин і сильний імунітет.
Для будь-якої жінки дуже важливо мати нормальне співвідношення естрогенів і прогестерону. Вироблення прогестерону з віком знижується, а вироблення естрогену залишається на своєму місці. Саме це може призвести до порушення балансу між прогестероном і естрогенами.
Якщо естрогени домінують, то у жінки з'являться ознаки. Жінка починає страждати на безсоння, швидко втомлюється, стає дратівливою або впадає в депресію, маса тіла збільшується, з'являється висип. На цьому тлі може порушитися менструальний цикл, з'являється біль у молочних залозах, можуть почати випадати волосся, руки і ноги стають холодними, функція щитовидної залози теж може порушитися. Якщо є хоча б один з цих симптомів, то потрібно на це звернути увагу. Так як багато ознак можна привести в норму.
Причини підвищеної кількості естрогенів: харчовий баланс порушений, стрес впливає на організм, протизаплідні таблетки, пестициди і пластмаса. До порушення балансу гормонів можуть привести всі ці причини. Не зберігайте продукти в пластмасовій посуді. Воду проганяйте через фільтр.
Якщо кількість прогестерону знижений, отже, зменшується вироблення кортикостероїдів. Недолік кортикостероїдів проявляється на жіночому організмі у вигляді слабкості, зниженням імунітету, алергічних реакцій, запаленням суглобів. Прогестерон відповідає за сольовий обмін, кількість цукру в крові, надає заспокійливу і розслаблюючу дію. Нормальна кількість прогестерону необхідно для нормального розвитку плода під час вагітності. Впливає на роботу щитовидної залози. Прогестерон полегшує передменструальні симптоми, жінки легше переносять клімакс. У жінок підвищується витривалість і працездатність. Нормальна кількість прогестерону в жіночому організмі зменшує розвиток раку грудей.
Жінка з нормальною кількістю прогестерону спокійна, поліпшується сон, стає глибоким. Перед менструацією груди не набухає, живіт не роздувається, кисті рук не набрякають. При нестачі прогестерону особа стає набряклим, погляд напружений, груди в обсязі збільшується. Перед менструацією з'являється біль в молочних залозах і животі. Місячні рясні. При огляді можна побачити набряки рук і стоп. Спеціальне обстеження може визначити кісти яєчників і грудей. Якщо є один з цих симптомів, то потрібно починати з цим боротися. Підвищити кількість прогестерону можна природним способом. Більше вживати в їжу м'ясо і птицю, намагайтеся не нервувати.