Програма школа м'яча

На сучасному етапі розвитку суспільства виявлена ​​тенденція до погіршення стану здоров'я дітей. Відомо, що здоров'я дитини формується під впливом цілого комплексу чинників: біологічних, екологічних та ін. Серед різноманітних факторів, що впливають на стан здоров'я і працездатність організму, що росте, велике значення має рухова активність - природна потреба в русі, яка надає сприятливу дію на формування організму. При нестачі її виникає цілий ряд негативних для дитини наслідків: відбувається порушення функцій і структури ряду органів, регуляції обміну речовин і енергії, знижується опірність організму до зовнішніх умов. Залучення до спорту з раннього дитинства дає людині фізичне загартування, виховує спритність, чіткість і швидкість реакції, підвищує активність, розвиває почуття колективізму. Оптимальний обсяг розвитку рухових якостей - одна з умов збереження і зміцнення здоров'я дітей молодшого віку. Базовимируховими якостями дітей є: спритність, влучність, точність, рухливість, рівновага, ритмічність, швидкість реакції.

Важливе місце в системі фізичного виховання дітей дошкільного віку займають дії з м'ячем. М'яч - це снаряд, який вимагає спритності і підвищеної уваги. Вправи в киданні, катанні, веденні м'яча сприяють розвитку окоміру, координації, спритності, ритмічності, узгодженості рухів, удосконалює просторове орієнтування, формують вміння діяти з м'ячем, привчають розраховувати напрямок кидка, погоджувати зусилля з відстанню, розвивають виразність рухів. Займаючись з м'ячами різної ваги і обсягу, розвиваються не тільки великі м'язи, а й дрібні. Збільшується рухливість в суглобах пальців і кистей, гомілки і стопи, посилюється кровообіг. При систематичному навчанні діти без проблем роблять складні координовані руху, починають логічно осмислювати свої дії, значно поліпшуються навички володіння м'ячем: вільно тримати, передавати, кидати, вести м'яч, стежити за ним. Крім того, правильно підібрані вправи з м'ячем можуть сприяти виробленню таких психологічних якостей, як уважність, ініціативність, цілеспрямованість. Особливий інтерес представляє використання ігрового методу і вправ з арсеналу спортивних ігор в системі фізичного виховання дітей старших і підготовчих груп у дошкільних освітніх установах. Фізкультурні заняття, побудовані на використанні елементів спортивних ігор та вправ, в значній мірі сприяють підвищенню рівня фізичної підготовленості, фізичному і психічному розвитку, викликають підвищений інтерес до занять руховою діяльністю у дошкільнят.

З вищевикладеного, назріла гостра необхідність пошуку шляхів фізичного і духовного оздоровлення дошкільнят, ефективних засобів розвитку рухової активності дитини, розвитку інтересу до руху як життєвої потреби бути спритним, сильним, сміливим. Вирішення цієї проблеми я бачу в іграх і вправах з м'ячем.

Спрямованість програми: робота з поліпшення фізичного розвитку, фізичної підготовленості дітей, розвитку спритності, координації, окоміру, узгодженості рухів, вихованню морально-вольових якостей.

Новизна і актуальність: програма гуманістично орієнтована, оскільки запропонована система розроблена з урахуванням особливостей психомоторного розвитку дошкільників, реального рівня їх фізичної підготовленості. Ігри та естафети, рухливі ігри з м'ячем дають можливість кожній дитині познайомитися з елементами спорту, відчути важливість участі в спільних діях, допомоги один одному для досягнення результату й успіху, тобто долучають дітей до універсальних цінностей людського життя, доброті, колективізму, взаємодопомоги.

Теоретичне: знайомство дітей з історією виникнення м'яча, ігри в баскетбол, гри у волейбол, футбол, правила командної гри.

Практичне: навчання дітей технічним навичкам володіння м'ячем.

Гармонійний розвиток особистості дитини в процесі ознайомлення з елементами спортивних ігор з м'ячем.

Зацікавити дітей вправами і грою з м'ячем.

Формувати навички передачі, лову, ведення і кидків м'яча в кошик, ворота, вміння застосовувати їх в ігровій ситуації.

Навчити дітей передавати, ловити і кидати м'яч. поєднувати ці дії між собою, а також з іншими діями з м'ячем і без м'яча.

Виховувати вміння грати колективно, підпорядковувати власні бажання інтересам колективу, надавати допомогу товаришам у складних ситуаціях.

Розвивати окомір, координацію, ритмічність, узгодженість рухів.

Розвивати фізичні якості дитини: швидкість, спритність, витривалість, силу.

Завдання першого року навчання:

Формувати рухові навички у дітей, вміння працювати в команді.

Розвивати точність і координацію рухів, просторове орієнтування, зорову і слухову орієнтацію.

Розвивати фізичні якості дитини.

Виховувати позитивні морально-вольові риси дітей, вміння приймати швидкі, розумні рішення, дотримуватися правил гри і поведінку.

До кінця року діти повинні вміти:

діяти за сигналом інструктора з фізичної культури, швидко реагувати на сигнал;

грати з м'ячем, не заважаючи іншим;

узгоджувати свої рухи з рухами товаришів, дотримуватися правил в командних видах

(Естафета або потоковий метод);

• кидати і ловити м'яч:

двома руками знизу вгору;

двома руками знизу вгору з бавовною попереду;

передача в парах двома руками знизу;

передача в парах двома руками з-за голови;

- передача в парах двома руками від грудей;

- передача м'яча один одному;

- викидання м'яча ногою вперед.

- з відстані в обруч, в корзину, розташовану на підлозі, двома руками знизу;

в вертикальну ціль;

в баскетбольний щит з місця;

метати набивної м'яч;

з відстані в ціль (ворота)

Завдання другого року навчання:

1. Формувати вміння діяти з м'ячем

Розвивати основні рухові якості: сили, швидкості, витривалості, гнучкості, спритності; вчити командним взаємодій.

Розвивати точність, координацію, окомір.

Виховувати вміння грати з м'ячем, не заважаючи іншим дітям, поступатися один одному м'яч; привчати слухати сигнал.

До кінця року діти повинні вміти:

кидати м'яч в кільце:

двома руками з-за голови;

двома руками від грудей;

• кидати м'яч в ворота:

з ударом по нерухомому м'ячу;

з ударом по рухомому м'ячу.

• дотримуватися правил в командній грі.

Вік дітей: програма складена для дітей молодшого дошкільного віку.

Терміни реалізації програми: 2 роки

Форми роботи з дітьми та режим занять: заняття в залі і на спортивному майданчику.

Тривалість занять залежить від віку дітей і становить 15 хвилин з періодичністю проведення 1 раз в тиждень.

Передбачувані результати по реалізації програми: зміцнення здоров'я дітей, підвищення рівня рухової активності, формування рухових умінь і навичок, зміцнення впевненості дітей у своїх силах і можливостях, вміння відчувати себе комфортно у великому колективі, вміння володіти м'ячем на досить високому рівні.

Схожі статті