В одній з газет за попередні роки був надрукований матеріал про ваннах для голови, що допомагають при застуді. Можна ще раз нагадати про них, оскільки вже почалися сезонні хвороби?
З повагою Іван Лукич.
м Вишгород.
Хотів би розповісти про метод прогрівання голови за допомогою «головний» ванни. Він дає хороші результати при «застуді» або переохолодженні голови. (Викликає подив дурість, яку часто можна бачити в холодну пору року. Тепло одягнені, іноді в шубках, в теплому взутті, рукавичках, вулицями гордо йдуть дівчата і юнаки без головного убору, навіть не здогадуючись, що досить часто це призводить до безпліддя і імпотенції. На жаль, мода і розум майже завжди несумісні).
Для «головний» ванни потрібні 2 відра ємністю 12-15 л (чим більше, тим краще), трубка для підводного плавання і затиск носа (спеціальна прищіпка). Трубку і прищіпку можна купити в спортивних магазинах. Процедуру краще робити ввечері перед сном. Налийте в одне відро теплу воду (42-45 градусів), а в другу - холодну з-під крана. Затисніть прищіпкою ніс, візьміть трубку в рот, станьте перед відрами на коліна, спочатку опустите голову у відро з теплою водою на 1-2 хв, а потім у відро з холодною водою на 5-10 секунд. І так 10 разів, закінчити в холодній воді. Швидко витерти голову рушником.
Волосся феномен не сушити, вони самі швидко висохнуть на повітрі (якщо довгі - укутайте голову рушником). До речі, ніколи не користуйтеся феном з гарячим повітрям, тому що це псує волосся, а головне - дуже нагріває голову, і якщо ви відразу виходите на вулицю, купа хвороб голови вам забезпечена. Тому намагайтеся не мити голову в перукарнях, а робіть це заздалегідь будинку. В кінці миття обов'язково сполосніть голову холодною водою. Висушіть волосся рушником і більше години не виходьте на вулицю.
Якщо ви дуже змерзли, то бажано зробити ще й прогрівання ніг до колін у відрі з дуже теплою водою протягом 15-20 хв, поки ноги не почервоніють (попередження жінкам: за кілька днів до місячних і відразу після них робити цю процедуру не можна, щоб НЕ викликати їх знову). Потім витерти ноги рушником і лягти в ліжко.
Ось такими простими методами можна підтримувати своє здоров'я і максимально збільшити шанси на довголіття. І останнє. Всім, хто хоче досягти довголіття, раджу робити процедури з чистотілом все життя (курсами по 2 тижні з інтервалами в кілька тижнів або місяців). Справа в тому, що вилікуватися один раз і на все життя неможливо, тому що навала паразитів є завжди і всюди, і вони завжди інфікують нас.
До цього хотів би ще додати, що всі люди - дуже різні і по-різному сприймають один і той же написане (дуже часто стикався з таким явищем). Тому, щоб не було непорозумінь, перед проведенням вищевказаних процедур проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Гарного вам здоров'я!
Статті на цю тему:
- ЛИПА І КАЛИНА та застуди прогони, і омолодити
- Суперзброї ВІД ГРИПУ
- ЯК ВИЖИТИ В ЛІТНЮ ЖАРУ
- ГРИБНИЙ СЕЗОН
- КУЛЬБАБА - ВЕСНЯНИЙ КВІТКА ЗДОРОВ'Я