У мене агорафобія. А саме я боюся пережити напад астми, причому нападів ніяких, слава Богу, у мене ніколи не було. Зате в голові я намалювала собі страшні картини власного задухи: це далеко від будинку, нікого зі знайомих немає, мені стає важко видихати, до приступу задухи додається паніка, у мене паморочиться голова, виступає липкий піт, я не можу поворухнутися. Загалом, жах. Думаю, якщо б я знала, що робити в ситуації настігшего раптово нападу, мені б було легше: виходити з дому, їздити на автобусах, подорожувати і т.д.
Тому, прошу: ті, хто страждає на астму або хто хоч раз в житті пережив це жахливий стан, допоможіть порадою:
що робити при нападі, якщо я не вдома?
якими засобами можна зняти напад? (Я готова їх все купити і тягати в сумці)
чи можна зняти напад астми диханням?
якщо так, то як дихати?
Загалом, буду рада будь-якої інформації.
Заздалегідь споасібо)
У вас є астма?
У мого батька астма, нічого страшного в цьому немає. Пару раз у нього були напади задухи, коли у нього це тільки починалося, взимку, він ще один пустирем йшов, але нічого дійшов до роботи, відпустило його, не вмер. Зараз сидить на беродуалом, працює, хоча інвалідність, звичайно, дали, але цвіте і пахне.
Тому відповідаю на ваші запитання:
1. Нічого не робити. напад астми пройде сам
2 Беродуал
3. Ні
Ще у моєї бабці була астма, так тоді тільки преднізолон був, вона його іноді брала, коли зовсім погано, а так напади на ногах переживала, померла, до речі, не від астми.
Mamucho666
Ні, у мене, слава Богу, немає. Але як у будь-якого "нормального" невротика є страх. Страх задухи від нападу астми. Загалом, дурка, але нічого з собою вдіяти не можу. (((
Повідомлення від maiya
У мого батька астма, нічого страшного в цьому немає. Пару раз у нього були напади задухи, коли у нього це тільки починалося, взимку, він ще один пустирем йшов, але нічого дійшов до роботи, відпустило його, не вмер. Зараз сидить на беродуалом, працює, хоча інвалідність, звичайно, дали, але цвіте і пахне.
Тому відповідаю на ваші запитання:
1. Нічого не робити. напад астми пройде сам
2 Беродуал
3. Ні
Ще у моєї бабці була астма, так тоді тільки преднізолон був, вона його іноді брала, коли зовсім погано, а так напади на ногах переживала, померла, до речі, не від астми.
Знаєте, ви мене трохи заспокоїли. А то ось давно мучуся цим питанням. Думаю, якщо перший напад і почнеться, він таким сильним не буде, щоб в обморок впасти або померти. Адже так?
А ось беродуал я куплю) Для самозаспокоєння) Його без рецепту продають?
І ще питання: напад астми скільки зазвичай може тривати? Розумію, що всі люди різні, у кого буває 2 години, у кого 22, але все ж. Скільки наприклад, він тривав у вашого батька або бабки? І ще питання, чи можна, при нападі астми дістатися до найближчої лікарні, або зовсім погано, що ходити важко?
Оля. вам треба відвідати ПТА. ваш випадок не з важких і можна за кілька сеансів позбутися "астми". КПТ (когнітивно-поведінкова терапія. 15 сеансів) і ніякої аптечки ІМХО
Повідомлення від Olga21
Знаєте, ви мене трохи заспокоїли. А то ось давно мучуся цим питанням. Думаю, якщо перший напад і почнеться, він таким сильним не буде, щоб в обморок впасти або померти. Адже так?
А ось беродуал я куплю) Для самозаспокоєння) Його без рецепту продають?
І ще питання: напад астми скільки зазвичай може тривати? Розумію, що всі люди різні, у кого буває 2 години, у кого 22, але все ж. Скільки наприклад, він тривав у вашого батька або бабки? І ще питання, чи можна, при нападі астми дістатися до найближчої лікарні, або зовсім погано, що ходити важко?
Думаю, що Беродуал можна купити без рецепта. Приступ астми може тривати хвилин 30 (у батька стільки приблизно на самому початку), але астматики завжди відчувають наближення чи, і відразу ж користуються інгалятором (беродуалом). Знаєте, щодо нападів все звичайно індивідуально, але дійти до потрібного вам пункту призначення реально. Так, у всіх, чому то думка, що при нападі астми людина падає, синіє і корчиться в задуха, насправді не падає, просто задихається, неприємно, але щоб прямо жах-жах-жах - такого немає. У мого батька вже немає жахливих нападів бо регулярно користується беродуалом.
У моєї мами теж астма, і все преппарати від неї не допоможуть Олі, так як у неї немає астми. а можуть тільки нашкодити (Читайте побочки) Навіщо радити від страху Беродуал. Потрібно щось від тривожності й підозріливості Як ти вважаєш. Я запропонувала ІМХО
Повідомлення від Мегі
У моєї мами теж астма, і все преппарати від неї не допоможуть Олі, так як у неї немає астми. а можуть тільки нашкодити (Читайте побочки) Навіщо радити від страху Беродуал. Потрібно щось від тривожності й підозріливості Як ти вважаєш. Я запропонувала ІМХО
Я не раджу Ользі ПРИЙМАТИ Беродуал, але якщо людина цікавиться, чому б і не розповісти? Він, до речі, не зашкодить, тільки дихати допоможе легко і крос можна пробігти швидко. Природно, приймати його, не маючи астми, не варто. Але якщо людині психологічно буде легше, що в його сумці Беродуал, то не бачу в цьому нічого страшного.
Ольга, можу дати вам засіб від вашої "астми".
Якщо відчуваєте, що не хватку дихання. Те робите сильний, форсований видих, так щоб живіт підібгав, додохнуть треба повністю. Потім секунди на 3 затримуєте дихання. Після цього спокійний, не сильний вдих. Так кілька разів.
Можна ще в пакет подихати. До речі астматикам цей спосіб так само допомагає.
Ось теж симптом, який виводить пацієнтів з ВСД з рівноваги - утруднене дихання, або відчуття браку повітря. Дійсно, будь-яка проблема з диханням природним чином викликає у людини страх - як-не-як, це життєво важлива функція організму. Але на то людина і людина, щоб «включити» в цей момент свій головний мозок і скористатися його можливостями, щоб правильно оцінити ситуацію. «Труднощі дихання», що виникають при вегето-судинній дистонії, чистої води суб'єктивне відчуття!
По-перше, якщо всім оточуючим «вистачає повітря», то його не може «не вистачати» для того, кому здається, що його-то якраз і обділили. Іншими словами, якщо повітря стало мало, то задихатися в такій ситуації повинні все. А чи давно таке траплялося, щоб, наприклад, всі пасажири якого-небудь вагона метро задихнулися? Або, наприклад, скільки вам відомо випадків, щоб хтось задихнувся, залишившись один у нашій, вітчизняній, квартирі? Більше, по-моєму, людей від протягів в них померло, ніж від задухи.
По-друге, є захворювання, яке дійсно проявляється нападами задухи, і ім'я цього захворювання - астма. Але у цієї хвороби є жорсткі критерії, що дозволяють чітко визначити - страждає людина астмою чи ні. І якщо проведені дослідження (перш за все, тут важливі специфічні зміни крові) вказують на відсутність відповідних критеріїв, то про астму не може бути й мови!
Нарешті, по-третє, напади задишки можуть виникати у людей, які страждають на атеросклероз коронарних судин, але в цьому випадку є атеросклероз коронарних судин, який визначається за допомогою простого ЕКГ-дослідження. Якщо ж атеросклероз у нас не знайдений, то значить, і на справжню задишку сердечника ми права не маємо. А ті труднощі, які виникають у нас з диханням, не можна кваліфікувати інакше як «суб'єктивне відчуття», тобто це людині тільки здається.
Так, на тлі стресу у нас виникають збої в диханні, але повірте, організм - істота надзвичайно живуча і жити бажає обов'язково, тому він ніколи не допустить, щоб подібний збій привів до якихось непоправних наслідків. Те, що людина, що боїться задихнутися на рівному місці, дійсно дихає неефективно - не питання. Він дихає неефективно в тому сенсі, що міг би дихати і краще. Однак же все це знову-таки не смертельно - він дихає!
Правда, деякі під час панічної атаки намагаються дихати шлунком - тобто ковтають повітря, замість того щоб його вдихати (тобто пускати в легені). Але, право, це виняткова самодіяльність, припинити яку при бажанні легко і просто. Крім того, деякі «фахівці», які страждають ВСД, під час свого «нападу» забувають про те, що повітря іноді потрібно не тільки вдихати, а й видихати. Коли у них виникає «відчуття браку повітря», вони вдихають, вдихають, вдихають, а видихати - не вважають за потрібне. Але наша грудна клітина не безрозмірна, тому якщо ви хочете добре вдихнути, то потрібно перед цим добре видихнути, звільнивши тим самим місце для нової порції повітря. Ось, власне, в цих двох помилках і складається «відчуття браку повітря», якого, на щастя, на всіх в цьому світі припасено з надлишком. "" "