У нас не завжди було довге волосся, і мені не завжди вдавалося відростити їх до гарної довжини (ви мене зрозумієте: це коли перукаря говориш «відстригти пару сантиметрів», а він чує «Вісім сантиметрів»). Або як у випадку з моєю сестрою: вони розлучилися зі своїм бойфрендом, вона вирішила, що треба змінитися і зробила стрижку боб.
У всякому разі, тепер ми стали майстрами в мистецтві відрощування волосся.
Сьогодні я хочу поділитися цим мистецтвом і розповісти вам кожен трюк, який я знаю. Так як це великий комплексний догляд, на який у вас, можливо, не буде достатньо часу, ви просто виберіть декілька прийомів, які, як ви думаєте, будуть максимально підходити вам!
1. Біотин і риб'ячий жир.
Довге волосся починаються з кореня. Питайте себе зсередини, приймаючи таблетки риб'ячого жиру і біотину. Волоссю потрібно з чогось будувати себе, щоб рости.
2. Правильно зачісуватися.
Не треба рвати і тягнути на собі волосся. У мене є багато тонких волосся, і щоб не пошкодити їх, я привчила себе зачісуватися акуратно, неспішно, ласкаво і з турботою.
3. Стимуляція шкіри голови.
Масаж схожий на зарядку для вашої шкіри голови.
Масажуйте голову, коли миєтеся в душі. Використовуйте масажні приналежності зразок «мурашки» або щось не гостре, що не зашкодить шкіру голови.
4. Не стрижіться часто.
Я виросла з міфом, що постійне підрівнювання допомагає волоссю рости швидше. Ваше волосся не живий організм і вони ростуть не з кінчиків! Так що, думка про те, що підрівнювання решт буде надихати коріння волосся працювати інтенсивніше - досить дурна. Хоча, безумовно, акуратна стрижка і відсутність Пушана решт зробить вашу зачіску більш доглянутою, і волосся в цілому будуть виглядати здоровішими.
Проблема в тому, ваші волосся росте близько 1-2 см місяць, так що якщо ви підрівнював волосся кожні 6 тижнів ви, ймовірно, відрізаєте все, що тільки що виросло. Так що, моя думка: краще зберегти ваше волосся максимально здоровими і почекати зі стрижкою. Може комусь це здасться надмірним, але я зазвичай йду рівняти волосся через 8 місяців після попередньої стрижки. Іноді більше. Зазвичай більше.
Це, напевно, найбільш спірний з моїх порад з відрощування волосся.
5. Фанатки гладких волосся і завивок - остерігайтеся!
Прасування та плойки - це мініатюрні камери тортур для вашого волосся! Ви дійсно повинні використовувати це як можна менше. Я знаю, що багато хто з вас мають кучеряве волосся, а хочуть гладкі і навпаки, але необхідно глибоко зазирнути в себе і запитати: «Ви хочете ідеально пряме волосся сьогодні або здорові - завтра?» Це відноситься і до щипцями для завивки. Якщо все-таки іноді вам треба скористатися праскою для волосся, ось кілька порад щодо мінімізації шкоди:
- Використовуйте термозахисний спрей.
- Розчісуйте розпрямляється пасмо вниз прямо перед металевою пластиною прасування, так, щоб волосся акуратно розгладжувалися в цьому напрямку.
- Чи проводите праскою швидко, не затримуючись надовго на одному місці.
6. Поменше сушки феном.
Якби я хотів винайти машину, метою якої було б створення посічених кінчиків, вона, ймовірно, була б дуже схожа на фен. Постарайтеся якомога рідше використовувати фен, дайте волоссю висихати вільно, не пересушує їх. Якщо ви приймаєте душ перед сном, замотайте голову не туго в рушник і лягайте на подушку.
7. Не брудніть волосся.
По-можливості, протягом дня (і це не так просто здійснити на практиці) поменше даремно чіпайте волосся. Це означає: не тягніть їх, не крутите, що не чешіть, що не брудніть руками. Вам починає здаватися, що волосся швидко брудняться, насправді це може бути зовсім не так, більше того, ваше волосся може бути сухими. Наступного разу, збираючись мити голову, спробуйте порівняти пасма біля обличчя з пасмами на маківці. Постарайтеся зупиняти себе, коли хочеться почати крутити прядки волосся і поспостерігайте, як скоро вам знову захочеться вимити голову. Ви будете вражені, побачивши різницю.
Любіть своє волосся, доглядайте за ними, і вони будуть рости сильними і здоровими.
А правильний догляд і вітамінні маски зроблять, щоб волосся росло швидко!