Давайте трохи поговоримо про це.
Злість і гнів дитини.
Злість, гнів - це природні людські почуття, які всі ми періодично відчуваємо. Ці почуття висловлюють емоції, спрямовані проти випробовуваної несправедливості або як реакція на ситуацію, що перешкоджає в задоволенні потреби.
Коли ми, дорослі, відчуваємо злість, гнів, роздратування - ми найчастіше знаємо, що саме з нами відбувається і як з цим можна впоратися.
Ми можемо свої почуття: висловлювати, придушувати, приховувати, розповідати про них своїм друзям або близькими, ми можемо штовхнути від злості ногою диван, викурити сигарету, встати під душ, вдарити кулаком по столу, жбурнути річ і т. Д. І т. П .
Діти, коли відчувають злість, не розуміють, що з ними відбувається, як це називається і що з цим робити. Вони можуть сказати: «Іди звідси», «Ти дурак», «Погана мама», «Ненавиджу тебе», «Я не буду з тобою дружити».
І дуже рідко дитина може сказати: «Я на тебе злюся», якщо ви його ніколи цього не вчили.
Діти переживають життя «тотально», вони всім своїм єством знаходяться в теперішньому моменті, вони спонтанні і щирі в прояві своїх почуттів, живуть «тут і зараз» і часто перебувають у владі емоцій.
Дуже важливо, щоб батьки не забороняли дитині проявляти почуття злості (та й будь-які інші почуття теж), що не соромили його за це і не лаяли, а, навпаки, допомогли йому.
Як допомогти дитині виражати свої почуття?
Коли дитина злиться, батькам потрібно допомогти йому.
1) Допомогти дитині усвідомити, що з ним відбувається за допомогою слів, озвучити його почуття, пояснити, що з ним зараз. Наприклад: «Я бачу, що ти зараз сердишся». «Я розумію, що ти зараз злишся».
3) Сказати, що ви розумієте його: «Я тебе розумію, я б теж розлютилася на твоєму місці», «Я розумію, мені теж не хочеться закінчувати цікаві справи», «Я теж злилася, коли була маленькою в таких випадках ...».
4) Допомогти дитині сказати своїми словами, що він відчуває. Навчіть дитину говорити: «Я серджуся», «Я злюся», «Я так злюся, що мені хочеться тут все розкидати», «Я так злюся, що мені хочеться тебе вдарити».
Адже у дитини такі думки виникають, просто ви про це не догадуйтеся. Сказати - абсолютно не означає зробити. Нехай дитина скаже вам про те, що він відчуває і думає і йому відразу стане легше.
На що перенаправити агресію дитини?
Запропонуйте дитині варіанти зняти напругу і «розрядити» свою злість: «Коли ти дуже злишся, бити інших не можна, можна зробити ось що (на ваш вибір):
Давай ми з тобою:
- побити подушку руками!
- покидає подушкою!
- попинал подушку ногами!
- залишаємо м'які іграшки (в корзину, на підлогу, на диван).
- будемо м'яти в грудку аркуші паперу! (Звичайні аркуші формату А4 різко мнуть в грудку за 1 секунду).
- покидає паперовими грудками в стіну або один в одного!
- порвемо папір!
- будемо обзиватися овочами:
«Ти - баклажан! Твоя черга! »,« Ти - морквина »,« Ти - капуста! ».
- намалюємо того, на кого ти злишся і потім його зацвірінькав.
- зліпимо того, на кого ти злишся, а потім його роздавимо.
Все це потрібно не просто сказати а обов'язково продемонструвати дитині, показизать, як це робити і залучити його до процесу.
Кожен раз, коли ви бачите, що дитина злиться, озвучуйте його почуття, показуйте розуміння і підтримку і пропонуйте йому який-небудь з варіантів вище. Швидше за все, з часом, у нього з'явиться свій улюблений спосіб і він зможе справлятися це без вас.
Таким чином, ви допомагаєте дитині виплеснути напруга, розрядити свою негативну емоцію і при цьому він не заподіє шкоди собі, дорослою людиною чи іншою дітям.
Ви показуєте, що поважаєте почуття дитини, але при цьому встановлюєте певні обмеження на їх прояв.
Ви забороняєте агресію, але допомагаєте дитині іншими шляхами справлятися з почуттям злості і проявляти його.
P.S. Тата й мами теж не завадило б періодично влаштовувати один з одним подушкові бій. Перевірено батьками. )
Всього вам найкращого!