Назва методу лікування «псаммотерапія» має грецьке коріння і походить від грецького слова «Псамміт» - «пісок». Він є продуктом вивітрювання і руйнування стародавніх гірських порід. Лікування нагрітим піском проводилося ще в давні часи лікарями Стародавньої Греції, Риму та Стародавнього Сходу. В даний час ця методика оздоровлення переживає черговий зліт популярності. У нашій сьогоднішній статті ми детально розповімо про те, що таке псаммотерапія - лікування нагрітим піском.
Цілющі властивості нагрітого піску
Пісок буває морським, річковим і озерним; піщинки в його складі можуть бути великими, середніми і дрібними. Пісок містить кварц і польовий шпат, вулканічне скло, слюду і безліч інших мінералів, які надають йому своєрідне забарвлення.
Завдяки кварцу пісок має білий колір, глауконіт надає йому зелене забарвлення, а залозиста плівка на піщинах - жовтувату, буру або червону. Лікування піском засноване на його фізичні властивості, так як він має велику теплоємність і малу теплопровідність. Завдяки пористості і сухості пісок вбирає вологу, що виділяється під час процедури. Потогінну дію нагрітого піску порівняно з грязьовими аплікаціями.
Псаммотерапія: показання до застосування
Під час процедури псаммотерапіі пісок масажує шкіру і тканини під нею. Наслідками такого масажу є активізація лімфо і кровообігу, посилення потовиділення. В результаті такого впливу стимулюється обмін речовин, полегшується робота нирок, зменшується набряклість і збільшується рухливість суглобів. Ефективність лікування нагрітим піском пояснюється сприятливим поєднанням впливу високої температури і механічного впливу піщинок.
Псаммотерапія: лікування нагрітим піском в медицині
Для піщаних ванн використовують добре промитий, крупно-або середньо-зернистий річковий або морський пісок.
У природних умовах його температура повинна становити не більше 45-50 ° С, а в лікувальних установах він підігрівається на жаровнях або в спеціальних апаратах, що діють за принципом самовара.
На пляжі хворому слід лягти на нагрітий пісок, а помічникам присипати його з усіх боків шаром піску 8-10 см. При цьому область серця і живота рекомендується залишити відкритою, голова повинна знаходитися в тіні. Під неї необхідно підкласти складений рушник, а на лобі повинна бути волога серветка, яку потрібно періодично міняти.
Завдяки підвищеному потовиділенню при правильному проведенні процедури лікування нагрітим піском тіло пацієнта не перегрівається. Після проведення процедури псаммотерапіі необхідно прийняти душ (температура води - 37-36 ° С) або викупатися у водоймі, одягнутися і відпочити в тіні 30-60 хв.
Пісок використовується для створення теплового ефекту і механічного подразнення шкірних покривів.
Псаммотерапія: загальні пісочні ванни
Загальні процедури лікування нагрітим піском проводять через 1 день або 2 дні підряд з перервою на третій день, місцеві - щодня.
Тривалість загальних процедур псаммотерапіі - 20-30 хв. Курс лікування - 15-25 процедур.
Псаммотерапія: місцеві пісочні ванни
Місцеві пісочні ванни рекомендуються для лікування захворювань кінцівок, попереку або окремих суглобів. Температуру піску для місцевих ванн рекомендується довести до 60 ° С.
Тривалість місцевих пісочних ванн - 1-1,5 год, вони проводяться щодня. Лікування псаммотерапія проводиться курсами, лікувальний курс складає 30 процедур.
Псаммотерапія комбінований пісочні ванни
Можливо поєднання місцевих і загальних пісочних ванн, коли температура загальної пісочної ванни складає 45-50 ° С, а місцевої - 55-60 ° С.
Процедури лікування нагрітим піском проводяться через 1 день або в режимі 2 дні поспіль з відпочинком на третій день. Курс псаммотерапіі із застосуванням місцевих пісочних ванн становить 12-15, іноді 18-20 процедур. Не рекомендується приймати пісочні ванни при низькій температурі або підвищеної вологості піску.
Інші статті по темі: