Слід зауважити, що така складна річ, як психологічна травма (лікування, діагностика, реабілітація), потребує втручання фахівця. Звичайно, є сильні за своєю природою особистості, впевнені у власних силах. Вони готові працювати над собою, докладати регулярні зусилля, намагатися перемикатися або просто не визнавати існування проблеми. Але допомога професіонала іноді виявляється просто незамінною.
Причини психологічних травм
Розумне лікування психологічної травми неможливо без виявлення точних витоків «захворювання». Іноді дитячі проблеми накладають відбиток на все життя і заважають повноцінному існуванню до тих пір, поки людина не розбереться зі своїм минулим. Іноді випадковий інцидент, що стався на вулиці з незнайомою людиною, не дозволяє скластися щасливого сімейного життя.
До причин виникнення психологічних травм можна віднести:
- зраду;
- нещасну любов;
- розлучення;
- смерть родича або друга;
- психологічне або фізичне насильство;
- сильну образу, ненависть, агресію.
Симптоми психологічної травми
Незважаючи на те що деякі зневажливо або принизливо ставляться до психологічних травм, останні можуть об'єктивно і потужно впливати на поведінку і вчинки людини. Усунення наслідків психологічної травми передбачає виявлення і класифікацію симптомів травмованої психіки. Ось деякі з них:
- відчуття пригніченості, слабкості, неуважності, злоби, образи;
- сильний постійний дискомфорт (аж до фізичних відчуттів);
- апатія і різке небажання робити що-небудь;
- неконтрольоване і непереборне стан безвиході.
Допомога при психологічної травми
Кожен індивід переживає травми по-своєму, тому унікальним повинно бути і лікування травми психіки. Це залежить від характеру і виховання. На жаль, травми психологічного характеру не видно оком або медичним обладнанням. А просте співчуття і довірчі бесіди іноді виявляються недостатніми заходами для лікування.
Кваліфікований фахівець здатний оцінити тип і ступінь порушення. Для нього психологічна травма (лікування і реабілітація) є профілем, він здатний вибрати доречний психотерапевтичний метод і план роботи для приведення пацієнта в порядок. Іноді лікування психологічної травми передбачає застосування гіпнотерапії - ця методика вважається однією з найбільш ефективних і потужних за рівнем впливу.
Якщо у вашому житті має місце реальна психологічна травма, лікування її краще довірити фахівцям. Наукові інститути розробили і випробували достатню базу для повноцінної кваліфікованої допомоги. Тому без роздумів надайте рішення своїх проблем професіоналам.