Майбутні батьки з нетерпінням чекають появи на світ свого малюка, мріючи про те, як будуть знайомити його з нашим світом, вчити всьому, що вміють самі, і прищеплювати хороші якості.
І лише мало хто здогадується, що той крихітний чоловічок, якого вони навіть ще не бачили на моніторі УЗД, вже вчиться і запам'ятовує!
Не так давно вчені змогли науково довести, що у ембріона є пам'ять. Причому вона не залежить від термінів вагітності і стадії розвитку плода, тому що зберігається на клітинному рівні (в молекулах ДНК). Припущення про можливість людини пам'ятати своє життя до народження виникло під час сеансів регресії (метод, під час якого пацієнт може згадати всі події у своєму житті, аж до самих ранніх). З'ясувалося, що при зануренні в змінений стан свідомості деякі люди доходили в своїх спогадах до внутрішньоутробного життя. Це спостереження дало вченим привід задуматися, яким же чином плід, у якого, здавалося б, ще немає фізіологічних передумов для запам'ятовування своїх відчуттів, здатний це робити? Після декількох років експериментів (які до сих пір тривають) був зроблений висновок, що клітина здатна зберігати інформацію про те, що відбувалося з організмом. При цьому часто повторюється або особливо важлива інформація зберігається довше, а значить, може вплинути на поведінку дитини, коли той народиться і трохи підросте.
Але давайте перейдемо від теорії до практики і обговоримо, як краще поводитися майбутній мамі по відношенню до свого внутрішньоутробного дитині, щоб він ріс спокійним і щасливим і міг максимально реалізувати свій потенціал.
Ви і малюк - союзники.
Ми сподіваємося, що мамам, які читають наш журнал, не доводилося, дізнавшись про вагітність, вибирати - залишати її чи ні. І все ж обставини бувають різні. Страхи, сумніви, прогнози лікарів іноді змушують жінку серйозно задуматися. Якщо зараз ви саме в такому положенні і все ж прийняли рішення народжувати, рада тільки один: чекайте малюка без коливань. Якою б складною не здавалася ситуація, вихід з неї обов'язково знайдеться. А ось думки про аборт або злість на дитину, за даними психологів, в подальшому можуть відбитися на його психічному здоров'ї, проявивши у схильності до депресії, аутоагресії. Не виходить знайти в собі сили радіти своєму «цікавому положенню»? Спробуйте взяти малюка в союзники, адже вам, як космонавтам на орбіті, в будь-якому випадку нікуди один від одного не дітися протягом 9 місяців, так нехай цей «політ» буде якомога більш приємним.
Слідкуйте за режимом крихти.
У другому триместрі у ембріона формуються всі життєво важливі системи організму.
Пам'ятайте, що потрібно було зробити Бабу Ягу, щоб Іванко став добрим і балакучим? «Ти мене нагодуй, напій, в лазні попар і спати уклади». Казка брехня, та в ній натяк. Хіба не в цьому ж потребує малюк в утробі для нормального розвитку: отримувати через пуповину поживні речовини і рідини, перебувати в постійному теплі (температура в матці близько 37 градусів) і більшу частину часу проводити в стані сну? Отже, завдання мами забезпечити йому ці умови по максимуму: повноцінно і регулярно харчуватися, не хворіти і не переохолоджуватися; не провокувати своїми діями зайву активність і неспання плода.
Гормони радості для малюка.
Поки малюк нічого не чує і не бачить, але це не означає, що він нічого не відчуває. Стан матері передається йому на фізіологічному рівні, через гормони. Так що досить скоро йому стають знайомі всі емоції, які відчуває його мама. А на УЗД можна побачити, що і міміка у плода відповідна. Різниця в одному: в той час, як мама прекрасно усвідомлює причини свого поганого настрою, для малюка це як грім серед ясного неба. Тільки що в його затишному світі було все чудово, і раптом раптово стало погано. В принципі, познайомити малюка з усім спектром почуттів, в тому числі негативних, навіть корисно, але тільки в малих дозах. Взагалі ж мамі правильніше буде дотримуватися певну психогигиену - намагатися не доводити себе до крайнього ступеня втоми, до істерик і, хоч як мене побите це звучало, поменше хвилюватися. І про всяк випадок знайти для себе кілька варіантів «заспокійливого»: прогулянка, щось смачненьке, добрий фільм, приємна музика, плавання і так далі. Малюк, отримавши від мами гормон радості, знову відчує себе в безпеці і засвоїть корисний досвід: якщо трапиться неприємність, мама прийде на допомогу і втішить.
Живіть дружно з родичами.
Приблизно з 6-го місяця ембріон починає чути звуки ззовні. Спочатку гучні і різкі, а ближче до пологів вже і всі інші. Але «оцінити» він їх може як і раніше через призму материнських почуттів. Якщо мама в розмові з якоюсь людиною відчуває негативні емоції і це відбувається неодноразово, дитина «запам'ятовує» носія цього голосу як небезпека. Щоб не дивуватися, чому немовля насторожено ставиться до тата або бабусі / дідуся, жінці не варто на останніх місяцях вступати з ними в бурхливі дебати або конфлікти. Краще, навпаки, попросити їх поговорити з «животиком» про щось хороше, заспівати колискову, в крайньому випадку звести спілкування до мінімуму. Можливо, після пологів відносини з цією людиною у мами зміняться, а дитині не доведеться долати емоційний бар'єр.
Підготуйте дитину до пологів.
У сучасних теоріях перинатальної психології процес народження людини прирівнюється до психологічної травми: звичні уявлення дитини про світ як про темний і тісному просторі материнської утроби руйнуються, кисню не вистачає, матка, скорочуючись, виштовхує його через вузькі родові шляхи в новий світ - яскравий, світлий, гучний, холодний, величезний. У ньому потрібно дихати через легені і отримувати харчування через рот. У зв'язку з цим має сенс в кінці вагітності не тільки самої майбутньої матері готуватися до пологів, а й готувати до них малюка. Звичайно, пояснити словами, що чекає його на цьому світі, не вийде. Але трохи натякнути можна. Наприклад, виконуючи вправи по затримці дихання. Для цього дуже добре підходить аквагімнастика для вагітних, а конкретно - знайомі всім вправи «поплавок» і «зірочка». Мама затримує дихання у воді, створюючи у дитини невеликий дефіцит кисню, а її позитивний настрій дає йому відчуття підтримки. Передбачається, що потім, під час пологів, коли нестача кисню виникне вже без участі мами, малюк не злякається.
Ну і, звичайно, найголовніше, що може зробити мама для свого малюка під час пологів, - це зберігати гарний «робоче» настрій і впевненість в тому, що все буде добре.
Пол дитини закладається при зачатті, а на 5-му тижні вже починають формуватися статеві ознаки. Але побачити їх на УЗД лікар і батьки зможуть тільки в другому триместрі, причому і тоді є шанс помилитися. Народні прикмети та інтуїція теж не завжди спрацьовують. А раз так, то поки краще утриматися від звернення до дитини як до «синочку» або «донечці» і думати про нього, як про малюка певної статі, щоб в подальшому у нього не виникло проблем з самовосприятием.