Раджа йога (царська йога) - це наука про управління розумом. Хатха-йога, наука управління тілом, - лише щабель на шляху до більш високого мистецтва Раджа йоги. Управління тілом виправляє його викривлення - наслідки поганого мислення. Управління розумом виправляє вашу реальність на стадії її створення.
Як ми творимо своє життя
Розум вибирає думки. Серце (якщо воно не працює, то грубіші джерела - нижній і середній дань-тянь) наповнює ці образи енергією емоцій. У поєднанні думки і енергії народжується реальність. Поки ідеї генеруються спонтанно, а емоції некеровані, наше життя являє собою кашу з випадковостей, або ж нудне болото з «сірих» днів і однакових подій.
Вміст розуму реалізується неминуче
«Горе - від розуму» - це не алегорія. Сказано прямо і в лоб! Реалізуються всі думки, які займають наш розум. Чи часто ви говорите: «Ось цього я і боявся. »? Я чую від людей часто. І це дуже важливо, тому що страхи - самі нав'язливі з думок, тому що нібито «захищають» нас, готуючи до гіршого.
Швидкість реалізації думки залежить від її інтенсивності
Коли думок дуже багато, кожна з них реалізується по чуть-чуть. І це навіть добре: якби відразу збувалося все, що потрапляє в наші голови, не прожити б цього світу і хвилини з нашими страхами! Уміння вибирати і наповнювати енергією тільки «корисні» думки - і є Раджа йога.
Ми винні в війнах і терор
Страшно в цьому механізмі те, що абсолютно не важливо, чи подобається вам ваша думка. Якщо ви думаєте про війну, теракт, гвалтівників на вулиці - ви даєте цим образам свою творчу енергію. Саме тому мати Тереза сказала: «Я ніколи не приєднаюся до антивоєнного руху. Покличте мене, коли з'явиться рух за мир ».
Якщо ви ще не помітили, як реалізуються ваші помисли, якщо все ще звинувачуєте у своїх нещастях уряд, сусідів, рідних - значить, ви ще не спостерігали за вмістом вашої голови. А ви спробуйте! Візьміть прямо зараз ручку і листок. Тільки чесно! Пишіть все асоціації, імпульси і відчуття, не викреслюючи «некрасиві». Багато нового дізнаєтеся про себе!
Як Раджа-йога вчить творити життя
Раджа йогу можна розглядати як верхні щаблі йоги це практики, що тренують здатність вибирати думки і концентруватися на них, або взагалі зупиняти думки (щоб не творити зайвого). Зазвичай такі здібності стають доступними після того, як ви пройдете нижні щаблі йоги - навчитеся спостерігати за своїми думками і вчинками, контролювати тіло і енергію.
Вчать люди, які пробують приступати до контролю розуму відразу ж. Але вчителі (в тому числі мої вчителі) говорять, що якщо тіло не готове повноцінно годувати по-новому, більш потужно працює мозок, може швидко виснажитися і навіть померти.
На закінчення скажу, що у відриві від духовної практики «мислетворчість неминуче веде« вниз ». Таку практику можна назвати «чаклунством», тому що вона здатна шкодити оточуючим. Чому і як - розповім в одному з найближчих постів. А може у вас теж є думки на цей рахунок?