Рафтинг: все що потрібно новачкові
Сплави на рафтах (рафтинг) - екстремальне захоплюючу подорож по бурхливій річці, що вабить своєю непередбачуваністю і захопливе по звивистих ущелинах назустріч стихії. Зробити рафтинг відносно безпечним, але не менш захоплюючим допоможе спеціальне спорядження, екіпірування й дотримання правил рафтингу.
Спорядження та екіпіровка для рафтингу:
- Рафт - широка (близько 2м) надувний багатомісний пліт з піднесеним «носом» і кармою. Найбільш популярні рафти розраховані на 6-8 чоловік. Завдяки своїй ширині, рафт значно стійкіше звичайної надувного човна і рідше перевертається на екстремальних поворотах гірських річок. В хорошому рафте повинен бути автоматичний злив для води. Так само в рафті повинна бути «морквина» - рятувальний циліндричний поплавець і мотузка, за яку учасники чіпляються ногами, щоб не випасти за борт. І звичайно, жоден рафтинг не обійдеться без весел (по 1 на кожного учасника рафтингу +1)
- Захист для рафтингу: шолом-казанок і гідрокостюм захистять від переохолодження і пом'якшать удари, а рятувальний жилет допоможе утриматися на поверхні води при падінні з рафта. Рукавички для рафтингу запобігають ковзанню весла в руках і утворенню мозолів.
- Взуття для рафтингу: підійдуть кросівки або черевики з рифленою гумовою підошвою, що запобігає ковзанню.
Для 2-3-денного рафтингу вам так само знадобляться спальний мішок, непромокаючий намет, змінну білизну і запас провізії.
Правила рафтингу
Рівень рафтингу кожен вибирає по собі!
Вибираючи маршрут для сплаву, орієнтуйтеся на рівень складності рафтингу відповідає вашому рівню підготовки.
Рівні складності рафтингу визначаються наявністю всіляких перешкод на маршруті: камені, пороги (перепади рівня води) і їх висота, зворотні течії ( «бочки»), які часто зустрічаються в місцях водоспадів і перед камінням і ін.
Існує 6 рівнів складності рафтингу:
- Перший рівень складності рафтингу найпростіший - це «спокійна вода» без перешкод, з повільною течією і невеликими хвилями. Участь в рафтингу першого рівня вимагає елементарних навичок в управлінні рафтом.
- На маршрутах рафтингу другого рівня складності зустрічаються невисокі широкі пороги.
У рафтингу 1-2 рівня складності можуть брати участь навіть діти (з 12 років), в супроводі дорослих. - Рафтинговий маршрут третього рівня складності зустріне вас несподіваними хвилями, часто заносячи рафт з боку в бік. Для участі в рафтингу третього рівня складності важливо вміти лавірувати між хвилями.
На думку фахівців, третій рівень складності для участі новачків граничний. - На маршруті рафтингу четвертого рівня складності необхідно долати інтенсивне потужне, але цілком передбачуване перебіг. Участь в рафтингу четвертого рівня складності вимагає маневреного управління рафтом, яке під силу тільки досвідченому рафтери.
- На п'ятому рівні складності рафтингу стрімку течію несе рафт то на камені, то затягує в «бочки» зворотного течії і воронки. Участь в рафтингу п'ятого рівня складності вимагає не тільки ґрунтовної фізичної підготовки, майстерності в управлінні човном, а й спеціальної технічної підготовки рафта.
- Рафтинг шостого рівня складності самий екстремальний. Бурхлива річка несе рафт, скидаючи в водоспади як тріску. Кожну секунду відчайдушних рафтеров підстерігає смертельна небезпека вируючої стихії. Найпопулярніші в Україні річки для рафтингу: Південний Буг, Рось, Прут, Черемош.
Перший сплав тільки з інструктором!
Звичайно «перешкоди існують для того, щоб їх долати»! Але якщо ви не великий майстер рафтингу, вирушайте вниз по річці не тільки в повній амуніції, але і в супроводі інструктора. Він вчасно підкаже, що робити в екстремальній ситуації і, в разі необхідності, надасть першу допомогу.
Фіксуйте ноги в рафті!
Зафіксувавши ноги в рафті за допомогою спеціальних кріплень, «петель», ви не випаде з рафта навіть на крутому повороті. Гребіть швидше, якщо на вашому шляху видно камені і «воронки». Чим швидше ви будете гребти, тим менше ймовірність, що рафт віднесе назад плином, і він перевернеться.
Слухайте лідера!
Рафтинг - командний вид активного відпочинку, в якому кожен учасник виконує свою функцію і вся команда слухає лідера, досвідченого рафтінгістів або кваліфікованого інструктора. Під час екстремальної подорожі по вируючої річки, тільки спільні зусилля і злагоджена робота всіх учасників рафтингу забезпечать рух рафта в потрібному напрямку.
травми рафтингу
Недотримання правил рафтингу може привести до таких проблем, як переохолодження, черепно-мозкова травма, переломи, вивихи, розтягнення зв'язок, утоплення.
Протипоказання до участі в рафтингу:
- порушення координації рухів,
- гіпертонічна хвороба,
- всі захворювання в гострій стадії.