Нехай це може здатися дурним і дитячим вчинком, але для початку варто видалити переписку. Це допоможе не концентрувати свою увагу на тій чи іншій ситуації, і ви не станете міркувати про те, що потрібно було зробити інакше. Як кажуть, видаліть всі докази.
Після розриву у вас з'явиться маса енергії (може бути, навіть негативною), яку доведеться направляти в якесь русло. Близько подруги і родичі від вас точно не втечуть. Тому варто більше часу проводити саме з ними. Постарайтеся переключити свою увагу саме на тих людей, яким можна довіряти.
Кращим способом підбадьоритися стане раптова струс. Відкрийтеся чомусь новому. Як тільки з'явиться можливість сходити на концерт або познайомитися з новою людиною - вперед. Якщо ви залишитеся відкритими світу, вам постійно будуть надходити різні пропозиції. Не варто відмовлятися завчасно. Це - відмінний спосіб підбадьоритися.
Спробувавши на власному досвіді, як боляче раптово втрачати кохану людину, не варто мстити і чинити так з іншими. Якщо життя складеться таким чином, що у вас більше не буде бажання спілкуватися з якимось з ваших шанувальників, варто знайти саме ті слова, які допоможуть пояснити, що ця людина - не той, з яким ви собі бачите поруч. І взагалі перший час після розриву вас буде дуже складно спілкуватися і знайомитися з представниками протилежної статі. Ви, звичайно ж можете дати собі трохи часу перепочити, але варто не втрачати надії і вірити в те, що свого улюбленого ви точно зустрінете.
Раптове зникнення чоловіка - це стрес для кожної люблячої жінки. Але є і той типаж, для кого така ситуація стає справжнісінькою трагедією. Для них відчуття комфорту і життєвої стабільності -одні з найголовніших пріоритетів у житті. Відчуття втрати повністю заповнює пустоту всередині людини. Жінка перестає вірити в добро на підставі невдалого життєвого досвіду.
Найболючіше біль втрати вдаряє по дівчатах, хто вже пережив якісь душевні травми або, хто так і не може впоратися зі своїми комплексами.
Емоційна пастка також страшна і для тих дівчат, хто не зміг подолати почуттів провини в минулому. Це вже встигло перерости в черговий комплекс. Також він може виникнути і в тому випадку, якщо дівчині з самого дитинства дівчину привчати до надмірної відповідальності. Варто забути про те, що все, що відбувається навколо тебе залежить тільки від тебе. Ще одна причина появи такого виду комплексів - надмірна критика. Такі дівчата в зрілому віці судять і себе і свої вчинки дуже і дуже строго.