Раз на місяць за продуктами (безкоштовна робоча зошит)
Чому продуктова закупівля раз в місяць так зручна:
- В кінці місяця вам не доведеться перебиватися на хлібі і воді в очікуванні зарплати, тому що всі продукти, необхідні для повноцінного меню вже будуть куплені.
- Ви можете робити оптові закупівлі продуктів. що значно знизить ваш продуктовий бюджет.
- Це просто чудова ідея для тих, хто цінує свій час і не хоче витрачати дорогоцінні вихідні на поїздки по магазинах.
Не пропустіть: Як заморозити суп і розморозити без мікрохвильовки
Які продукти можна купувати раз на місяць:
Як підготуватися до щомісячної продуктової закупівлі:
- Вам потрібно мати уявлення про найбільш затребуваних продуктах у вашій родині (наприклад, вівсянка - 2 рази в тиждень, макарони - 2 рази в тиждень, курка - 1 шт. В тиждень, масло - 200 гр в тиждень).
- Округлити потрібну кількість інгредієнтів.
- Зробити порівняння цін в магазинах на продукти, які ви найбільше їсте.
- Звернути увагу на те, які з цих продуктів можна купити оптом.
- Провести інвентаризацію ваших запасів.
- Заздалегідь підготувати холодильник (навести в ньому порядок, помити, поки він практично порожній).
- Додати до списку швидкопсувні продукти, які знадобляться вам в перший тиждень - яйця, хліб, молочні продукти.
Не пропустіть: Складаємо меню на місяць: поради та перевірені стратегії
Закупівля продуктів раз на місяць може не спрацювати для вас, якщо:
- у вас мало місця для зберігання продуктів. тому що для бакалії вам ймовірно знадобиться місце в коморі, а для зберігання заморозки - велика морозилка. Чим більше ваша сім'я, тим більше необхідно місця для продуктів. Майте це на увазі при плануванні списку покупок;
- якщо ви новачок в покупках за заздалегідь спланованим списку, розгляньте варіант закупівель на два тижні замість чотирьох, поки не переконаєтеся, що вам подобається нова система;
- ця схема не спрацює, якщо ваша сім'я починає вживати більше їжі, коли вона є в наявності. Саме з цієї причини ми не запасаємося всякими солодощами і закусками. Я вважаю, що закупівля на місяць - це прекрасний спосіб обмежити себе в небажаних продуктах. Але якщо члени вашої сім'ї вміють себе контролювати, ви маєте право купити якусь вкусняшку з запасом))
Щомісячна закупівля продуктів зовсім не зобов'язує вас розпланувати меню на цілий місяць. Вам достатньо мати приблизне уявлення про те, які продукти ви їсте і як швидко вони витрачаються. Відповідаючи на це питання, ви зможете зрозуміти, на чому можна заощадити. Я пропоную вам завантажити мою безкоштовну книгу «Раз на місяць за продуктами», яка допоможе вам спланувати цей процес від початку до кінця. А якщо ви вже підписані на мою розсилку, обов'язково пошукайте свій екземпляр на пошті.
Не пропустіть: Лайфхак від студенток "Академії домоводства". Випуск№1
P.S. Якщо вас пригнічує домашній побут, приходьте на мій курс «Академія домоводства». Там ви не тільки поповните свою скарбничку господарських Лайфхак, а й отримаєте розуміння того, як повинна виглядати ваша власна система ведення домашніх справ. Навчайтеся в комфортному для себе темпі, поступово, день за днем впроваджуючи отримані знання. Всі подробиці про курс і форму для заявки ви знайдете на цій сторінці.
