Я подумала-подумала і. вирішила поділитися ними зі світом! А деякі засоби і пристосування для масажу, зроблені власноруч, я, можливо, представлю в магазині. Якщо виникне інтерес, звичайно.
Отже, я запрошую Вас в подорож! Сподіваюся, що в якості екскурсовода я Вас не розчарує! Першим пунктом нашої подорожі буде.
Японські жінки зберігають свою красу до самої старості. В чому секрет. У японців існує дуже багато видів і технік масажу, я розповім про двох: один з них - це лікувальний масаж, а інший - косметична процедура.
Так як, я не маю медичної освіти, я вибирала для себе старі рецепти і техніки, які були для мене зрозумілі і здійсненні.
Техніка масажу шовковими мішечками Ацуі - спочатку використовувалася в Японії, як частина догляду за руками. Суть в тому, що в японському манікюрі Masura велика увага приділяється масажу рук. Нагріті або холодні ароматні шовкові мішечки Atsui (Ацуі) благотворно впливають на загальний тонус кистей рук, і на гарний настрій. Ацуі складається з мінеральної солі, аромамасла, японських сухоцвітів. Насичена мінеральними компонентами сіль покликана зберігати тепло при нагріванні мішечка і віддавати його шкірі рук разом з активними мінеральними складовими.
Я згадала про мамині руки! Ця проблема багатьох жінок в нашій країні, та й в усьому світі, що вже там. Артрит не тільки вбиває красу рук, але і завдає болю і страждання. Медикаментозне лікування від артриту і артрозу погано діє на шлунок. І я подумала, а чому б не застосувати цю техніку для лікування артриту суглобів кистей рук. Згадала, що в моїй скарбничці рецептів є страрие добрий сибірський рецепт (я застосовувала його для своїх ніг). Трохи доопрацювати, так щоб підходив саме для рук і ось вийшло!
Цей засіб можна використовувати будь-якій людині, воно не вимагає якихось пристосувань і чогось незвичайного. У шовковому мішечку: велика морська сіль, подрібнена соснова і кедрова хвоя, шабельник болотний, лист лопуха подрібнений, прополіс, кедрові горішки. Мішечок туго набитий корисними травами, рослинами і сіллю. Все, що потрібно - це нагріти його до майже гарячого стану (просто поставте його на кришку каструлі, коли готуєте їжу, і накрийте зверху кухлем). Рівномірно прогрітий мішечок акуратно м'яти, здавлюйте обома руками або по черзі, до тих пір, поки він повністю не охолоне. За цей час хворі суглоби прогріються сухим теплом морської солі, трави і рослини віддадуть рук усі свої цілющі властивості, біль вщухне практично відразу. Мішечок можна використовувати багаторазово.
До речі кажучи, якби я вміла робити дитячі іграшки, я б взяла це на озброєння. Адже можна робити маленькі іграшки і набивати їх, наприклад, шипшиною, або кедровими горішками. І для дрібної моторики - добре, і трохи зігрів іграшку, ви дасте можливість дитині дихати корисними ароматами. Була б щаслива, якщо комусь із Майстрів моя ідея здасться цікавою! Можна створити цілий магазинчик лікарських іграшок!
Друга техніка масажу - японський масаж Шиацу.
В Японії ця процедура вже схвалена офіційною медициною. В основі цієї методики лежить акупунктура - точкові натискання на активні точки. Японські лікарі вважають, що якщо натискати на м'яз в певному місці і певним чином, то можна домогтися заміни молочної кислоти в ній на глікоген. Це поверне шкірі молодість і пружність. Робити його просто і самому:
* В області скронь знайдіть точки, при натисканні на які відчувається біль. Кінчиками пальців помасажуйте ці точки круговими рухами. Виконуйте 3 рази.
* Подушечками пальців натисніть на внутрішні куточки очей протягом 3 секунд.
* Фаланги середнього і вказівного пальців обох рук натисніть на область над бровами. Потім проведіть лінії від центру лоба до скронь і в зворотний бік.
* Покладіть долоні на шию і проведіть ними від середини спочатку в одну сторону, потім в іншу.
* Закиньте голову. Середнім і вказівним пальцем натисніть на куточки рота. Помасажуйте область під нижньою губою.
Зізнаюся, масаж чудодійний. Звичайно, потрібно звикнути і робити його хоча б через день.
Ця країна знаменита своїм масажем, а якщо вже зовсім правильно, то видами масажу. У Таїланді Вам можуть запропонувати: медовий масаж, традиційний тайський масаж, масляний, масаж гарячими каменями і так далі, і так далі.
Мене зацікавив масаж трав'яними мішечками. Боже мій, для моєї фантазії - це просто необмежений політ думки.
Сенс масажу полягає в вплив на певні точки тіла і шкіру, в цілому, теплом і корисними речовинами, які знаходяться в травах. До того ж, ефект масажу досягається завдяки ефекту сауни, тому що мішечки досить гарячі. На додаток до цього сам ефект масажу! Це просто райське задоволення для шкіри!
Я коротко розповім про склад для омолодження особи, яким можна набити мішечок. Склад збору дуже старий, його батьківщина - Китай. Всі трави, коріння та інші корисні рослини діють на шкіру, просто стираючи з неї сліди часу: лимонник китайський подрібнені ягоди, корінь женьшеню подрібнений, листя череди, листя зеленого чаю, медова вощина, бутони троянд (або пелюстки) і бурштин. Мішечок запарюється на водяній бані (я використовую пароварку або мультиварку в режимі "пар") і потім гарячим мішечком масажується особа. Масаж проводиться знизу - вгору, мішечком легко натискаючи на шкіру при цьому повертаючи його за годинниковою стрілкою.
Все просто і дуже ефективно. Ефект помітний вже після першого застосування.
Бразилія, Бразилія. Ах, ці бразильські танці. Бразильський масаж антицелюлітний - дуже дієвий, але. У тому вигляді, в якому він описується, зробити його самій нереально. Я подумала-подумала, спробувала і. На основі старого бразильського масажу відтворила масаж з тим же ефектом, але його вже можна зробити самій собі. Його можна робити на проблемних ділянках тіла: талія, стегна, живіт (всюди, де дістанете самостійно), але я гарантую його ефект на шиї і зоні декольте. Ось, саме ця зона завжди зрадницьки видає наш вік! Ми піклуємося про личку, але так бездумно забуваємо про шиї і руках. ВОІ і даремно! Влітку ці місця помстяться вам, як тільки ви одягатиметеся в літній гардероб. Ось тут вони і розкриють таємницю вашого віку.
Суть бразильського масажу полягає в лімфодренаж тканин, виведенню зі шкіри шлаків і підтягування її. Масаж проводиться із застосуванням воскових кремів бамбуковими паличками. Я подумала: техніка проста, потрібно її трохи змінити, залишивши той же сенс. Спочатку шкіру шиї і декольте потрібно добре розпарити - це можна легко зробити за допомогою звичайного гарячого рушники. Далі масаж, який полягає в поплескуванні шкіри з різною інтенсивністю. Можна робити це просто долонями, попередньо змастивши шкіру косметичним маслом і медом, а можна використовувати маленькі вінички з корисних рослин (чудово підійдуть молоді березові гілочки, трави).
До речі, на Ярмарку є Майстри: Травушка-муравушка (Дикі Трави). Творимо разом. Баба-Йога Дарійка і інші, які могли б взяти на озброєння і робити такі вінички для особи.
Дивлячись на велику кількість інформації, здається, пора закінчувати. Хоча подорож по країнам можна продовжувати ще дуже довго, я не дійшла і до однієї третьої частини свого блокнота.
Спасибі, що були зі мною! Якщо моя публікація Вам сподобалася, то я із задоволенням продовжу і розповім Вам ще безліч секретів.