"Здоров'я є природний стан організму, що є виразом його досконалої саморегуляції, гармонійної взаємодії всіх органів і систем, і динамічного врівноваження з навколишнім середовищем".
Простіше кажучи, здоров'я - це той період в діяльності людини, коли він відчуває себе добре, його наповнює енергія життя, бадьорість, спрага діяльності.
Цілком природно, що на стан людини, як живої істоти - породження великої матері-природи - помітно впливає часом навіть незначна модифікація фізичних і біологічних параметрів його буття.
На здоров'я людини відбивається будь-яка зміна зовнішніх умов, будь то температура, вологість або атмосферний тиск, хімічний склад повітря або води і т. Д.
Біологічна ж структура людини обмежує його адаптацію до скільки-небудь суттєвого коливання параметрів зовнішнього фізіологічної середовища, а тим більше до таких середовищні фактори, з якими він не взаємодіяв в ході тривалої еволюції виду і, відповідно, до яких у нього не виробилися необхідні адаптаційні механізми.
Тому вихід за рамки звичного фону природних факторів неминуче веде до порушення здоров'я людей.
Людина і природа пов'язані один з одним не тільки як частина і ціле, але перш за все як об'єкт і суб'єкт.
Людина не просто пристосовується до середовища, а активно перетворює її.
ЛАНДШАФТ ЯК ФАКТОР ЗДОРОВ'Я
Людина завжди прагне в ліс, в гори, на берег моря, річки або озера. Тут він відчуває прилив сил, бадьорості.
Недарма кажуть, що найкраще відпочивати на лоні природи.
Санаторії, будинки відпочинку будуються в найкрасивіших куточках. Це не випадковість.
Виявляється, що навколишній ландшафт може різне вплив на психоемоційний стан.
Споглядання красот природи стимулює життєвий тонус і заспокоює нервову систему.
Рослинні біоценози, особливо лісу, надають оздоровчий ефект.
Тяга до природних ландшафтів особливо сильна в жителів міста. Ще в середні століття було помічено, що тривалість життя городян менше, ніж у сільських жителів.
Відсутність зелені, вузькі вулички, маленькі двори-колодязі, куди практично не проникав сонячне світло, створювали несприятливі умови для життя людини.
З розвитком промислового виробництва в місті і його околицях з'явилася величезна кількість відходів, що забруднюють навколишнє середовище.
Різноманітні фактори, пов'язані з ростом міст, в тій чи іншій мірі позначаються на формуванні людини, на його здоров'я.
Це змушує вчених усе серйозніше вивчати вплив середовища проживання на жителів міст.
Дуже важливо, щоб місто було биогеоценозом, нехай не абсолютно сприятливим, але хоча б що не шкодить здоров'ю людей.
Нехай тут буде зона життя. Для цього необхідно вирішити масу міських проблем.
Всі підприємства, несприятливі в санітарному відношенні, повинні бути виведені за межі міст.
Виявляється, від того, в яких умовах живе людина, яка висота стель у його квартирі і настільки звукопроникністю її стіни, як людина добирається до місця роботи, з ким він повсякденно спілкується, як оточуючі люди ставляться один до одного, залежить настрій людини, його працездатність , активність - все його життя.
Певною мірою це пояснюється одночасним впливом на організм двох, трьох і більше шкідливих факторів, кожен з яких має незначний дією, але в сукупності призводить до серйозних бід людей.
Так, наприклад, насичення середовища і виробництва швидкісними і швидкодіючими машинами підвищує напругу, вимагає додаткових зусиль від людини, що призводить до перевтоми. Добре відомо, що перевтомлений людина більше страждає від наслідків забруднення повітря, інфекцій.
Забруднене повітря в місті, отруюючи кров окисом вуглецю, завдає некурящому людині той самий шкода, як і викурювання курцем пачки сигарет в день.
Серйозним негативним фактором у сучасних містах є так зване шумове забруднення.
Значне скупчення підприємств робить сильний вплив на навколишнє середовище з усіма прямими і непрямими наслідками для природи і людини.
Безперервна забудова земель веде до скорочення рослинного покриву, зменшує площу інфільтрації і сприяє збільшенню марного стоку поверхневих вод.
проблема розміщення та усунення твердих відходів
Зростання промислових підприємств, що супроводжується зростанням поселень, вимагає додаткової площі для транспорту, видобутку будматеріалів, а також вільних земель загального призначення.
Там, де сильно забудовується ділянку або де ведеться видобуток сировини, будівельного або виробного матеріалу відкритим способом, там поступово знищується рослинний і тваринний світ.
При цьому безслідно пропадає родючий шар грунту, зникають і деформуються століттями сформований грунтовий профіль і форми рельєфу.
В результаті порушується водний режим, оскільки рівень грунтових вод знижується і відбувається зміна співвідношення стоку поверхневих вод до їх фільтрації і випаровування.
Місцевий клімат поряд з мікрокліматом теж піддається змінам на значній площі.
Велику турботу сьогодні приносить проблема розміщення та усунення твердих відходів.
Швидкий розвиток технічних засобів, зростання міського населення, підвищення його добробуту привели до збільшення потреб населення в продуктах промислового виробництва.
Термін життя товарів стає все коротшими і коротшими, вони все більше виявляються в залежності від примх моди, їх упаковка стає все марнотратно, і багато предметів повсякденного попиту стають предметами "одноразового користування".
Все це породило лавину відходів. Численні необладнані звалища сміття завдають шкоди навколишньому середовищу.
Звалище веде до забруднення і отруєння грунту і грунтових вод, смороду, забруднення повітря димом, переносу нечистот сильним вітром, переносу збудників інфекційних хвороб тваринами, поширенню комах.
Виникла небезпека швидкої деградації природного середовища через збільшення кількості відходів. Зелені насадження є невід'ємною частиною комплексу заходів щодо захисту й перетворення навколишнього середовища.
Вони не тільки створюють сприятливі мікрокліматичні і санітарно-гигенические умови, а й підвищують художню виразність архітектурних ансамблів.
З огляду на здатність зелених насаджень сприятливо впливати на стан навколишнього середовища, їх необхідно максимально наближати до місця життя, роботи, навчання і відпочинку людей.
Особливе місце навколо промислових підприємств і автострад повинні займати захисні зелені зони, в яких рекомендується висаджувати дерева і чагарники, стійкі до забруднення.
У розміщенні зелених насаджень необхідно дотримуватися принципу рівномірності і безперервності для забезпечення надходження свіжого заміського повітря в усі житлові зони міста.
Найважливішими компонентами системи озеленення міста є насадження в житлових мікрорайонах, на ділянках дитячих установ, шкіл, спортивних комплексів тощо.
Міський ландшафт не повинен бути одноманітною кам'яною пустелею.
Сучасне місто варто розглядати як екосистему, в якій створені найбільш сприятливі умови для життя людини. Отже, це не тільки зручні житла, транспорт, різноманітна сфера послуг.
Це сприятлива для життя і здоров'я середовище проживання; чисте повітря і зелений міської ландшафт. Не випадково, екологи вважають, що в сучасному місті людина повинна бути не відірваний від природи, а як би розчинений в ній.
Тому загальна площа зелених насаджень у містах повинна займати більше половини його території.
Саме природне природне співтовариство, що збереглося ще на значній площі планети і ще відносно слабко порушене людиною, - це ліс.
Він благотворно впливає на життя людини, його фізичний і духовний стан.
Як би не були рішучі заперечення екологів і ревнителів охорони навколишнього середовища щодо культивованих хвойних лісів, але навіть і такий ліс приносить велику користь шукає місце для відпочинку. Він так само, як і листяний і змішаний ліс, служить відновленню і збереженню здоров'я людини.
Все більше і більше пізнається в наші дні благо, дароване лісом. Ліс в залежності від його складу служить дзеркалом ландшафту і пейзажу і від цього отримує позитивну або негативну оцінку як місце відпочинку.
Споживаючи багато води на випаровування, ліс проте сприятливо діє на водний режим. Він регулює стік. У санітарному відношенні великий ліс і навіть невеликі переліски і лісові смуги грають важливу роль.
Повітряний шар над великим лісовим масивом менше нагрівається. Лісопосадки на полях і невеликі лісові смуги роблять поверхню землі як би шорсткою, що сприяє рухливості приземного шару повітря.
Таким чином, в ньому досить зменшується концентрація шкідливих речовин.
Поблизу поселень вплив лісу сприймається дуже доброзичливо, особливо там, де щільність населення висока, оскільки ліс сприяє поліпшенню життєвих умов людини.
Ліс являє собою "вільне простір", де людина "ближче всього сприймає природу" всіма своїми почуттями.
Такі місця вкрай необхідні при великій щільності населення. З лісових масивів, що примикають прямо до міста або навіть зливаються з міськими парками і садами, в атмосферу забруднених міських районів вливається свіжий, чисте повітря.
Коли мрієш про здорову воді, то уявляєш її абсолютно прозорою і багатою киснем.
Відповідно до цього визначення "протиприродними" є такі поверхневі води, які за своїм станом, виду, температурі, хімічних і біологічних процесів, по вигляду місць проживання живих організмів, за чисельністю і поширенню мікроорганізмів виглядають зовсім інакше, ніж це мало б бути в відповідно до місцевими природними умовами.
Такі відхилення в хіміко-біологічному складі вод зачіпають насамперед кисневий режим з витікаючими звідси наслідками; при забрудненні вони породжують гниль, сприяють розкладанню, розпаду або перетворення органічних речовин в умовах відсутності або недостатньої кількості кисню.
Коріння дерев глибоко проникають в грунт і зміцнюють верхній його шар. Відмирають органічні речовини утворюють численні порожнечі і зберігають їх на відміну від ріллі.
Атмосферні опади накопичуючись в цих порожнинах і, повільно просочуючись, в кінці кінців надходять на поверхню у вигляді джерел. Вода, що надходить з покритих лісами областей, кристально чиста. Добрива і засоби боротьби з шкідниками в лісовому господарстві застосовуються рідко і тільки через тривалі проміжки часу, так що вони не можуть залишити помітних слідів. Протягом тривалого періоду часу вода не залишається абсолютно однаковою ні в цілому озері, річці і т.д. ні в окремих їхніх місцях. Але зміни ці можуть бути різного характеру.
Великий забір води може призвести до виснаження запасів ґрунтових вод, якщо не проявляти достатньої турботи про їх поповнення.
Зростання споживання води веде до того, що її часто доводиться доставляти з досить віддалених місць.
Труднощі з водопостачанням нерідко виникають через збільшення забруднення стічних вод.
Грунтові води піддаються різнобічної загрозу з боку людини.
Може виникнути непоправної шкоди, якщо води не в змозі будуть впоратися зі зростаючим навантаженням і втратять свою здатність до самоочищення.
До хімічних забруднювачів, що містяться в побутових, промислових і сільськогосподарських стічних водах, додаються фізичні забруднювачі: теплі скидний води, використані для охолодження під час виробничих процесів.
Все це сприяє зменшенню в воді концентрації кисню. І це аж ніяк не місцеве явище, оскільки воно поширюється і на більш віддалені водозбірні басейни.
Два мільярди людей п'ють забруднену воду, яка є причиною 80% всіх захворювань населення країн, що розвиваються. Нафтовою плівкою оповиті п'ята частина Світового океану. З 2,2 млрд. Тонн щорічно видобутої нафти значна частка перевозиться на суднах. Якщо в результаті аварії нафта потрапить в море, осяде на дно, то вона тривалий час буде робити свій вплив на навколишнє середовище. Річки Землі забруднені більш ніж на третину.
ПРОБЛЕМИ АДАПТАЦІЇ ЛЮДИНИ ДО ДОВКІЛЛЯ
В історії нашої планети (від дня її формування і до теперішнього часу) безперервно відбувалися і відбуваються грандіозні процеси планетарного масштабу, змінюють образ Землі.
З появою могутнього фактора - людського розуму - почався якісно новий етап в еволюції органічного світу.
Завдяки глобальному характеру взаємодії людини з навколишнім середовищем він стає найбільшою геологічною силою.
Виробнича діяльність людини впливає не тільки на напрямок еволюції біосфери, але визначає і власну біологічну еволюцію.
На зорі людської історії природні фактори відігравали вирішальну роль в еволюції людини.
У нових природних і виробничих умовах людина в даний час нерідко відчуває вплив дуже незвичайних, а іноді надмірних і жорстких чинників середовища, до яких еволюційно він ще не готовий. Здоров'я не можна розглядати як щось незалежне, автономне.
У зв'язку з цим С. П. Боткін писав, що поняття про хвороби нерозривно пов'язане з її причиною, яка виключно завжди обумовлюється зовнішнім середовищем, що діє або безпосередньо на хворий організм або через його найближчих чи віддалених батьків.
Тема здалася мені дуже цікавою, оскільки проблема екології хвилює не тільки все людство в цілому, а й кожного з нас окремо, і хочеться вірити, що наше потомство не буде так піддано негативним факторам навколишнього середовища, як в даний час.
Однак ми досі не розуміємо важливості і глобальності тієї проблеми, яка стоїть перед людством щодо захисту екології.
У всьому світі люди прагнуть до максимального зменшення забруднення навколишнього середовища.
У Російській Федерації прийнятий кримінальний кодекс, один із розділів якого присвячена встановленню покарання за екологічні злочини.
Але, звичайно, не всі шляхи до подолання даної проблеми вирішені, і кожному з нас необхідно самостійно піклуватися про навколишнє середовище, підтримувати той природний баланс, в якому людина здатна нормально існувати.
Якщо наш неспокійний час насичене проблемами, то нам їх і вирішувати. Смерть природи означала б загибель і людства, деградація середовища життя була б гальмом його розвитку.
Значить майбутнє і природи і людини однаково. До сих пір він підкорював природу. Тепер настав час знову поклонитися їй - мудрої матері людства. Розумному синові не в тягар слідувати об'єктивним законам буття.
Список використаної літератури:
Капцова Л. В. Ти і Я. - М. "Молода гвардія", 1989.
Сердюк А. М. Непрості турботи людства. НТП, здоров'я людини, екологія. - М: Политиздат, 1988.
Царегородцев Г.І. Умови життя і здоров'я населення. - М: "Медицина", 1975