Сприйняття світу у людини обмежена його словниковим запасом. А ті речі, для яких у людини немає слів, побачити взагалі неможливо. Від того так важливо розбиратися з термінами і поняттями. Цікаво, що обмінявшись термінологією, можна закінчити 90% суперечок з оточуючими. Спробуємо це зробити і для регрессий.
Останнім часом я часто чую, такі фрази як «регресія без гіпнозу», «регресія на основі трансу», «минулі життя без зміни свідомості» та інше. Чи не розбираючи конкретні помилки, просто хочу розповісти, як правильно.
Попереду дуже сухі, але дуже важливі визначення! Без цієї формальної сухості, можна дуже сильно заплутатися або навіть втратити сенс.
Отже, по порядку!
1. Гіпноз - це спосіб наведення трансу. Гіпноз буває двох видів: директивний і не директивний.
3. Не директивний гіпноз (або ерікссоновскій гіпноз - просто синонім) - провідний лише допомагає людині самій увійти в стан трансу, втрати волі і пам'яті як правило не відбувається (в деяких випадках виключення може складати сомнамуба). Так само відсутня заміщення волі веденого волею ведучого.
4. Транс - режим роботи мозку, відмінний від бета-ритму роботи головного мозку. Тобто альфа. тета або дельта ритми.
5.Рітми головного мозку -
6. Бета-ритм - активний стан свідомості. Ритм активного, бодрствующегосознанія. на цьому рівні ми думаємо і діємо.
7. Альфа-ритм - характерний для дрімоти. Відповідає нашій денний мрійливості або нічним сновидінь, входження в гіпнотичний транс. Найпростіший спосіб входження в альфа-ритм - закрити очі.
8. Тета-ритм - характерний для сну зі сновидіннями. При такому режимі роботи мозку людина відчуває самі незвичайні відчуття.
9. Дельта-ритм - характерний для сну без сновидінь. При реєстрації цих ритмів людина знаходиться в несвідомому стані.
10. Візуалізація - викликання образів бачених раніше
11. Уява - викликання образів, які раніше не зустрічалися
12. Концентрація - утримання уваги на якомусь об'єкті
13. Медитація - здатність усвідомлювати себе, перебуваючи в дельта-ритмі.
14. Пам'ять - запам'ятовування, зберігання, відтворення і забування відчуттів від мислення і органів чуття. Варто відзначити, що вчені досі не визначилися з місцем знаходження пам'яті, тому що в мозку її обнаруженно не було.
15. Регресія - повернення в пам'яті назад, в минуле, щодо того моменту часу, де ви знаходитесь. Зворотний процес, прогресія. рух по лінії часу вперед.
Отже, висновки з описаних вище визначень.
1. Як тільки ви закриваєте очі. ви впадаєте в стан трансу. Як тільки ви закриваєте очі, ви перебуваєте в відмінне від усвідомленості стану, входите в змінений стан свідомості. І якщо вас хтось просить закрити очі, то вас гіпнотизують.
2. Якщо в процесі роботи в трансі ви все робите самі і зберігаєте пам'ять і волю, то це швидше за все недеректівний гіпноз. Якщо процес супроводжується жорсткими вимогами провідними, воля йде, а пам'ять не зберігається, то це директивний гіпноз. Треба відзначити, що і в директивному гіпнозі (і в Сомнамбулі) можливе збереження пам'яті.
3. Якщо хтось просить вас згадати щось з дитинства - це регресія. Якщо ви самі згадуєте дитинство - це регресія. Якщо ви згадуєте вчорашній день - це регресія.
4. Здорова людина завжди знає, що зберігається у нього в пам'яті, а що є плодом фантазії. Коли таке сприйняття порушено, то це класифікується як психічна хвороба і підлягає лікуванню. Можливі заміщення в пам'яті, спотворення або затирання, як правило свідчать про травму
5. Якщо вас просять уявити щось - це візуалізація. Якщо просять утримати увагу - це концентрація. І тільки сприйняття світу чимось, але не розумом, може називатися медитацій.
І трохи лірики.
З чим же пов'язана така плутанина? Пов'язана вона тільки з тим, що під гіпнозом в нашому світі мають на увазі виключно директивний гіпноз, який застосовується в першу чергу естрадними гіпнотизерами для створення шоу. Під час такого гіпнозу людина здатна робити найрізноманітніші чудеса під впливом ведучого.
Перший цікавий факт, пов'язаний з директивним гіпнозом, полягає в тому, що ніхто нікого не може загіпнотизувати (директивно) проти його волі (виключення бувають, наприклад при циганському гіпнозі, або коли вам просто в магазині "втюхали" непотрібний товар). Ведучий зі сцени завжди вибирає саме тих людей, які свідомо чи несвідомо внутрішньо погодилися допомогти ведучому. Таким чином, навіть директивний гіпноз супроводжується висловленням своєї власної волі (циганський гіпноз так само грає на неусвідомлених мотиви людини).
Другий цікавий факт полягає в тому, що всі ці «чудеса» в звичайному стані ми не можемо робити і сприймати тільки через те, що свідомості заздалегідь прописані обмеження про те, що може бути, а що ні. Так званий контроль. Так, наприклад, перша людина, який переплив Ламанш, з'явився тільки в 1875 році і витратив 21 годині. Після цього свідомості стало це офіційно дозволено і понад 800 осіб успішно повторили заплив. Світовий же рекорд склав 7 годин.
Трансом ж прийнято називати те ж саме стан свідомості, але зі збереженням контролю зануреного.
Дякую, Олексій! Але, дозволю собі не погодитися з тим, що, цитую Вас: "Медитація - здатність усвідомлювати себе, перебуваючи в дельта-ритмі". Як відомо: - альфа-ритм (9-14 герц), що виникає в стані неспання під час відпочинку, релаксації або неглибокій медитації з закритими очима (йому в своїй вищій стадії відповідає рівень надсвідомості, що відповідає рівню просвітлення і свободи); - тета-ритм (4-7 герц), що народжується під час неглибокого сну або ж глибокої медитації (йому відповідає рівень проникнення в підсвідомість, при якому відбувається звільнення від пригнічених емоцій і психічних блоків); - дельта-ритм (0,3-4 герц), характерний для стадії глибокого сну без сновидінь (йому відповідає рівень несвідомого, що передбачає злиття людини з природою). Звідси випливає, що медитація може бути, як неглибокої (альфа-стан), так і більш глибокої (тета-стан). Якраз-таки, саме введення в медитативний стан клієнта, я і застосовую в своїх консультаціях Реінкарнаціонікі. Перебуваючи на альфа-рівні свідомості, занурюваної в спогади клієнт, крім усвідомленого бачення картин минулого, має повний контроль над своєю свідомістю і в будь-який момент може скористатися правилом "СТОП". За що я і люблю свою професію - за те, що клієнт регресує в своїй пам'яті ненав'язливо, без директивного гіпнозу і глибокого трансового стану.
Йшлося саме про справжню медитацією, якою займаються Тибетські ченці, коли стоять у холодних водоспадах і йдуть в ретріти на роки, припиняючи їсти і пити. В обивательському ж свідомість прикриті очі або спроба сконцентруватися на полум'я так само називаються медитацією, хоча це зовсім інший процес, який термінологічно так називати не вірно. Однак зараз так все розмито, що наполягати тільки на єдиній трактуванні терміна з мого боку дещо безглуздо. А про СТОП повністю згоден
Дякую за відповідь. Моє розуміння медитативного стану аж ніяк не обивательська. Свого часу, освоївши метод Сильва, для управління власною свідомістю, я маю уявлення про ритмах головного мозку і, відповідних кожному ритму, станах свідомості.
Звичайно, видно, що розбираєтеся, тому в жодному разі не наполягаю, онадко саме таке трактування мені здається найбільш чесною