Користь для локонів
Риб'ячий жир є маслом, яке отримують з глибоководних риб. Препарат випускають у формі очищеної маслянистої рідини, яка має специфічний смак і запах. Тому мало хто пацієнти готові пройти повний курс лікування. Також риб'ячий жир випускають у формі м'яких желатинових капсул, корисні властивості яких не поступаються маслу.
Користь риб'ячого жиру для волосся визначається його складом:
- вітамін А необхідний для нормального росту локонів і нігтів. Тому при регулярному прийомі ретинол призведе до нормалізації роботи клітин, прискоренню регенераційних процесів;
- вітамін Д сприяє засвоєнню мікроелементів, які підтримують красу і здоров'я локонів;
- кислоти Омега 3 і Омега 6 необхідні для нормального функціонування волосяних фолікулів, тому їх прийом призводить до прискорення росту волосся. Пасма набувають чинності і живий блиск;
- омега 3 також усуває сухість шкірних покривів, лущення;
- залізо сприяє транспортуванні кисню до волосяних цибулин;
- оленів і пальмітинова кислоти покращують структуру волосся.
Регулярне вживання риб'ячого жиру сприяє нормалізації обмінних процесів, робить волосся еластичними і здоровими.
Препарат можна використовувати під час лікування локонів, для профілактики його випадіння та ламкості.
Як правильно використовувати риб'ячий жир?
Лікарський засіб можна приймати всередину у вигляді капсул або очищеного масла протягом 5 тижнів. Щоб нормалізувати стан волосся досить випивати по 1-2 капсули не частіше 3 разів на добу після прийому їжі. Після завершення курсу рекомендують зробити перерву на 3 місяці.
Якщо ви вирішили приймати очищене масло, то засіб повинен зберігатися в герметичній тарі при температурі не більше 250 С. Риб'ячий жир приймають тричі на добу по 5 мл після або під час трапези. Важливо регулярно випивати лікарський засіб, щоб домогтися вираженого ефекту.
У домашніх умовах риб'ячий жир також застосовують у вигляді масок для волосся. Важливо пам'ятати, що склад слід наносити на чисте вологе коріння, засіб змивають шампунем і теплою водою через 30-40 хвилин. Однак при значних пошкодженнях локонів можливе нанесення риб'ячого жиру на ніч.
існуючі протипоказання
Риб'ячий жир є вітамінним препаратом. тому має певні протипоказання. Відмовитися від використання лікарського засобу слід при наявності:
- індивідуальної чутливості до будь-якого компонента препарату;
- алергії на рибу або морепродукти в анамнезі;
- хронічних патологій печінки, нирок і шлунково-кишкового тракту;
- жінкам під час вагітності або в період лактації.
рецепти масок
Зовнішнє застосування риб'ячого жиру допоможе впоратися з випаданням волосся, ламкістю, тьмяним зовнішнім виглядом, січеться кінчиками. Для цього можна використовувати такі рецепти:
- Усунення ламкості. Для приготування маски необхідно змішати 1 яєчний жовток, 2 столові ложки злегка підігрітого риб'ячого жиру. Отриманий склад рівномірно розподіляють по всій довжині локонів, зверху надягають поліетиленовий пакет і рушник. Через 30 хвилин засіб змивають звичним шампунем, можна додатково обполоснути волосся настоєм ромашки;
- Прискорення зростання. Щоб виготовити маску досить змішати риб'ячий жир, оливкова, кукурудзяна і соняшникова олії, взяті в рівній кількості. Отриману суміш потрібно нагріти на водяній бані, потім наносять на локони. Через 20 хвилин поїзд змивають, промивають волосся настоєм ромашки;
- Усунення посічених кінчиків. Для цього риб'ячий жир змішують у співвідношенні 1: 1 з касторовою олією. Склад нагрівають і наносять по всій довжині локонів, залишаючи на 30 хвилин. Маска також допоможе усунути запалення шкіри голови, тому що касторове масло має виражену протизапальну і антибактеріальну ефектами;
- Проти випадання. При активному випаданні волосся рекомендують зміщувати 2 столові ложки риб'ячого жиру з 1 ложкою реп'яхової олії (можна використовувати кокосове, лляне, жожоба). Склад наносять на локони на 1,5-2 години. Після цього маску змивають звичним шампунем;
- Усунення сухості. Для приготування маски слід змішати 3 столові ложки підігрітого риб'ячого жиру з 1 столовою ложкою рослинного масла, 2 краплями олії кориці. Склад наносять масажними рухами по всій довжині пасом на 2-3 години.
Важливо пам'ятати, що риб'ячий жир може мати побічні ефекти і протипоказання, тому його застосовувати рекомендують тільки після відвідин лікаря.
Риб'ячий жир - кращий цілитель, який дозволяє відновити структуру волосся, зупинити випадіння, прискорити зростання і повернути локонам здоровий блиск. При регулярному пероральному прийомі препарат сприяє нормалізації обмінних процесів в організмі, покращує стан шкіри і нігтів.