Як позбутися від ревнощів - рішення проблем
Ревнощів, як і любові, всі віки покірні. Вважається, що ревнувати кохану людину, що відповідає тобі взаємністю, - нерозумно і смішно, але, на жаль, протиставити ревнощів Управління ревнощами неможливо ні життєвий досвід, ні рівень освіти, ні ступінь розвитку інтелекту. Це почуття однаково добре буває знайоме і темпераментним холерикам, і незворушним на вигляд сангвінікам. На думку психологів, жінки ревнують набагато частіше, ніж чоловіки.
Ревнощі - це сумнів у чиїйсь любові. А бути коханими хочеться всім. І ще ревнощі можуть свідчити про таку психологічну проблему, як занижена самооцінка: ревнують своїх близьких люди, які підсвідомо не впевнені в тому, що вони мають права на особисте щастя. Ревнощі вбиває любов, руйнує сім'ї, обертається на тяжкі психічні розлади для тих, хто ніяк не може її в собі придушити. Статистика злочинів, що здійснюються через неї, - це і зовсім окрема тема.
Тому не потрібно доводити себе до крайнощів і стану афекту. Розумна людина завжди намагатиметься позбутися від ревнощів так само, як позбавився б від будь-якої шкідливої звички, згубної для життя і здоров'я, - наприклад, пияцтва, куріння, потреби в наркотиках. Що ж слід робити для того, щоб перемогти в собі ревнощі?
Ревнощі - це не любов
«Ревнує - значить, любить», - кажуть в народі. Насправді, це не так. Любов дарує тільки світлі, радісні емоції. А камінь на душі скоріше говорить про гострому відчутті власності по відношенню до іншої людини, але ніяк не про любов.
Якщо спробувати проаналізувати власні почуття, то можна з'ясувати, що за ревнощами варто страх самотності. Жінка, ревнує чоловіка або друга, зовсім не зациклена на ньому, а просто боїться залишитися на самоті Самотність - це не ново, або чому я до сих пір одна? . Їй здається, що потім у неї ніколи не буде нових відносин з чоловіками. Тим часом, майже всі психологи в один голос рекомендують представницям прекрасної статі в першу чергу любити себе, тоді і чоловіки до них потягнуться.
Не потрібно впадати в емоційну залежність від чоловіка. Не випадково ще стародавні мудреці захоплювалися жінками, здатними залишатися «закритими книгами». Це означає те, що у жінки повинна бути своя цікава, захоплююча і насичене подіями життя.
Є ще й таке явище, як проективна ревнощі: коли людина схильна до подружніх зрад сам, він підозрює в цьому і свою «половинку».
Спілкування без кордонів
Ревнощі буває багатоликої. Одні дами божеволіють через те, що їх благовірний мав необережність посміхнутися гарненькою продавщиці в магазині, інші - через те, що він проводив додому незаміжню колегу після корпоративу. Треті оголошують непримиренну війну його приятелям - їм здається, що з друзями чоловік проводить набагато більше часу, ніж з ними. У будь-якому випадку, не варто опускатися до скандалів і з'ясування стосунків з вигуками «Або я, або ніхто!». Краще спробувати поглянути на ситуацію під іншим кутом: наприклад, побачити в цих вчинках чоловіки зайвий доказ того, що він може бути привабливим, галантним, товариським, користується прихильністю і довірою з боку оточуючих. Хіба це не привід для гордості за кохану людину?
Один з кращих способів позбавитися від ревнощів - поділитися своїми проблемами з подругою, родичкою або професійним психологом. Навіть якщо побоювання мають під собою серйозні підстави (наприклад, чоловік «ухиляється» від інтимних стосунків), в реальності все може виявитися не настільки трагічно.
В окремих випадках можна поговорити і з партнером. Люблячий чоловік, цінує довіру своєї обраниці, обов'язково постарається їй допомогти позбутися негативних переживань.
Але впоратися з власною ревнощами можна і самостійно, якщо прийняти як даність деякі прості речі. По-перше, слід пам'ятати про те, що чоловіки за своєю природою істоти полігамні, і вони завжди будуть дивитися на інших жінок, незалежно від того, чи є у них далекосяжні плани. По-друге, чоловік цінує в жінці свого серця, перш за все, відмінну коханку Як стати хорошою коханкою: правильний настрій і відточені техніки
