Остання, і найчастіше упускаються область розвитку технічної майстерності - це майстерність воротаря.
Будучи тренером, перше, на що потрібно звернути увагу в тренуванні воротаря - це питання: «Хто буде грати цю особливу роль» і кращий на нього відповідь: «Гравці, які цього хочуть самі». Слід заохочувати всіх гравців виконувати функції воротаря по черзі, коли справа дійде до справжньої гри. Кожен гравець тільки виграє від виконання цієї чудової ролі. Проте, будуть і такі гравці, які не захочуть виконувати цю роль, і не слід їх примушувати. Для деяких ця роль просто не виноситься. Іноді ми бачимо в воротах самого повільного, найтовщого, самого некоордінірующегося гравця команди. Це помилка. Коли воротар грає добре, він просто робить те, що від нього чекають. Коли команда програє, занадто легко звалити всю провину на нього, тому, що він - остання інстанція в захисті. Воротарі рідко отримують виправдання, зате на звинувачення не скупиться ніхто. У щасливого воротаря повинно бути достатньо впевненості в собі і почуття власної гідності, що б не зламатися під таким тиском. Він або вона повинні тріумфувати від думки, що вони не такі, як усі. Найголовніше - гравець повинен хотіти грати цю роль.
Проте, якщо у Вас один або два талановитих гравця, яким дійсно подобається бути воротарем, Ви не повинні обмежувати їх тільки цією роллю. У віці від 6 до 10 років Ваші гравці повинні навчитися всім прийомам гри. Коли гравець досягне віку 13-14 років, буде цілком нормально, якщо він вирішить, сто воротар - це бажана для нього роль. До цього часу Вам доведеться пускати цю посаду по колу, одночасно всі гравці повинні працювати і на поле під час гри. Воротар повинен регулярно залучатися до тренування. Не залишайте його займатися самостійно, поки працюєте з іншими гравцями. Йому потрібно приділяти особливу увагу як перед, так і після тренування. Можна використовувати вправи на невеликих майданчиках, в яких повинні брати участь воротарі. А в загальному, гравці яким подобається роль воротаря, повинні відпрацьовувати ті ж навички, що і всі.
Чому навчати юного воротаря? Перш за все, Ви повинні пам'ятати, що тренування дуже юних спортсменів - зовсім не те, що тренування старших. Молодому тілу ще важко витримувати вплив повторюваних падінь в результаті нескінченних стрибків за м'ячем. Якщо це не брати до уваги, зникне реальна необхідність вчити стрибка гравців взагалі. Більшість ударів юних гравців можуть бути відображені простим пересуванням назустріч м'ячу і правильним його відображенням. Рідко виникає потреба стрибати до дальній стійці. Тому стрибка в цьому віці вчити зовсім не обов'язково. Дотримуйтеся основних вправ:
Вправа 33. воротарського СТОЙКА. Починати слід з навчання воротарського стійці - положенню, яке юний воротар повинен прийняти в момент відбиття удару як під час гри, так і під час тренування. Під правильною стійкою мається на увазі пересування за м'ячем, тобто опора на передню частину ступні, зручно прогнутися в колінах і поясі, тримаючи руки піднятими і напоготові.
ПОЛОЖЕННЯ РУК. Далі потрібно показати точне положення рук для прийняття як низьких, так і високих м'ячів. В обох випадках руки повинні утворити гнучке зчленування, яке охоплює зворотний (найближчу до воріт) сторону м'яча.
Вправа 34. НАЙНИЖЧІ М'ЯЧІ. Положення рук для прийому низьких м'ячів нагадує букву «М» - кінчики пальців опущені вниз, а долоні дивляться вперед.
ВИСОКІ М'ЯЧІ. Для прийому високих м'ячів руки знаходяться в положенні перевернутої букви «М», кінчики пальців вказують вгору, долоні розкриті вперед.
Відбиває м'яч. Перед тим як почати відпрацьовувати способи відбивання м'яча, слід підкреслити ще й ще раз важливість перебування воротаря в постійній готовності рухатися в напрямку удару. У хорошого воротаря важка захист виглядає як звичайна справа: він передбачає будь-який рух м'яча.
Вправа 35. НА РІВНІ ЗЕМЛІ. Коли приймаємо руками низький (котиться) м'яч, головне - встигнути розташувати тіло між воротами і м'ячем. Юному воротареві треба вчитися виконувати рух в сторону котиться м'яча з тим, щоб спробувати створити подвійну перешкоду між м'ячем і воротами. Перша перешкода - витягнуті долонями і вгору руки, а друга перешкода - це ноги. Це правило подвійний перепони слід дотримуватися при захисті від будь-якого удару, коли тільки можливо. Як тільки руки торкнулися м'яча, вони обплітають його і притискають до грудей. При цьому треба постаратися зігнутися в поясі і зберігати ноги прямими.
Вправа 36. НА РІВНІ ПОЯСА. Вивчайте воротаря знаходитися точно позаду м'яча і відбивати його пальцями, витягнутими до землі. Як тільки м'яч прийнятий, воротар повинен амортизувати силу удару, взявши або відступивши з м'ячем назад. Коли м'яч беруть на рівні пояса, вся сила удару пом'якшується.
Вправа 37. НА РІВНІ ГРУДЕЙ. Вивчайте воротаря знаходитися між м'ячем і воротами і охоплювати його руками, щоб долоні обіймали його передню частину. Чи не намагайтеся стискати м'яч з двох сторін. Утворіть навколо м'яча за допомогою долонь подобу мережі: великі пальці разом, кінчики пальців вгору. Притисніть м'яч до грудей для безпеки.
Вправа 38. НА РІВНІ ГОЛОВИ. Прийом високих м'ячів вимагає упевнених рук, тому що в цьому випадку руки - єдина перешкода між м'ячем і воротами. Руки повинні бути витягнуті і розслаблені, щоб пом'якшити силу удару. Знову ж руки повинні стикнутися з передньою стінкою м'яча, а не з боків. Притисніть м'яч до грудей якомога швидше.
Підсумовуючи вищевикладене, незалежно від сили удару, воротареві слід робити наступне:
- вільно рухатися;
- створювати подвійну перешкоду між м'ячем і воротами;
- амортизувати силу удару;
- тримати м'яч у самого безпечного місця - груди.
Як тільки м'яч узятий під контроль, воротар повинен прийняти швидке рішення - як ввести м'яч в гру: кидком руками або ударом ноги. Воротаря слід вчити, що на невелику відстань м'яч вкидається руками або надсилається ударом ноги (укочується). Іноді вкидання утруднено через малого розміру рук і великого м'яча. Віддати м'яч найближчого захиснику або члену команди, який найближче до воріт потрібно рухом дуже схожим на катання куль. Провідною рукою м'яч посилається, в той час як інша рука просто спрямовує м'яч в потрібну сторону. Випадки, коли воротар повинен вибити м'яч на велику відстань ногою, рідкісні. Це вміння вимагає великої тренування, поки не прийде успіх. Навчаючи пробивати м'яч ногою, слід вчити подавати його на ударну ногу протилежною рукою (якщо це права нога, то м'яч подається лівою рукою і навпаки). Така техніка дозволяє зробити ногою правильний рух.
Крім тренерських вказівок дитина повинна тренуватися і сам, знову і знову вибиваючи м'яч ногою. Будьте готові до того, що юні воротарі перший час будуть посилати м'яч вгору перед собою, а то і через себе. Воротарю-початківцю слід засвоїти одну річ - не надто дотримуватися канонів воротарського стійки. Найпростіший спосіб пояснення точної стійки воротаря - це попросити його рухатися в ту сторону воріт, куди рухається м'яч. Це захистить ворота від прямого удару. Якщо юний воротар навчиться рухатися в ту сторону, куди спрямований удар, то він на шляху до правильного розуміння воротарського стійки.
Ви зробите багато для майбутнього воротаря, якщо навчите його основам гри. Пізніше - ще багато часу для правильного розвитку техніки стрибка, для навчання захисту в положенні один-на-один і т.д.