Майже все років
«Яблуко землі», як шанобливо називають симпатичний квітка араби, використовується народною медициною різних країн з найдавніших часів. Можливо, саме тому, ромашка - одне з найбільш добре вивчених і найбільш популярних на Землі лікувальних рослин.
КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ РОМАШКИ АПТЕЧНОЇ
Приємний запах аптечної ромашки надає ефірну олію, дуже складне за складом. Особливо цінний компонент цієї олії - так званий хамазулен, речовина, що володіє протизапальною, заспокійливим, антисептичним і знеболюючим ефектом.
Крім того, в складі ромашки чимало інших активних біологічних речовин, вельми доброчинних для організму людини.
Завдяки цим речовинам, вживання ромашки надзвичайно корисно при простудних захворюваннях і захворюваннях внутрішніх органів.
Полоскання настоянкою ромашки зменшують зубний біль, біль в горлі при ангінах, зменшують набряк слизової носа при нежиті і гаймориті, а також допомагають зняти всілякі запалення ротової порожнини.
Дуже ефективною ромашка при геморої: теплі ванночки з відвару зменшують біль і свербіж, що значно полегшує стан хворого.
Примочки з відвару ромашки також відмінно допомагають при втомі очей і при лікуванні ячменів.
У косметології ромашка аптечна знайшли не менше поширення, ніж в медицині. Екстракт лікарської рослини успішно використовують при виготовленні шампунів, кремів, мила та інших засобів особистої гігієни.
ЯК ПРАВИЛЬНО заготовити ромашку
Щоб звести до мінімуму пошкодження пелюсток і уникнути втрати цінного ефірного масла, квіти при заготівлі слід акуратно зрізати ножицями біля самої основи.
Щоб при заготівлі не переплутати лікарську ромашку з її зовсім не лікувальними родичами, слід звернути увагу на квіткову кошик - вона повинна бути порожня і витягнута. Ну і, крім того, нелікарські види ромашки або не пахнуть взагалі, або мають неприємний різкий запах.
Сушити ромашку найкраще в тіні, на свіжому повітрі. Якщо немає такої можливості, то можна скористатися і закритим, оснащеним якісної вентиляцією приміщенням. Недосушені, або пересушені квіти втрачають свої цілющі властивості, тому дуже важливо висушити їх правильно. Один з показників правильно виробленої сушки - зберігся приємний запах.
На повітрі, при природній сушці, потрібної кондиції квіти досягають приблизно за тиждень. Маса сировини при цьому повинна зменшитися майже в п'ять разів.
Найкраще зберігати висушене сировину в картонних коробках. Максимальний термін, при якому зберігаються цілющі властивості - 2 роки.
ЗАСТОСУВАННЯ РОМАШКИ У НАРОДНОЇ МЕДИЦИНИ
Народні цілителі здавна лікували ромашкою найрізноманітніші недуги. Їх рецепти в народній медицині використовуються досі.
- для ванночок, зменшують набряклість кінцівок при подагрі;
- для компресів при ревматоїдних болях;
- для примочок при хворобах очей;
- для промивання погано гояться ран;
- для полоскання горла при ангіні і ротової порожнини - при запаленні ясен.
- при спазмах і здутті кишечника, а також при печінковій коліці;
- в складі трав'яних зборів при гепатитах, гастритах, холециститах, при виразковій хворобі, в гінекології, урології та дерматології.
Загальна рекомендація по приготуванню і вживанню ромашкового відвару для внутрішнього застосування - 2 ст. ложки залити 250 мг окропу, накрити, настояти, процідити. Приймати дорослим одній третині склянки 3 рази на день, дітям, залежно від віку, по 1-2 ч. Ложки.
Для зовнішнього застосування відвар повинен бути більш насиченим, т. Е, квітів потрібно брати більше: склянкою окропу заливають не менше 3-х столових ложок квітів.
Яке ж застосування знайшли корисні властивості ромашки аптечної в народній медицині?
1 При запаленні слизової горла, рота, ясен роблять полоскання відваром ромашки 1 ст. ложка ромашки на 1 склянку окропу.
Такий же відвар приймають всередину по 1 ст. ложці 3 4 рази на день при здутті живота, спазмах і нападах жовчнокам'яної хвороби.
2 При гастриті вживають таку суміш:
Квіти ромашки, полин гіркий, листя м'яти холодної і шавлія лікувальний - по 2 ч. Ложки. З приготовленої суміші взяти 2 ч. Ложки, залити 1 склянкою окропу. Настояти, процідити, пити гарячим 2 рази на день перед їжею по 0,5 склянки.
3 При здутті кишечника і спазмах живота беруть відвар з суміші квітів ромашки, насіння кропу - по 2 чайні ложки, плюс 2 ст. ложки листя м'яти. З цієї суміші беруть 2 ст. ложки, заливають 2 склянками окропу, настоюють, проціджують і п'ють по чверті склянки протягом дня.
4 При кишкових коліках приймають відвар суміші квітів ромашки, листя м'яти холодної, коренів валеріани та фенхеля - кожної рослини по 2 ст. ложки. Одна чайна ложка отриманої суміші заливається 1 склянкою окропу, настоюється, проціджують. Приймається по 2 ст. ложки до 6 разів на день.
5 При порушеннях сну дуже корисний ромашковий чай - 45 г сушених квітів, залитих 1 л окропу, варять на невеликому вогні 10 - 15 хвилин, після чого відвар поцежівается і подається з цукром або медом.
Вживання такого чаю гарантує міцний, спокійний сон. Тому зараз приймають його, як правило, на ніч.
Відмінний ефект дає застосування ромашки і в косметології. Завдяки систематичному ополіскуванню міцним відваром ромашки, волосся стає густим і блискучим. Щоденні протирання обличчя льодом із замороженого відвару ромашки допомагають впоратися з набряками і припухлостями, розгладжують мімічні зморшки.
Протизапальний, знеболюючий, заспокійливий ефект - головні корисні властивості ромашки аптечної. Вона завжди під рукою, завжди поруч з людиною, і завжди готова прийти йому на допомогу - справжня «сестра милосердя», як називають її в народі. У Вашій домашній аптечці обов'язково має знайтися місце для цього милого рослини. Ваше здоров'я - у ваших руках!