На території Великого Сочі знаходиться найбільше курортне бальнеологічне об'єднання Росії - "Мацеста". З 1902 року тут діє унікальний бальнеологічний і гідрогеологічний комплекс, що включає в себе 5 водолікарень, 4 санаторії, радонову лабораторію, літній дитячий оздоровчий центр і завод питних мінеральних вод - всього 209 загальних ванн і 96 гідропатів установок.
Розташоване навколо однойменного ( "Мацеста" в перекладі з убихський - "обпалює вода") селища, в 8 км на південний схід від залізничного вокзалу Сочі, об'єднання використовує унікальну місцеву воду, що відноситься до термального (+ 18 ... + 46 ° С) сульфідного хлоридно натрієвих типу. Місцеві води різні по мінералізації (від 3 до 41 г / л) і вмісту сірководню (від 60 мг / л до 420 мг / л), до того ж містять в собі більше 20 різних хімічних елементів, в тому числі йод, бром, радон , фтор і колоїдну сірку. Комбінація води з різними властивостями і дозволяє створити той унікальний рекреаційний комплекс, яким ці місця славляться вже багато років.
Води Мацести застосовуються у вигляді всіх видів ванн, інгаляцій, зрошень, промивань і мікроклізм, поєднуються з різними методами фіто-, климато- і таласотерапії, гідропатів процедур, підводного масажу і так далі. Тут лікують опіки і безпліддя, хвороби опорно-рухового апарату (поліартрити, остеохондроз та інші), серцево-судинної системи (гіпо- та гіпертонія, ішемічна хвороба серця та інші), нервової системи (мігрені, посттравматична енцефалопатія, нейроциркуляторна дистонія та інші), хвороби периферичних судин і верхніх дихальних шляхів, шкіри (діатез, нейродерміт, екзема, псоріаз), професійні травми і інші захворювання. Додаткову цінність місцевих процедур надає хороша переносимість дітьми у віці від 7 до 17 років.
Дістатися до Мацести найпростіше через Сочі, з яким її пов'язує залізничне, автомобільне і морське сполучення. Історично селище розділений на три частини, що простягнулися вгору від узбережжя по долині річки на 3 км - Нову, Середню і Стару Мацесту. Морем і ж / д транспортом можна добратися тільки до перших двох, в розташовану вище всіх Стару Мацесту (20 км від ж / д вокзалу Сочі) проїхати можна тільки по автодорозі, названої чомусь алеєю Челтенхема (Cheltenham, тобто Челтенем - місто- побратим Сочі).
Селище Кудепста лежить на березі Чорного моря в 20 км на південний схід від центру Сочі. Слово "Кудепста" з адигського перекладається як "чорна, масляна вода". У його околицях є близько двох десятків джерел йодобромних вод, що відносяться до так званого Кудепстінскому родовищу. Місцеві води більш "м'які" за своєю дією і практично не мають протипоказань до застосування. Рекомендуються при лікуванні серцево-судинних, гінекологічних, урологічних та легеневих захворювань, а також проблем шлунково-кишкового тракту. Також є чимало "диких" виходів сірководневих вод, але в 4 місцевих санаторіях і майже десятці пансіонатів вони практично не використовуються.
Кудепста відноситься до Хостінскій району муніципального освіти Сочі (околиці - до Адлерському районі), тому потрапити сюди дуже просто. З аеропорту Сочі (Адлер) всього 10 км по автодорозі автобусами №123 або маршрутним таксі №105 до зупинки "Кудепста". Від Адлерского залізничного вокзалу до селища близько 10 хвилин їзди автобусами або маршрутними таксі №123, 126, 61, 50, 142, 134 і 175. а від сочинського - хвилин 20-30 на маршрутному таксі №122 або будь-якому автобусі Адлерского напрямки.
Дістатися до джерел можна на автотранспорті з Адлера (близько 38 км вгору по ущелині Мзимти, потім ще кілометр вгору по долині Чвіжепсе). Також в гирлі Чвіжепсе зупиняються практично всі автобуси, які прямують в Червону Поляну і Естосадок (Есто-Садок).
Волконське родовище мінеральних вод
Волконське родовище мінеральних вод розташоване в трикутнику між приморськими селищами Лазаревське (50 км на північний захід від Сочі) і Солоники (42 км на північний захід від міста-курорту), а також верхів'ями протікає тут річки Псезуапсе (характерно, що з адигського це слово можна приблизно перекласти як "вода, яка забирає хвороба", або "чиста вода").
Місцеві води за своїм складом відносяться до гідрокарбонатно-хлоридних або хлоридним натрієвих, містять більше брому (від 36 до 100 мг / л), ніж йоду (від 13 до 33 мг / л), високої мінералізації (до 24,5 г / л) , а також багаті фтором, бором, кальцієм, магнієм, залізом і вуглекислотою. Їх використовують у вигляді ванн і басейнів, зрошення, для кишкових промивань, компресів, інгаляцій і фізіопроцедур. Лазаревські води корисні при лікуванні захворювань органів травлення (хронічні гастрити, хвороби шлунка і дванадцятипалої кишки, хронічні коліти та ентероколіти), хронічних захворювань печінки і жовчовивідних шляхів, холециститу, порушень обміну речовин, а також для ослаблення несприятливих факторів зовнішнього середовища. Також їх використовують для виготовлення столових мінеральних вод "Лазаревська" і "Псезуапсе", що володіють специфічним солонуватим відтінком, добре втамовує спрагу і стимулюючих процес травлення. Однак слід враховувати, що крім "диких" виходів підземних вод, самостійного туристу місцева мінералка буде практично недоступна, оскільки майже цілком походить до оздоровчих закладів та на завод столових вод.
Дістатися до Лазаревського можна залізничним транспортом з будь-якої точки європейської частини Росії (станція лінії Туапсе - Адлер розташована в центрі селища, на правобережжі Псезуапсе), електричкою з Сочі (близько 1,5 годин в дорозі), а також по автодорозі з Сочі (близько 57 км) або Туапсе (37 км) - автовокзал розташований поруч з ж / д станцією. Однак слід враховувати, що в літні місяці через невисоку пропускну здатність прибережній автодороги час у дорозі з аеропорту Сочі (близько 90 км по автотрасі), наприклад, може розтягнутися на 3-4 години.
Інші джерела в Великому Сочі
Сочі також має величезні запаси високосульфідних середньомінералізована мулових грязей, велика частина яких сконцентрована в Імеретинській родовищі Адлера. Тут на площі близько 400 тисяч кв. метрів залягають близько 2,5 мільйонів тонн дуже чистих (практично без домішок сірководню і гідросерністого заліза) прісноводних мулів. Після збагачення сірководнем Мацестінская води за оригінальною методикою Ф.І. Головіна їх застосовують для лікування захворювань найширшого спектра, а в силу свого хімічного складу вони показані до застосування навіть сильно ослабленим пацієнтам і маленьким дітям.