Юнацькі прищі. Хто з нас не страждав через них, підніміть руку! Чому вони виникають і як з ними боротися, розповідає Ірина Ганиева, акушер-гінеколог з медичного центру «Логон-АС».
- Ірино Олексіївно, чому дівчатка частіше стикаються з цією проблемою, ніж хлопчики?
- Тому що за виникнення вугрової висипки відповідає такий гормон, як тестостерон. це чоловічий статевий гормон, і хлопчики за своєю природою до нього більш адаптовані. У дівчаток він присутній в крові, але в період статевого дозрівання стає агресивнішим. Причому раніше вважали, що чим більше тестостерону, тим більше проблем зі шкірою. Але останні дослідження довели, що не кількість тестостерону, а його активність відіграє значну роль в появі вугрів.
Незалежно від причин виникнення прищів їх наслідки - це рубці і плями на обличчі і тілі, які тим сильніше, чим більше вираженими були запальні процеси в них. Щоб уникнути подібних ускладнень, необхідно при появі перших проявів вугрової висипки звернутися до лікаря.
причини появи
Юнацькі або ювінільние, як їх ще називають, прищі виникають найчастіше в 13 - 20 років.
Зазвичай їх поява пов'язана:
• з гормональними змінами, які відбуваються в організмі, тобто з статевим дозріванням і становленням гормонального статусу. Причому раніше вважали, що відповідальний за це зростання тестостерону. Але зараз доведено, що не кількість тестостерону, а його активність грає роль в появі юнацьких вугрів;
• з неправильним харчуванням і нездоровим способом життя. Як правило, в перехідному віці діти дуже сильно зайняті в школі, їх харчування часто не відповідає тому, яке має отримувати швидко зростаючий організм, вони постійно їдять всухом'ятку або п'ють різні газованої води, вживають величезну кількість консервантів і солодощів, які викликають порушення травлення і породжують проблеми з шкірою;
• з внутрішніми запальними захворюваннями, такими, як гастрит, коліт, тонзиліт, карієс;
• з генетичним спадком. Якщо у ваших найближчих родичів, наприклад, батьків або бабусь і дідусів жирна і пориста шкіра, а в юнацтві були прищі, то вам загрожує така ж доля;
• з поганою екологією. У великих містах від вихлопних газів і пилу пори закупорюються, що неминуче призводить до погіршення стану шкіри.
- До якого саме?
- Я вважаю, що потрібні консультації одразу трьох фахівців: гінеколога, косметолога і терапевта. Адже причини юнацьких вугрів, як правило, взаємопов'язані. Гінеколог обстежує гормональний статус і призначить при необхідності гормональну корекцію.
До мене часто звертаються дівчата з проханням вирішити проблему виникнення прищів, і в більшості випадків, як правило, після другого-третього місяців лікування візуальна різниця відчутна. Я раджу робити фотографію з хорошим дозволом перед початком прийому гормонів і через два-три місяці після, щоб оцінити правильність призначеної терапії. Не скажу, що в 100, але в 95 відсотках випадків це працює.
Терапевт зверне увагу на загальний стан організму і, якщо знадобиться, може направити до вузьких спеціалістів - лора, стоматолога, гастроентеролога. Косметолог ж потрібен для того, щоб правильно оцінити стан шкіри і запобігти появі рубців після вугрової висипки. У деяких дівчаток і хлопчиків навіть без втручання косметолога вугрі проходить безслідно, а в інших залишаються сліди, які потім все життя занижують самооцінку і заважають спілкуватися з однолітками.
Але все перераховане вище буде не настільки дієвим, якщо підліток не налагодить режим дня і раціон харчування.
- Що ви можете порекомендувати?
- Нічний сон - не менше восьми годин. Як можна частіше намагатися проводити час на свіжому повітрі, сонце, тому що під його променями в шкірі утворюються вітаміни, що поліпшують її зовнішній вигляд. Менше нервувати і побільше займатися фізкультурою. Докласти всіх зусиль, щоб позбутися від карієсу, нежиті, гастриту, тонзиліту. У раціоні харчування повинні бути присутніми овочі, фрукти і зелень, треба постаратися відмовитися від чіпсів, шоколадок і випічки, побільше є кисломолочних продуктів, які допомагають регулювати травлення. Дуже корисні для шкіри вівсянка, гречка - в них міститься величезна кількість вітамінів А і Е. Корисна морква. Якщо харчуватися правильно протягом місяця, то будь-який підліток помітить, що навіть без втручань з боку лікарів шкіра стала краще.