Чи не нити, не скаржитися, не шкодувати і не шкодувати про щось. Ідея фікс - схуднути. Навіть не схуднути, а просто змінити спосіб життя. Адже все що на мені зараз - результат минулого життя, результат всього минулого. Скільки себе пам'ятала, завжди любила поїсти. А я і зараз люблю поїсти. Я їм в основному корисну їжу. Помідори і огірки в мій рот летять з величезною швидкістю, але в салати я наливаю сметану, так смачніше.
З цим і намагаюся боротися. Ось ви наприклад втрачаєте останню надію скинути вагу після кількох зривів. Так ви просто візьміть ручку і аркуш паперу і напишіть, що думаєте. Спробуйте побути психологом самій собі.
Я наприклад усвідомила для себе кілька моментів, які пояснюють моє харчову поведінку. Є кілька варіантів, в тому числі, що якщо я схудну, то буду виглядати сексуально. На мене стануть задивлятися чоловіки. Чоловік буде приставати постійно. А хочеться внутрішнього спокою. Ось кілограми і рятують ситуацію, щоб я жила спокійно.
Маячня? Але можливо так і є. А ви що думаєте?
Коди для вставки:
BB-код для форумів:
у мене теж були такі думки як у вас. Коли я була худенькою, займалася танцями, була дуже яскравою, привабливою, з волоссям нижче талії, завжди каблуки, завжди якісь наряди.
мені навколишні молоді люди не давали проходу, мене це страшенно напружувало, я внутрішньо збиралася в грудочку і робила "морду цеглою", я не розуміла, як комусь це надзвичайна увага може подобається.
Я до сих пір не люблю незнайомих людей, перші-другі побачення і флірт з малознайомими, мене це постійно тримає в стресі.
Ось тепер поправилась на 20 кіло, схуднути важко, теж схиляюся, що може, звідти ноги ростуть.
Я рада що не одна така. Значить я напевно права в своїх думках і треба йти до психолога з цими думками
в ідеалі так. тому що це теж може бути просто версія, яку ми підганяємо під ситуацію.
У мене таких версій кілька, одна стосується мого покійного брата, інша-моєму суворої мами)) Третя мене самої))) А озвученнная мною тут четверта - чоловік)) Об'ївся груш млинець