При настанні вагітності відбуваються значні гормональні зрушення, все системи організму змушені працювати з підвищеним навантаженням. Часом це призводить до зривів в їх функціонуванні, і органи травлення страждають одними з перших. Тому розлад кишечника при вагітності (будь-які відхилення в його роботі - запори, проноси, кольки, гази) спостерігається досить часто.
Порушення роботи шлунково-кишкового тракту можуть проявлятися по-різному, в залежності від їхніх причин і стану організму. Найбільшу небезпеку становлять розлади, викликані кишковими інфекціями.
Як реагувати на розлад кишечника під час вагітності?
Якщо загальний стан не порушено, але турбує бурчання в животі і гази, досить прийняти активоване вугілля або інший адсорбент. Ефективна фітотерапія - прийом відварів з ромашки, фенхелю, насіння кропу.
Якщо з'явився частий рідкий стілець при нормальному самопочутті, необхідно:
- витримати голодну паузу протягом декількох годин;
- нормалізувати дієту, виключивши жирну, смажену, копчену їжу, вживати до 1,5-2 літрів чистої води на добу;
- пити чай з додаванням листя м'яти, меліси, настій з шкірки граната;
- їсти чорницю або варити з неї кисіль;
- приймати відвар пустирника при емоційному напруженні.
При дискомфорті в шлунку і кишкових кольках добре допомагають спазмолітики в поєднанні з фітосбори, але використовувати їх можна тільки після лікарської консультації. Будь-яке стійке порушення роботи шлунка і кишечника вимагає звернення за медичною допомогою. Самостійно цю проблему вирішувати не можна, так як можна упустити час і завдати шкоди плоду.
Відомо, що існує тісний фізіологічна взаємозв'язок між шлунково-кишковим трактом і маткою. Але чи може розлад кишечника бути першою ознакою вагітності? Це питання часто задають жінки на прийомі у гінеколога. Судити про це, орієнтуючись тільки на порушення стільця, не можна. Вагітність повинен підтвердити фахівець, провівши огляд і діагностичні процедури.
види розладів
Розлади системи травлення можуть носити різний характер, мати фізіологічні або патологічні причини. Наприклад, запори при вагітності на ранніх термінах обумовлені фізіологічними змінами.
Організм майбутньої матері за допомогою гормону прогестерону намагається зменшити скорочення маткової мускулатури, щоб виключити викидень. Кишечник має загальну іннервацію з маткою, тому його моторика також зменшується. Спорожнення кишечника стає скрутним.
Дискомфорт в області шлунка пояснюється зміною кислотності шлункового соку на тлі гормональної перебудови. Надалі гормональний фон врівноважується і відбувається нормалізація травних процесів.
При кишкової інфекції можуть спостерігатися:
- болю в животі різного характеру, локалізації та вираженості;
- нудота;
- блювота;
- порушення загального стану, лихоманка, головний біль.
Розлад кишечника у вагітних
Розлад кишечника на ранніх термінах частіше проявляється у вигляді затримки дефекації. Також спостерігається підвищене газоутворення, здуття живота, дискомфорт в області шлунка і кишечника. При хронічних захворюваннях шлунково-кишкового тракту і загрозу викидня вагітну жінку можуть турбувати болі в животі і частий рідкий стілець.
Проноси на пізніх термінах пояснюються посиленням скоротливої активності маткової мускулатури перед пологами, відповідно прискорюється моторика кишечника, з'являється частий рідкий стілець. Так організм прагне позбутися від зайвих шлаків і полегшити процес появи малюка на світ.
Кишкові порушення у вагітних можуть бути викликані різними факторами:
- гормональний дисбаланс на різних термінах виношування плоду;
- стрес, що викликає кишкові кольки і почастішання стільця;
- здавлення збільшеною маткою прямої кишки і її судин;
- низька фізична активність;
- хронічні захворювання травного тракту;
- глистяні інвазії.
Крім того, розлад кишечника можуть викликати порушення харчування: поява нових переваг в їжі і незвичайні поєднання продуктів через зміни смакових відчуттів, переїдання, вживання неякісних продуктів.
Прийом антибіотиків з приводу гострих запальних процесів, в тому числі кишкових інфекцій, здатний викликати розвиток дисбактеріозу. Розлад кишечника може бути спровоковано надмірним прийомом аптечних вітамінів.
Розлади травного тракту при вагітності проявляються у вигляді таких симптомів:
- дискомфорт, біль і важкість у ділянці шлунка, що посилюються після їжі;
- нудота;
- печія;
- відрижка після їжі;
- неприємний присмак у роті;
- болю в животі, кишкові кольки;
- підвищене газоутворення;
- бурчання в животі;
- затримка стільця;
- рідкий частий стілець;
- домішки крові в калі.
У терапії акцент повинен бути зроблений на нормалізацію дієти і трав'яні збори (але при запорах сенна вагітним протипоказана). При перших ознаках порушень стільця потрібно отримати консультацію фахівця, особливо це стосується тих випадків, коли порушується загальний стан жінки. Найчастіше це обумовлено кишковою інфекцією.
Після уточнення діагнозу лікар підбере препарат. Ліки швидко зніме всі неприємні прояви хвороби у майбутньої мами, не надавши негативного впливу на плід. Якщо жінка приймає антибіотик безконтрольно, з власної ініціативи, це може погіршити кишкові порушення через розвиток дисбактеріозу.
Якщо ви переїли, необхідно зробити голодну паузу. При метеоризмі та легкої діареї на тлі нездорового харчування добре допомагають рисовий відвар, трав'яні чаї, сприяють закріпленню стільця, корекція раціону і перехід до дробового прийому їжі. Якщо це не дало результату, гастроентеролог підбере оптимальний ферментативний препарат, який поліпшить процес перетравлення.
наслідки
Розлади органів травлення під час вагітності погіршують загальний стан жінки. Блювота і збої в дефекації викликають астенія, зниження настрою, порушують апетит і сон.
Це може зробити негативний вплив на зростаючий плід, порушити його нормальний розвиток. Проноси і блювота чреваті викиднем, відшаруванням плаценти, передчасними пологами, формуванням завмерла.
Небезпечними наслідками частого рідкого стільця є зневоднення і виснаження, зниження імунного захисту. Може виникнути хронічний коліт з періодами виснажливої діареї при загостреннях.
профілактика
Плануючи вагітність, жінка з хронічними захворюваннями кишечника повинна проконсультуватися у гастроентеролога і пройти протіворецідівний курс лікування. Потрібно обстежитися, щоб виключити глистную інвазію і, при необхідності, позбутися від паразитів.
Після настання вагітності слід:
- виключити фізичні і нервові перевантаження;
- харчуватися дрібно, віддаючи перевагу корисним і легкозасвоюваних продуктів;
- готувати на пару;
- виключити з раціону консерви, ковбаси, продукти, що містять грубу клітковину і сприяють бродінню (капуста, бобові, газовані напої, здобні борошняні вироби);
- контролювати свіжість і якість продуктів;
- відмовитися від алкоголю і куріння;
- добре мити овочі і фрукти;
- вести активний спосіб життя, більше рухатися.
Кишкові розлади при вагітності спостерігаються часто через зміни гормонального фону і активності травних ферментів. Порушення в роботі кишечника можна ігнорувати, адже це може завдати шкоди плоду.
При будь-яких збоях потрібно звертатися до лікаря, який встановить причину нездужання і призначить адекватне лікування. Гастроентеролог відрегулює дієту, що нормалізує функцію кишечника. Це допоможе майбутній матері впоратися з недугами і привести на світ здорового малюка.