Малюки переживають все набагато гостріше. І то, як буде відбуватися розрив між батьками, накладе відбиток на майбутнє дитини.
Кілька правил, які варто дотримувати, щоб знизити рівень стресу у дитини при розлученні:
Особливу увагу потрібно приділити самоконтролю. Дитина жодним чином не винен в тому, що у батьків в світлі того, що відбувається нерви зовсім розхиталися. Навряд чи здоровий психічно доросла людина дозволив би зривати негативні емоції на себе! А дитина захистити себе не може - занадто велика віра в абсолютну правоту дорослих, у молодших діток - явно, а у більш старших - підсвідомо. Тому, як тільки захочеться накричати або грубо відповісти, потрібно терміново вжити заходів із заспокоєння: медитація, дихальна гімнастика, умивання, пробіжка - будь-який метод хороший, якщо дає результат.
Ні в якому разі не можна сваритися на очах у дитини. Сваряться чоловік і дружина, а не мама і тато, і дитини особисті відносини цих двох дорослих людей не повинні стосуватися. В іншому випадку сварки можуть залишити глибокий слід в душі малюка і навіть позбавити його щасливого особистого життя в майбутньому. Крім того, в цьому такі нервові потрясіння можуть привести до нервовості, замкнутості, агресії, страхів, непослуху і хуліганства.
Яким би жахливим людиною не був колишній чоловік (дружина), не варто забувати про те, що для малюка ця людина залишилася улюбленим батьком. Адже не можна розлучитися з батьком або матір'ю! Можна тільки сильно образитися на них, образити їх, і все життя мучитися цим. Тому не варто намагатися прищепити дитині свій погляд на те, що відбувається. Будь-яке нав'язане думку може послужити причиною проблем спілкування з людьми в майбутньому: страх перед жінками може виникнути, якщо мати запам'ятається дитині істеричною фуріей, ненависть до чоловіків - якщо-батько залишиться в спогадах, як жорстокий егоїст. Саме батьки - люди, в спілкуванні з якими маленька людина проходить підготовку до спілкування з усіма людьми в подальшому житті.
Однак, якщо колишній чоловік не виконує своїх батьківських обов'язків, не варто в очах дитини малювати його в більш виграшному образі. Ні до чого підтримувати любов дитини до людини, який цієї любові не цінує. Згодом малюк буде здатний сам вирішити для себе, хто ж насправді прав або винен. Потрібно лише спробувати пояснити йому, що в житті бувають різні ситуації.
Якщо дитині менше трьох років, то зміни в життєвому укладі сім'ї йому буде перенести простіше, ніж дітям старшого віку. Але тільки якщо один порядок зміниться на інший, а не на хаос, повний переживань. Тому слід тверезо засудити питання, з ким дитина буде проводити більшу частину часу, в які дні бачитися з іншим батьком, і, по можливості, чітко слідувати нового розпорядку.
Не варто намагатися згладити душевні потрясіння малюка подарунками. Заміна щастя на речі не призводить ні до чого хорошого: людина, яка щирим почуттям і теплим відносинам віддає перевагу речам, не може заповнити душевної порожнечі, усвідомлює він цього чи ні. Краще більше часу проводити з дитиною в іграх і розвиваючих заняттях, створювати, розвивати і підтримувати довірчі відносини, серйозно ставитися до маленьких дитячим переживань і радощів. Якщо дитина буде відчувати любов і підтримку найважливіших людей в своєму житті - батьків - він зрозуміє, що життя триває, незважаючи ні на що, і в ній багато щасливих моментів.