Розслаблення - не означає млявість, перший кінний журнал online

Розслаблення - не означає млявість, перший кінний журнал online
«Розслаблення коні - одна з перших завдань, яке необхідно вирішити, перш ніж приступати до роботи з нею». Пропозиції, подібні до цього, в літературі по роботі з кіньми не викликають подиву.

Однак цей момент часто викликає подив у новачків. Навіщо розслабляти кінь, коли для роботи потрібні енергія і імпульс? Виходить навпаки, слід якось розворушити, оживити коня. Це так і не так. Кінь має бути мобілізована для роботи, і розслаблення тут - базовий рівень.

У багатьох розслаблення асоціюється зі слабкістю, відчуженістю, разболтанностью. Насправді, під цим словом розуміється всього лише відсутність напруженості, а якщо бути точним, відсутність непотрібного тривалого скорочення м'язів, яке перешкоджає нормальній вільній роботі всього тіла.

Розслаблення - не означає млявість, перший кінний журнал online
Таке нормальний стан м'язів, або, як то кажуть, здоровий тонус, пов'язане з тим, що м'язи скорочуються, але рівно настільки, наскільки це треба для того, щоб виконати роботу, не більше і не менше. Як тільки необхідність у виконанні роботи відпадає, м'язи тут же повертаються в первинний стан і при цьому не перенапружуються.

Зверніть увагу, що розслаблення буває не тільки фізичним, але і психологічним, і вони тісно пов'язані один з одним. Психологічна напруженість не дає розслабитися м'язам, а спазми м'язів (через біль, сильної втоми або незручною пози) відіб'ються на душевну рівновагу через стан дискомфорту тіла.

Переваги «розслаблення» коні очевидні. З одного боку, ви отримуєте кінь, яка менше втомлюється, і тіло якої не так швидко зношується, більш гнучку і на кращих рухах. З іншого боку, вона швидше сприймає ваші прохання, менше відволікається і швидше запам'ятовує, їй приємніше працювати, а, значить, і мотивація у неї вище.

Фізичні переваги досягаються за рахунок того, що м'язи діють злагоджено, не заважаючи один одному, не виконуючи зайвої роботи, навантаження розподіляється рівномірно. Напружені м'язи погано забезпечуються кров'ю, спазми викликають біль, іноді утруднюється дихання, погіршується зір.

Відповідно, розслаблена кінь, на відміну від напруженої, матиме більше можливостей показати свій фізичний максимум, не зашкодивши здоров'ю. А оскільки розслаблення робить кінь більш гнучкою, їй буде легше зігнутися в боці, легше округлити спину і шию, підвести задні ноги під корпус, що вкрай необхідно для збору.

Важливо: людина, яка працює з конем, теж повинен знаходитися в спокійному, розслабленому і впевненому стані.

Розслаблення - не означає млявість, перший кінний журнал online
З психологічними перевагами ще цікавіше. Ми, люди, хочемо, щоб кінь робила щось таке, що подобається нам, а не те, що їй диктують її природні інстинкти. Тобто ми вимагаємо від коня більше думати і слухати. І тут теж на допомогу приходить розслаблення. Поки кінь відчуває себе комфортно, вона налаштована на навчання, вона чує те, що відбувається навколо неї і може зосередитися. А кінь в стані стресу або дискомфорту буде прагнути позбутися від цього стану через природні інстинкти: втеча або оборона. Тут вже не до роботи.

Пошук по сайту

Схожі статті