Розтягування великий круглої зв'язки при вагітності

Попередня ↔ Наступна

Період очікування малюка щасливий час, але пов'язане воно з сильними змінами у всьому організмі, як фізіологічними, так і гормональними. Абсолютно всі органи схильні до подвійної роботі, що ж стосується фізичного стану жінки, то воно звичайно ж теж не залишається без змін під впливом підростаючого плода.

Зв'язки при вагітності

І радості і тягаря очікують жінку при очікуванні свого маленького чуда.

Радість, звичайно від підростаючого животика, а й больові відчуття супроводжують весь процес фізіологічних змін не можна списувати з рахунків.

Біль супроводжує майбутню маму з найперших днів вагітності і аж до першого крику дитини.

Больові відчуття в зв'язках найпоширеніші і уникнути їх практично не можливо, тут багато що залежить від загальної фізичної підготовки майбутньої мами. Зв'язки під час вагітності значно розтягуються, особливо велика кругла зв'язка, яка підтримує матку з обох сторін, не дозволяючи їй рухатися з місця. При вагітності же ці зв'язки стають більш пружними, що підсилює больові відчуття в паху і боці при будь-якого роду різких рухах. Больові відчуття в зв'язках, як правило, не має постійного характеру, а виникає при напрузі.

Біль зв'язок буває декількох видів і вони швидкоплинні:
• Колючий;
• Ниючий;
• Тягне.
Больові відчуття викликані розтяжкою зв'язок виникають в паховій області і рухається до зовнішньої сторони стегна. Виникати біль може і мимоволі з двох сторін.

Що є причиною болів в зв'язках під час очікування дитини

Особливо відчувати біль в зв'язках ви почнете вже на більш пізніх термінах вагітності, приблизно з третього триместру. Відбувається це на пізніх термінах від того, що малюк опускає голівку вниз до родових шляхах і тим самим розтягує зв'язки ще сильніше. Якщо раніше біль в зв'язках виникала при активно проведеному дні або різких рухах, то тепер для того щоб відчувати тягнуть болі в зв'язках вам навіть не доведеться докладати зусиль.

Лікарі виділяють кілька причин виникнення болю в зв'язках при вагітності:
• Вплив гормонів;
• Розтягування великий круглої зв'язки;
• Збільшення у вазі вагітної;
• Слабо розвинені м'язи преса;
• Розбіжність тазових кісток більше допустимої норми;
• Великий розмір плода.
Якщо ж біль має постійний характер і не вщухає після відпочинку, то можлива наявність деяких патологій або захворювань у матері. Тому будьте пильні і негайно покажіться фахівця.

Розтягнення зв'язок під час вагітності

Отже, при очікуванні дитини болю в нижній частині живота цілком нормальне явище. Біль при розтягуванні зв'язок не тривалою, це відрізняє її від спазмів. Матка додає в розмірі від цього вона потовщується і розтягується, зв'язкам доводиться підлаштовуватися під неї щоб підтримати.

Саме такий процес її зміни і викликає біль, то з одного боку, то одночасно з двох.

Приблизно з другого триместру біль при розтягуванні зв'язок може придбати гострий характер у брешемо я різкої зміни положення або ввечері після сильної активності.

Найсильніше розтягнення зв'язок відбудеться на пізніх термінах вагітності, коли ваш малюк перевернеться і упреться головкою в таз, тим самим він буде чинити постійний розтягують вплив на зв'язки.

Біль в крижових зв'язках при вагітності

Власне ці зв'язки проходять від внутрішньої зв'язки до крижів під куприком. На відміну від великої круглої зв'язки вони не є основною підтримкою для матки, але тим не менше будь-який їх розтягнення призводить до різкого болю. Біль в крижових зв'язках, носить різкий характер болю в паховій області, так само відчути біль ви можете і в попереку. Якщо раптом захочете виявити локацію, то легкими рухами натискаючи внизу живота ви виявите особливо гострі точки з правого і лівого боку.

Дуже часто лікарі не зраджують значення болів крижових зв'язок, так як вважають це незначним, якщо звичайно діагностика визначила, що біль викликана саме їх розтягуванням. Тому боротися з таким болем вагітним доводиться боротися самостійно, шляхом розслаблення і поз допомагають зняти больові спазми. Однак, ви можете попросити у вашого лікаря допомоги в фізіотерапії, що в подальшому позитивно позначиться на родової діяльності.

Який біль виникає в зв'язках при розтягуванні під час вагітності

Як полегшити біль при розтягуванні зв'язок

Ми вже обговорили, що причиною виникнення часто є різкі рухи. Тому, в першу чергу для того щоб знизити біль вам необхідно розслабитися і прийняти спокійне, зручне для вас положення. Хорошим засобом профілактики знижують больові спазми при вагітності, одна з поз йоги, а саме стоячи на четвереньках робіть легкий прогин в спині.

Всі ваші рухи і зміна положення повинні бути плавними і повільними.

Ще ми з вами вже розмовляли, про саму універсальної позі при болю під час вагітності-це поза, лежачи на боці із зігнутими колінами. Можна трохи її вдосконалити і затиснути між колінами подушку. Звернувшись до лікаря ви можете попросити його підібрати вам бандаж або підтримуючий пояс для вагітних, це прекрасний спосіб зняти навантаження з живота і попереку, але ходити в ньому постійно не варто.