Ми часто # 1073; иваем незадоволені чимось у своєму житті і про # 1073; ещаем се # 1073; е почати міняти се # 1073; я, свої звички з наступного понеділка, з нового року, з нового місяця. але часто # 1 073; ивает так, що проходить час, а так нічого і не змінилося.
Іноді не вистачає терпіння, іноді немає кого-то рядом, хто спосо # 1 073; ен підтримати і підказати.
Наш портал допомагає досягти своїх цілей, виконати Ваші заповітні бажання і змінювати своє життя на краще.
Ви повинні розуміти, що все в житті починається зі змін. Що # 1073; и до # 1073; иться якихось результатів в житті, потрібно почати її змінювати. Ми часто говоримо, що не можемо нічого змінити, але й сьогодення нас не влаштовує. Завжди хочеться, що # 1 073; и в житті щось # 1 073; ило по-іншому. Але лю # тисячу сімдесят три; ті зміни починаються з дій. Почніть робити хоч що-ні # тисяча сімдесят три; удь і Ви побачите, як починає змінюватися Ваше життя. зміни можуть # 1073; ить як незначними: зачіска, макіяж, колір волосся або початок занять спортом, істотними: зміна ра # 1073; Оти, про # 1073; разование, початок зі # 1073; ного # 1073; ізнеса, і кордінально: заміжжя, народження ре # 1073; yoнка.
Портал створювався для того, що # 1073; и допомогти Вам змінити Ваше життя в тому напрямку, який для Вас # 1 073; олее привабливо.
Визначте для се # 1073; я, що конкретно Ви хочете змінити, який результат хочете отримати і ... починайте діяти. Маленькими кроками, крок за кроком (step by step) і через деякий час Ви побачите, як змінюється Ваше життя, змінюєтеся Ви самі.
Косметологи рекомендують ставиться з увагою до шкіри рук якомога раніше. Адже біологічний процес старіння шкіри вже з 25 років, тому розробляються безліч профілактичних методик по догляду за руками.
Природна особливість будови шкіри рук така, що вона сама себе захистити не може. На тильній поверхні рук вона містить мало сальних залоз, а на долонях їх взагалі немає. Води в складі шкіри рук в 4-5 разів менше, ніж в шкірі обличчя.
Різні хімічні засоби, які полегшують миття посуду, прання або прибирання завдають великої шкоди шкірі рук. Тому будь-які домашні роботи слід виконувати в рукавичках. Останнім часом в магазинах з'явилися тонкі та міцні гумові рукавички, що дозволяють навіть готувати в них їжу. Але для тих хто вперто не бажає захищати руки рукавичками, можна запропонувати компроміс, намазати руки захисним кремом, який покриває шкіру захисною плівкою і вберігає від зовнішніх руйнівних впливів.
Після роботи крем змивають теплою водою. Від холодної води шкіра рук стає грубою, лущиться і тріскається. Гаряча вода зневоднює шкіру, роблячи її сухою і шорсткою.
Мило використовувати бажано високоякісне туалетне. Господарське мило містить багато лугів, яке також сушать шкіру, зневоднюють її. Обов'язково після закінчення роботи руки необхідно ретельно вимити і витерти насухо. Після цього змастити кремом, він пом'якшує, зволожує, живить і захищає шкіру.
очіщеніе- усунення зовнішніх забруднень з поверхні шкіри. Для цього достатньо вимити руки з милом або побалувати їх теплою ванною з милом і содою.
Отшелушіваніе- дозволяє зняти мертві клітини рогового шару, що покращує проникнення активних речовин в шкіру при наступних процедурах. Для відлущування використовується скраб під час прийому ванни або після спеціальної ванночки для рук.
Масаж-підсилює кровообіг, знімає напругу м'язів і зв'язок. Він активно впливає на рецептори, якими багата шкіра рук. Застосовується класичний масаж у вигляді погладжувань і розтирань, а також точковий.
Маски- пом'якшують, живлять шкіру рук, підсилюють її захисні властивості, стимулюють процеси регенерації.
Зволоження, харчування, захист за допомогою крему для рук. Креми включають в себе різні компоненти і добавки, що створюють захисну плівку. Необхідно пам'ятати, що зволожуючими кремами необхідно користуватися не раніше, ніж за годину до виходу на вулицю, щоб крем встиг вбратися. Взимку використання зволожуючих кремів взагалі краще звести до мінімуму, замінивши їх на поживні.