Пояснити, що таке ревнощі, здається, нікому не складе труднощів. Одні згадають народну мудрість "Ревнує - значить, любить", інші приведуть кілька цитат з Зигмунда Фрейда. Напевно, немає жінки, яка могла б сказати: "Ревнощі? Мені це невідомо!" Ні красуні, ні мільйонерки не застраховані від цього почуття. Ревнощі, мабуть, почуття більш поетичне, ніж любов. Першу спробу довести це зробив, по-моєму, Евріпід, явивши світу трагедію Медеї. До речі, сучасники його праця не оцінили - "Які почуття у жінки?". За це помилка чоловіки розплачуються донині. Вони намагаються пояснити наші почуття. З перемінним успіхом. Не дивно - ми самі в них ще не розібралися. Звичайно, є ситуації, коли ревнощі цілком закономірна. Але найчастіше вона виникає без жодного приводу. "Моя дружина в своїх звинуваченнях стала доходити до абсурду, - розповідає 27-річний Андрій. - Коли я подарував їй флакон модних парфумів, вона вирішила, що цей запах я відчув" у іншої жінки ", і заявила, що ніколи не буде пахнути" як вона ". Мені було дуже прикро, адже я хотів порадувати дружину".
Але навіть якщо твій обранець пунктуальний, як в дні перших побачень, працює в чоловічому колективі і абсолютно не спілкується зі сторонніми жінками, ти не застрахована від сумнівів в його почуттях. Приводом для ревнощів може бути і минула "вільне життя" чоловіки, і навіть його майбутнє. "Пам'ятаю, як наша сусідка по комуналці тітка Ліза переконувала пас в тому, що її чоловік неодмінно призведе до хати гулящих дівчат, якщо сама вона раптом захворіє в лікарню з яким-небудь апендицитом, - згадує давня подруга моєї мами Катерина Василівна. Ми-то приймали це "пророцтво" за жарт, а її чоловіка воно доводило до сказу. в результаті, коли тітка Ліза поїхала на тиждень погостювати у сестри, він просто втік до своїх родичів в Саратов ".
Серед Ревнивиці на першому місці стоять. коханки. Незважаючи на те, що в класичному любовному трикутнику чоловіки вважають за краще їх своїм дружинам, дев'ять з десяти цих жінок одержимі ревнощами. І своїми суперницями вони нерідко вважають законних дружин. Тим часом дружини "зі стажем" більше стурбовані повсякденними клопотами, ніж душевними сумнівами. У своєму ставленні до чоловіків вони нерідко керуються материнською турботою. Якось моя знайома жартома поскаржилася: "У мене двоє дітей: один - рідний, один приймальний. Тобто чоловік". Вона бачить і слабкості, і сильні сторони свого чоловіка і готова допомогти йому в будь-якій ситуації, будь то прийняття важливого рішення в бізнесі або взаємини з родичами.
Ревнощі в молодих сім'ях - закономірний етап. Тут позначається і відсутність життєвого досвіду, і "притирання" один до одного, і освоєння нових ролей. Юну дружину дуже важко самостійно справлятися з проблемами, про які вона раніше і не здогадувалася. Так сталося і з Аллою: "Наша історія була схожа на красиву казку. Принц завоював любов Принцеси, і вони одружилися. На цьому, правда, казочці прийшов кінець. Замість того щоб жити в любові та злагоді. Принцеса починає шалено ревнувати свого ніжного Принца до його перше кохання, яка загинула в автокатастрофі. я бачила фотографії цієї дівчини-вона здалася мені негарною. і все одно я стала ревнувати чоловіка до неї. у будь-якій сварці переді мною насамперед вставав її образ, і мені здавалося, що чоловік але як і раніше любить її, а я - тільки її тінь, заміна ". При цьому "друга половина" страждає нітрохи не менше. Дмитро, ставши чоловіком Алли, мучився від її недовіри.
"Я дуже люблю Аллу, - розповідає він. Тому і запропонував їй вийти за мене заміж. Але після весілля наше життя стала схожою на кошмар. Я взагалі після сварок довго приходжу до тями, іноді дня по два-три відмовчується, а нічим не обгрунтовані Аллін закиди просто вибивали мене з колії. Я навіть не завжди міг їй заперечити. І ніяк не міг нарікати, звідки бралися такі підозри. Напевно, не варто розповідати дружині про те, що було до неї. Але ж це вже в минулому. Безглуздо з -за цього руйнувати сім'ю. "
Алла змогла розібратися в собі, обговоривши виниклі проблеми з психоаналітиком. Зараз в цій родині відносини налагодилися. Але багатьом не вдається знайти виходу із ситуації. Чоловікам важко зрозуміти взвинченное стан дружини, вони нерідко приймають його за примха чи каприз і в будь-якому випадку дратуються. Деякі навіть намагаються "помститися" дружинам за недовіру і докори - як то кажуть, "краще грішним бути, ніж грішним вважатися". Ревнуючи, ми вимагаємо доказів любові. Яких? І самі точно не знаємо. "Скажи що ти любиш мене". - "Кохаю". - "Ні, скажи, що ти мене любиш!" - "Кохаю". - "Ні, ти скажи, що тільки мене і більше нікого". І так далі в тому ж дусі. Ми лаємо чоловіків на чому світ стоїть, сподіваючись "напоумити" їх і повернути на шлях праведний. Ми шукаємо співчуття, терзає і себе, і близьких, присвячуючи їх в свої проблеми. Ми боремося з "суперницею" всіма способами, які підказує фантазія. Нам здається, що нас обманюють, використовують. Але чому? Чим ми гірші "цієї"?
"Я вийшла заміж, можна сказати, з розрахунку. Звідки б взятися ревнощів? Але за ті сім років, що ми разом, я дуже прив'язалася до чоловіка. Кинула роботу і всі сили віддала створенню затишку в домі. Всі мої турботи вміщуються в кілька квадратних метрів нашої квартири. Мені здається, що я перетворююся на "квочку". Часто порівнюю себе з працюючими жінками - багато хто не встигають ні стежити за собою, ні приділяти увагу чоловікові і дітям. На такому тлі я, напевно, виграю. Але я заздрю навіть їм! Я ревную чоловіка до діловим жінкам, вольовим, цілеспрямованим - у них з чоловіком загальні інтереси, бізнес. А я розумію в його справах менше секретарки. Мені здається, через роботу чоловік став віддалятися від мене. Я дуже переживаю, весь час думаю - а якщо він мене кине? " Боязнь бути покинутою, нехай навіть і надумана, переживається дуже гостро. Але насправді і ревнощі, і цей страх самотності - наслідок любові до себе, а не до іншої людини. Якщо ви ловите себе на ревнивих думках, задайте собі питання: "Кого я люблю? Його? Себе? А може. Суперницю?"
Виявляється, розгадка нашої проблеми криється в "образі ворога". Як вважає член Європейської школи психоаналізу Марія Олександрівна Титова, почуття, які ми відчуваємо в даному випадку, з одного боку, відображення нашої внутрішньої дисгармонії, наших комплексів. З іншого боку, образ "суперниці" - не що інше, як наше власне недосяжне "я". Іншими словами, якщо ти - втомлена від домашніх турбот Попелюшка, лагідно зносить удари долі, то "суперниця" представляється тобі вільної гордячкою. І навпаки, якщо ти - вічно зайнята роботою бізнес-леді, велика ймовірність приревнував чоловіка до сусідки-домогосподарці, бо має купу вільного часу для того, щоб пекти пироги і робити маски Клеопатри. Всіма "завидними" якостями ми можемо щедро нагородити будь-яку потрапила під підозру співробітницю чоловіка, продавщицю з сусіднього супермаркету або кузину своєї подруги. Хоча насправді вони далекі від вигаданого нами способу. Ревнощів не потрібна реальна грунт. Часто вона виникає в пору закоханості - справжнього сплеску емоцій, яким ми, по суті справи, тішимо своє самолюбство. Психологи запевняють, що в цей період ми захоплюємося не іншим людиною, а своїм відображенням у ньому. "Він такий турботливий, ніжний, щедрий. Я так його люблю", - говоримо ми. Але це швидше означає: "Але ж це я, розумниця і красуня, змогла залучити такого чоловіка". Але самозамилування швидко проходить - "Та це ж я далека від досконалості! Будь я на його місці, я вибрала б Анну. У неї очі блакитні і ноги стрункішими". Потім ми приписуємо свої думки чоловікові і. починаємо ненавидіти "суперницю".
"Як це не дивно на перший погляд, але за ненавистю дуже часто стоїть захоплення іншою жінкою - почуття, близьке до закоханості, -вважає М.А.Тітова. - Все ідеали краси орієнтовані на жіночу стать. І жінка не може побачити в чоловікові ідеал свого "я". Щоб закохатися, досить подивитися в дзеркало або. на іншу жінку. Ревнощі - це зворотна сторона жіночого самолюбства ".
Твоя фігура пишна, як на картинах епохи Ренесансу, і ти ревнуєш чоловіка до кожної, складеної, як Кейт Мосс? На жаль, навіть якщо ти сядеш на дієту і схуднеш на п'ятнадцять кілограмів, сімейна гармонія тобі не гарантована. Не виключено "що, ледь знайшовши ідеальну, на твій погляд, фігуру, ти тут же не знайдеш масу інших приводів для ревнощів. Владислава, наприклад, щиро дивується, чому деякі живуть мало не впроголодь, буквально приносячи себе в жертву худорбі. Вона сама ніколи не відмовляє собі в задоволенні поласувати смачненьким і цілком задоволена собою і життям. "я завжди була товстункою, і в дитинстві мене дражнили хлопчаки, але я зуміла знайти спільну мову з однолітками. Ставши дорослішим, я помітила, що мене вважають цікавим співрозмовником. Це допомогло мені зрозуміти, що не так уже й важливо, скільки ти важиш, - набагато важливіше, скільки ти знаєш і вмієш ". Владислава - перекладач художньої літератури. Англійська мова вона вивчила самостійно, літературна популярність прийшла до неї раніше, ніж диплом. Її життя сповнена подій, і засмучуватися по таких дрібницях, як зайву вагу, їй просто ніколи.
Психологи не дарма запевняють, що важливо навчитися любити себе такою, яка ти є, з усіма нюансами характеру і зовнішності. Звичайно, якщо хочеш, стань стрункішою або збільш свої обсяги, замість "простушки" зіграй роль "фатальної жінки". Тільки спочатку полюби кожну зморшку на своєму обличчі - адже і вона частина тебе самої, - а вже потім вирішуй, чи варто змінюватися. Помирися з собою, не мучити себе і близьких своїми сумнівами. Інакше замість міфічної суперниці ти ризикуєш придбати реальну - з плоті і крові. І перемогти її буде набагато складніше, ніж ти думаєш.
Спробуй для початку розібратися, які саме риси "суперниці" викликають в тебе роздратування і заздрість.
Завдання можуть полегшити рекомендації психологів.
1. Перерахуйте по пунктах всі "її" і свої характеристики. Чим вони відрізняються?
2. Спробуй сісти на "її" місце. У прямому сенсі, поставивши в кімнаті пару стільців. І, займаючи по черзі "свій" і "її" стілець, постарайся подивитися на життя очима твоєї "суперниці" - уяви, як би вона повелася, зіткнемося з твоїми проблемами, і що б зробила ти, якби в її положенні. Побувавши "в шкурі супротивника", ти, можливо, зрозумієш, що ця роль тебе не приваблює.
3. Якщо відносини з твоїм обранцем тобі дійсно небайдужі, зроби що-небудь для нього (не для себе!). Наприклад, приготуй на сніданок фірмове блюдо його мами або поду духами, які особливо подобаються йому (навіть якщо віддаєш перевагу інші). Не звертай увагу на хоча б тимчасово від своїх проблем, якими б важливими вони не здавалися. "Любов до іншої людини - це зречення від любові до себе", - вважали стародавні. Тільки не впадай у іншу крайність - захоплення від самопожертви. Не варто уподібнюватися відомому персонажу: "Я все для нього роблю. А він? Невдячний!" І обов'язково знайди час (і сміливість!) Для бесіди з психоаналітиком.
4. У момент нападу ревнощів заборони собі влаштовувати скандали і істерики. Постарайся, як Скарлетт 0`Хара, "подумати про це завтра". Через деякий час ти по-іншому оцінюєш ситуацію. Може бути, навіть посміхнешся її безглуздості. Адже не виключено, що "суперниця" - плід твоєї уяви, всього лише частина твого "я". Але навіть якщо тобі достеменно відомо про її існування, ти навряд чи виправиш становище сльозами і сценами.
І ще. Атмосферу в сім'ї створюємо ми самі. Ніхто не зможе виконати за нас "приємні сімейні обов'язки". Так само, як ніхто не зміг би за нас вийти заміж. Тут ми-головне дійова особа. І тільки нам дано втілити в дійсність свої уявлення про ідеальну сім'ю. А в твоїх уявленнях навряд чи є місце для ревнощів.