Мініатюрна, але з розкішними формами, незалежна, але улюблена багатьма, мексиканка Сальма Хайек є однією з найбільш пам'ятних зірок сучасного Голлівуду. Її живе виразне обличчя, представляючи собою яскравий контраст з блідою анемічного зовнішністю більшості голлівудських кінодів, навіває думки про буйному темперамент, запальних танцях та південних ночах. Яка ж вона насправді, ця чарівна жінка, яку називають іспанською Барбі?
Істинно мексиканська красуня
Перед єдиною дочкою заможного ліванського бізнесмена було відкрито багато дверей, але яскравий артистизм і пристрасть до лицедійства в кінці кінців призвели Сальму Хаєк в кіно. На батьківщині, в Мексиці, вона стала однією з найпопулярніших актрис, але межі своєї країни здалися їй тісними, і вона вирушила до Голлівуду. Критики кіно і просто глядачі гідно оцінили безперечний талант і яскраву індивідуальність дівчини, але набагато більше уваги привертали точені риси її обличчя і фігури.
Сальма Хайек любить все робити наперекір. В епоху повального захоплення болісно худими моделями зірка гордо демонструє свої вражаючі форми (52 кг при 157 см) В той час, як інші актриси тоскно жують листочки салату і хочуть купити спалювач жиру на животі. Сальма із задоволенням поїдає смажене м'ясо по-мексиканськи і не скаржиться на відсутність апетиту.
При цьому у неї є і фірмові рецепти для схуднення. Їх основа - 2 натуральних коктейлю, змішаних в блендері. Перший - це фруктовий коктейль з горіхами. До його складу входять банани, знежирене молоко, біойогурт, квітковий мед, свіжі абрикоси і мигдальні горіхи. Склад повинен вийде консистенції меду, приємного жовто-золотистого кольору.
Другий рецепт - це овочевий коктейль, він включає білокачанну і червону капусту, моркву, селеру, жовтий і червоний перець. Свіжі овочі дрібно перемелюють, до отриманої суміші додається подрібнене авокадо.
У різних варіаціях ці коктейлі присутні в раціоні зірки 6 днів. Але крім них актриса також вживає в їжу житній хліб, вівсяні пластівці, твердий сир, яблука, груші, м'ясо і курячу грудку на грилі, печену картоплю і моркву, варений рис, капусту брокколі. Це запивается мінеральною водою і трав'яними настоями. Звичайно, кількість продуктів обмежена, але вже їх склад говорить про те, що дієта не дуже сувора, а, скоріше, щадна.
З тієї ж прохолодою, що і до дієт, сеньйора Хайєк ставиться і до спортзалу. Нічого доброго не вийде з насильства над собою, вважає актриса. Якщо є бажання поїсти - треба їсти, якщо не хочеться займатися спортом, значить, це не потрібно організму. Сама актриса дисципліновано і регулярно практично не займається.
Втім, Сальме Хайек не можна скаржитися на відсутність фізичної активності. Будучи по натурі холериком, вона весь час знаходиться в русі. Багато часу віддає велоспорту, дуже любить плавання, обожнює пірнати, займається йогою.
Сальма Хайек дуже прискіпливо ставиться до декоративної косметики. Маючи бабусею відомого на батьківщині косметолога, актриса вважає найкращою прикрасою жінки здорову і чисту шкіру і докладає всіх зусиль, щоб залишити свою такої ж. Так, вона ніколи не вмивається з милом. На її думку, це зайве пересушує шкіру. Для збереження ж її свіжості вона обприскує обличчя мінеральною водою з пульверизатора.
Сальма Хайек не зводите зовнішність на п'єдестал, але, тим не менш, виглядає ефектно завжди.