При відсутності впевненості у власних силах, а також найменших підозрах на ускладнення або власну неадекватність, читаємо далі вже про фаховий висновок із запою. Слід розуміти, що наркологи краще все знають (адже це їх професійний обов'язок), як відійти від запою в домашніх умовах оптимальним способом.
Якщо ж ви готові взяти на себе всю відповідальність за своє похмільний стан, продовжуємо. Для початку згадаємо, що запій це подальший розвиток похмільного синдрому, але тут вже нова доза алкоголю не здатна принести задоволення, а необхідна для підтримки «нормального» стану перепив. Взагалі запій може тривати від 2-3 днів до місяця і навіть більше. У будь-якому випадку, при запої має місце інтоксикація (отруєння) організму ацетальдегідом. Цей токсин утворюється при «засвоєнні» алкоголю і в нормі повинен нейтралізуватися в печінці. При зловживанні спиртним печінка не справляється, звідси і виникає алкогольне отруєння. Вам же це отруєння необхідно подолати - в ніж звичайно приємного мало, так як алкоголь вже вбудувався в процеси обміну речовин в організмі. Чи може алкоголік сам виті з запою, відповідь на це питання може бути ствердною тільки в одному випадку, ціною найбільшого напруження сил при повній відсутності надають допуск спиртного, а ось у п'яниці запій, як такий відсутній тому припинити бухати йому набагато легше.
ВИХІД із запою САМОСТІЙНО - СУТНІСТЬ МЕТОДУ
Повторюся, запасіться упевненістю у власних силах і заручитися підтримкою близьких! Треба відкинути всі розбіжності, докори, об'єднаєтеся перед поставленою метою. Для здійснення самостійного обриву запою необхідно зробити приготування:
Для початку, слід правильно підібрати час. Щоб вийти із запою самостійно, процедура займе не менше доби.
Переконайтеся, що у вас є активоване вугілля, валокордин та Ессенціале Форте, якщо немає - купіть.
При наявності проблем зі шлунком, докупити ще Мезим.
Додатково перевірте свої запаси на наявність: лимона, варення, меду, мінеральної води, розсолу від квашеної капут, огірків, помідорів. Підійдуть ще молоко і яблучний сік.
Потрібно буде приготувати заздалегідь з яловичини або баранини густий бульйон.
Нарешті, з вечора почніть процедуру виходу із запою своїми силами, тому що напередодні вас чекатиме важкий похмільний день. Тобто з вечора ні краплі не можна.
Найголовніше - вийти з запою в домашніх умовах, якщо самостійно не виходить, то є самостійний вихід з запойного стану не виходить і додаються заходи не приносять полегшення, а протягом найближчого часу стан тільки погіршується, то виклик нарколога на будинок - єдино вірне рішення. Якщо самопочуття стрімко погіршується, а зусилля, що докладаються не допомагають, то слід швидку допомогу викликати. Сильнодіючі лікарські засоби не використовуйте самостійно в запої. Чи не виправданий прийом таких лікарських препаратів, загрожує розвитком небезпечних для життя ускладнень.
Як прокинетеся, замість дози для похмілля слід випити півтора літра розсолу, мінеральної води, соку. Потім треба прийняти ліки: дві таблетки активованого вугілля, одну капсулу Ессенціале Форте і двадцять крапель валокордин. Примусьте себе поїсти - для цього підійде бульйон з хлібом. Потім слід контрастний душ. Постарайтеся знайти собі приємне заняття або справа - але пам'ятайте, випивка в будь-якому вигляді виключена. Відпочивайте, але не перевтомлюйтеся. До читання газет і комп'ютерних ігор краще і не починати. А ось хороший добрий фільм або казка підійде. Не варто поспішати виведення алкоголю з крові, як і його метаболітів процес не швидкий.
До вечора за вказаною схемою знову прийміть лікарські препарати і повечеряйте. Якщо апетит розіграється, намагайтеся не переїсти - печінку потрібно оберігати. Приймете водні процедури - під душем проведіть більше часу і спати лягайте. З раннього ранку краще прийняти ліки - вугілля і есенціале форте.
Такий режим протягом перший і найважчих діб після запою сприяє легшому протіканню алкогольної ломки, хоча похмільний синдром відразу не відступить. Тримайтеся - ні грама алкоголю дозволяти собі не можна. Після першої доби потрібно більше рухатися, відповідно, і відпочинок повинен бути більш активним. Необхідно продовжувати випивати якомога більше рідини, а також приймати ліки не менше трьох разів на день.
При самостійному виході із запою також можливе виникнення депресії, легкої паніки, почуття незадоволення, жалю і страху. Для зниження їх впливу і запобігання пригніченого стану слід використовувати заспокійливі засоби. Одну-дві таблетки феназепама, в цьому випадку, використовувати доцільно буде. Однак не завжди він є, а без рецепта він не продається. Що ж обходитесь тим, що є - таблетки пустирника, валеріани, але ні в якому разі не спиртові настоянки! Зрештою, той же контрастний душ заспокоює нерви і знімає напругу.
ВІДЗНАКИ САМОСТІЙНОГО І ПРОФЕСІЙНОГО підходу до виведення з запою
Варто згадати і про відмінності того, як вивести із запою вдома можливо самостійно, від процедури алкогольної детоксикації, яку проводить нарколог. При самостійному подоланні запойного стану ви в кращому випадку лише трохи поспособствуете полегшення висновку алкогольних токсинів з організму природним шляхом через систему виділення - для цього в цьому методі ви п'єте якомога більше рідини, і часто вдаєтеся до душу. Нарколог ж використовує лікарські препарати, вводячи їх через крапельницю - що, безсумнівно, більш швидко і ефективно, але крапельниця від запою самостійно не ставиться зі зрозумілих причин.
Другий момент - якщо хочете позбутися від запою самостійно - Вам доведеться постійно контролювати себе і своє самопочуття. Але ж цілком ймовірно, що в першу ніч вам навіть заснути від алкогольних ломок не вдасться, а нарколог професійно візьме на себе ці проблеми, а в перший, найбільш важкий період занурить вас в сон за допомогою медикаментів. По-моєму, прочитавши цей матеріал, зрозуміло, що виведення з запою це робота і легкого шляху тут самостійно не знайти. Нарколог в процесі професійного проведення процедури детоксикації не тільки оптимально підбирає склад крапельниці, але постійно контролює стан пацієнта і при необхідності вносити корективи. Тому, настійно рекомендую знову оцінити свої сили і підвищений рівень ризику, перш ніж приступити до процедури виведення з запою самостійно.
Нагадую, що навіть якщо вам вдалося за допомогою даної методики вийти із запою самостійно, це не означає, що ви навчилися пити, а тим більше дозволили всі проблеми з алкоголем. Це означає, в першу чергу те, що у Вас ще просто не запущений алкоголізм! Смію стверджувати, що більш-менш серйозний запій самостійно не виліковується. Якщо запої почастішали, тим більше стали для з вас нормою, слід по-справжньому замислитися про лікування алкоголізму. Купірування запойного стану, який би відбиток воно не залишало - надовго тягу до алкоголю послабити не в змозі. Запої повернуться, а їх результатом може бути біла гарячка і навіть смерть. Висновок із запою - тільки перший крок на шляху позбавлення від алкоголізму. Все-таки метод описаний тут більше підходить, як спосіб подолання похмілля, а не запою.