Кожен пацієнт знає рішення своєї проблеми навіть в тому випадку, якщо емукажется, що він не знає
Фізіологія мозку людини не дозволяє в звичайному стані вільно переміщувати інформацію з підсвідомості у свідомість. А саме в підсвідомість виявляються витіснені причини психологічних проблем і багатьох хвороб, пов'язаних з «поломкою» нервового управління органами і фізіологічними процесами в організмі.
Гіпноз - це простий спосіб спілкування з підсвідомістю. Це природне явище, це стан навчання, це можливість пізнати самого себе.
Гіпноз допомагає при самих різних проблемах - психологічних і психосоматичних.
Метод ефективний при роботі з страхами (фобіями), залежностями (від спиртного, азартних ігор, людей та ін.), Сімейними і сексуальними проблемами, посттравматичними синдромами, порушеннями харчової поведінки. За допомогою гіпнозу можна працювати і з дорослими, і з детьмі.Ми використовуємо м'який і делікатний Еріксонівський гіпноз. Основна його перевага в тому, що Ви залишаєтеся в свідомості і можете самі працювати зі своєю підсвідомістю, за допомогою гіпнотерапевта. Зберігаючи активну позицію, Ви можете в будь-яку хвилину повідомити гипнотерапевту про виниклі емоціях і відчуттях, обговорити труднощі, які виникли.
Еріксонівський гіпноз хороший тим, що Вам нічого не нав'язується; використовуються тільки Ваші власні унікальні можливості і ресурси. Це дуже гуманний і дуже гнучкий метод.
Основне завдання гіпнотерапевта - за допомогою трансових технік активізувати Ваші власні можливості і ресурси, які дозволять впоратися з проблемою або досягти поставленої мети. Гіпноз - це нормальне, розслабляючу і дуже корисне стан. що дозволяє переструктурировать внутрішній досвід. На деякий час усуваються придбані обмеження, накопичені протягом життя. З'являється можливість ефективного і творчого пошуку нових можливостей, нових варіантів поведінки, нових шляхів вирішення проблем з використанням Ваших внутрішніх ресурсів.
Як проводиться процедура гіпнозу. Ваші відчуття в гіпнозі
Сеанси гіпнозу є послідовність вправ, виконуючи які Ви купуєте новий досвід. Роботу гіпнотерапевта можна порівняти з роботою провідника. Перш за все, він переконується в хороших показаннях до гіпнозу; потім пояснює і, якщо треба, демонструє гіпнотичну техніку, яка буде використана; і, нарешті, «веде» Вас у Вашій роботі і навчанні.
Сеанс складається з власне гіпнозу (триває 20-40 хвилин) і спілкування з психотерапевтом, всього - 1 година. Ви розташовуєтеся в зручному кріслі, Ваш гипнотерапевт сидить поруч, ліворуч або праворуч від Вас. У гіпнозі ви можете обмінюватися репліками або жестамі.Во час сеансу Ви зможете помітити зміни деяких відчуттів: дихання може стати трохи глибше і повільніше, шкіра може стати трохи тепліше або холодніше, може знизитися тонус деяких м'язів, змінитися частота пульсу, тембр Вашого голосу може стати трохи тихіше і расслабленнее. В цілому - відчуття приємні.
Головним "інструментом" гіпнотерапевта є мова і її смислова многоуровневость. Під час сеансу гипнотерапевт вдається до особливого метафоричного мови. Він розповідає історії, можливі казки, притчі, але робить це особливим чином - використовуючи метафори, в яких «ховаються» послання для несвідомого. Слухаючи історію, пацієнт представляє образи героїв, бачить сцени розвитку сюжету, залишаючись всередині власного внутрішнього світу, що живе за своїми законами. Гіпнотерапевт пропонує різні варіанти зміни ситуації, один з яких і буде обраний САМИМ пацієнтом.
Що буде після сеансу
Стан після сеансу гіпнозу комфортне, спокійне, як після м'якого розслабляючого масажу. Якщо під час сеансу йшла інтенсивна робота з пригніченими негативними емоціями, відчувається приємне стан розрядки і полегшення. Можлива деяка неуважність, але через 10-15 хвилин, Ви швидше за все, вже зможете сісти за кермо автомобіля, і вже тим більше, їхати в громадському транспорті.
В ході лікування, непомітно для Вас і для оточуючих, Ваш стан змінюється. Спочатку це позначається на тонких поведінкових реакціях: інтонаціях, жестах, реакціях на подразники. Поступово Ви стаєте спокійніше і впевненіше, краще почуваєте себе і фізично і емоційно.
Змінюєтеся Ви - змінюються і обставини навколо Вас. Спілкування з Вами стане легшим і продуктивним. У цей період можна помітити дивні зміни у відносинах з оточуючими. Пацієнти часто розповідають нам про несподіваній зміні поведінки членів сім'ї, співробітників, улюблених людей.
Ви зможете стати майстром в індивідуальному використанні релаксації, аутотренінгу, відкривши для себе нескінченні можливості творчості, і обученія.Гіпноз - це час вільного відкриття, дослідження і усвідомлення Ваших здібностей.
Протипоказання до гіпнозу
Протипоказанням до гіпнозу є шизофренія, маніакально-депресивні розлади та інші психози в моменти загострення. На першій консультації терапевт переконується в показаннях до гіпнозу.
ГИПНОЗ - ефективний спосіб боротьби зі страхами, лікування залежностей і вирішення психологічних проблем.