рецепт молодості
Сьогодні я хочу вам розповісти, як вдома можна приготувати Убтан для вмивання.
Убтан з куркумою - засіб, що заміняє мило, скраб для обличчя тіла і маску, все одночасно, 3 в одному.
Убтан - аюрведічеськоє засіб для вмивання, яке відоме з давніх-давен, широко популярно в Індії і країнах Сходу.
Аюрведа - це народні знання, закладені в традиційну індійську медицину, значення цього слова в дослівному перекладі означає, як «знання довгого життя». За легендами, Аюрведа зберігає в собі знання мудреців, які жили 7 тис. Років тому, величезна кількість цікавих і корисних рецептів, які зберігали здоров'я і довголіття.
Одним з таких рецептів є Убтан для вмивання - порошок, який використовують для очищення і омолодження шкіри, будучи одночасно милом, скрабом і живильною маскою.
Готуються Убтан на травах, корисних крупах злакових, бобових та інших культур, подрібнених в порошок, з додаванням масел, настоїв і відварів трав.
Як приготувати Убтан з куркумою
Куркума - дивовижна рослина, її цілющі властивості настільки багатогранні і різноманітні, що я просто закохалася в цю спецію.
Універсальний Убтан з куркумою можна використовувати для всієї родини, він замінить вам гель для душу, мило, скраб для тіла, а митися їм можна скільки завгодно раз в день.
Перша складова будь-якого Убтан - зернова мука. Ми візьмемо горохову. Звичайний горох, куплений в магазині, промийте і добре висушіть.
Вівсяну муку теж краще робити самим, так само як і горохову, промити овес, висушити його і змолоти.
Рис краще брати неочищений і теж змолоти його, рис дуже хороший шліфувальник для шкіри, молоти його потрібно до освіти рисової пилу, тому як рисові зерна дуже тверді і можуть подряпати шкіру. Рисове борошно добре скрабірует.
- горохова борошно - 2 столові ложки,
- вівсяне борошно - 2 столові ложки,
- рисове борошно - 2 столові ложки,
- пшеничне борошно грубого помелу - 2 столові ложки,
- кукурудзяна мука з пророслих зерен - 2 ст. л,
- борошно з насіння льону - 2 ст. л.
Тепер до цієї суміші додаємо трави:
- календула - заживляє рани, бактерицидну і заспокійливу дію,
- ромашка - має протизапальну, болезаспокійливу, мягчітельним дією,
- кропива - освіжає шкіру обличчя і тіла, робить її ніжною і гладкою, зміцнює, стимулює, насичує шкіру вітамінами,
- куркума - поєднує в собі антивірусні, протигрибкові, бактерицидні, протипухлинні властивості,
- імбир - володіє бадьорить і стимулюючим ефектом, здатним продовжувати життя.
Тепер черга за маслами. Для приготування Убтан необхідно 5 різних масел, по 1 столовій ложці кожного, беремо:
Масла у Убтан закладаються в особливих пропорціях:
- на 2 частини приготованого нами порошку з борошна і трав береться одна частина масел.
Для початку зробіть невелику порцію Убтан для вмивання. Візьміть 200 гр порошку і розведіть його 100 гр. змішаних масел. Приготований Убтан не повинен бути рідким, і в той же час все його складові частини повинні бути повністю змочені маслами і не повинні обсипатися при нанесенні на шкіру.
Нанесіть Убтан на шкіру, помасажуйте легкими рухами, можна потримати 10 - 15 хвилин, щоб масла вбралися, і змийте. Якщо ви наносите на все тіло, можна не змиваючи, лягти в ванну і теж кілька хвилин полежати.
Убтан з куркумою - своєрідний рецепт омолодження, він робить шкіру ніжною, гладкою і молодий.