Таїланд зачаровує мільйони туристів з усього світу не тільки красою своєї природи, але ще більше красою і чарівністю своїх жінок. Їх чудова чиста шкіра, довгі шовковисте волосся, струнка фігура і ідеальні нігті - це не просто подарунок природи, а результат догляду, правильного харчування і спеціальної дієти. У цій статті ви дізнаєтеся традиційні секрети краси тайських жінок, які допоможуть вам стати ще прекрасніше.
Тайські секрети краси
Більшість азіатських жінок використовують папайю, як головний інгредієнт у складі натуральної маски для обличчя. Таку маску дуже просто зробити в домашніх умовах:
Відокремте соковиту м'якоть плодів папайї і змішайте з невеликою кількістю лимонного соку. Злегка розімніть і нанесіть отриманий склад на обличчя. Залиште маску з папайї на 10-15 хвилин і змийте проточною водою. Завдяки антиоксидантам, що містяться в плодах папайї, шкіра вашого обличчя стане чистою і немов світиться зсередини. Ця тайська маска не тільки очистить вашу шкіру, але і допоможе розгладити дрібні зморшки.
2. Лемонграс (або лимонна трава)
Лемонграс - природний детокс і національний символ Таїланду. Лемонграс (або лимонна трава) зустрічається в багатьох рецептах тайської кухні. Ця ароматна пряна трава вважається одним з головних багатств королівства і наділяє кухню цієї країни неповторним смаком. Тайські жінки використовують її для детоксикації організму.
Ось рецепт спеціального настою: Нарізати лимонну траву і імбир, додати листя базиліка і квіти жасмину. Залити холодною водою і варити протягом 10 хвилин. Потім охолодити. Після того, як настій охолоне, можна додати трохи соку лимона або лайма. Пити цілющий настій протягом дня. Це дивовижний детоксикатор для травної системи і всього організму в цілому. Не дивно, що тайки мають таку красиву шкіру.
Куркума для тайських жінок не тільки корисна спеція, перш за все - це натуральний скраб для обличчя з неймовірними властивостями. Ви можете купити в магазині свіжу куркуму і подрібнити до консистенції борошна на кавомолці, або використовувати готову суху куркуму, яка зберігає свої корисні властивості.
Помийте обличчя, візьміть 1-2 чайних ложки сухого порошку куркуми, додайте в нього трохи чистої води і розмішайте. У вас повинна вийти консистенція, що нагадує пасту. Розподіліть скраб на все обличчя і ніжно розтирайте особа 3-5 хвилин по масажних лініях. Потім змийте скраб проточною водою. Ви побачите, що ваша шкіра трохи почервоніла і має трохи помаранчевий відтінок. Не хвилюйтеся, його легко прибрати, якщо вмитися з милом. Ваша шкіра буде свіжою і сяючою протягом всього дня. Це прекрасний натуральний засіб, так улюблене в Азії, також допомагає розгладити дрібні зморшки.
Таїланд відомий на весь світ своїм божественним масажем і цілком заслужено. Тайський масаж набагато складніше, ніж традиційні західні техніки, оскільки вимагає різних підйомів тіла, розтяжок і скручувань кінцівок. Якщо вам зроблять "strong" (сильний масаж), у вас може виникнути відчуття, немов вас трохи побили, але коли ви покинете масажний салон, то відчуєте себе новою людиною, відродженим наче Фенікс.
Тайці обов'язково роблять масаж хоча б 1 раз в тиждень, а деякі навіть частіше. Він позбавляє організм від токсинів, а також знімає різні спазми в м'язах і заспокоює біль. Після курсу тайського масажу ви будете почувати себе на десять років молодше.
Тайці їдять багато рису, риби, морепродуктів, овочів і фруктов.В тайської кухні широко використовуються різні трави і спеції, але практично не використовується м'ясо, яке сильно зашлаковує організм і додає нам зайву вагу. Тому жителі Таїланду замінюють його рибою і морепродуктами.
Що стосується розміру порцій - тайці їдять часто, але потроху, щоб не розтягувати шлунок і зберігати швидкий метаболізм в своєму організмі. Спеції також очищають організм і тим самим роблять шкіру свіжою і сяючою. Влаштовуйте в своїй родині дні тайської кухні кілька разів на тиждень і ви обов'язково помітите, як покращилася ваша шкіра, тіло і енергетичний потенціал.
Тайки п'ють багато води і фруктових соків. Далеко не всі з жінок вживають алкоголь. незважаючи на те, що кава набирає в Таїланді популярність, традиційними напоями залишаються зелений, фруктовий і трав'яний чай. Зелений чай має потужну антиоксидантну дію і використовується для профілактики раку.
Більшість тайських жінок вибирають в якості напоїв зелений чай, воду або фруктові соки, вважаючи за краще їх кавою і алкоголю. Ймовірно, саме тому більшість з них так добре і молодо виглядає.
Спробуйте фірмові тайські напої краси:
- смузі з зеленим чаєм (суміш зеленого чаю з ванільним йогуртом і ложкою лимонного щербета),
- свіжий фруктовий сік або фруктовий коктейль (мікс з 3-4 улюблених фруктових соків з йогуртом і льодом).
Скраби, які ви можете придбати в Таїланді, містять натуральні компоненти і є чарівної знахідкою для краси будь-якої жінки. Російське поняття скрабу, дряпає обличчя жорсткими абразивними речовинами, тут абсолютно не застосовується. До складу тайського скрабу можуть входити лише м'які найдрібніші частинки куркуми, хурми, тармаріна, кокоса, різних трав або інших органічних наповнювачів.
Скраби в чистому вигляді або розлучені з водою рекомендується застосовувати щодня ввечері, м'яко масажуючи особа протягом 5-10 хвилин. Так ви видалите з шкіри всі шкідливі речовини, залишки шкірного жиру і забруднень. Вже через тиждень ви побачите чудовий результат - зникнуть запалення, а ваша шкіра стане більш рівною, пружною і сяючою.
Одна з найбільш популярних в Таїланді покупок - масло кокоса. Це чудовий засіб для живлення і зволоження, яке можна використовувати як маску для волосся, засіб догляду за обличчям і тілом.
- Маска для волосся. Нагріти масло кокоса і ретельно втерти в коріння волосся. Укутати голову рушником. Таку маску залишають на 20-60 хвилин або на всю ніч. Не варто боятися, що ваші волосся стане жирними. Якщо у вас ламкі і сухі кінчики волосся, досить нанести кілька крапель кокосового масла кожен раз після миття, щоб забути про цю проблему. Це один з кращих методів догляду за ламкими і січеться волоссям.
- Догляд за тілом. Використовуйте кокосове масло замість крему для догляду за тілом і за нігтями, а також як сонцезахисний засіб і засіб після засмаги, оскільки воно є природним UF-фільтром і має заспокійливу дію.
- У складі крему для обличчя. При застосуванні в якості маски або крему для обличчя, кокосове масло зазвичай використовується в складі інших, не більше 10% з різними компонентами, придатними вам за типом шкіри, оскільки при жирній шкірі може закупорювати пори.
Незважаючи на те, що всі секрети тайських жінок дуже природні і прості, вони дають дивовижні результати для здоров'я і краси. Спробуйте їх і ви помітите велику різницю не тільки в тонусі і текстурі шкіри, але і в вашому енергетичному потенціалі.