У пошуках додаткового потенціалу людини або прихованих ресурсах, у багатьох сферах життя, фахівці все більше і більше звертаються не до свідомої частини людини, а до його підсвідомості. Що там зберігається? Які невідомі сили ховаються в людській підсвідомості? Як воно впливає на наше життя? Наскільки впливає підсвідомість на наше життя? Що ми знаємо про підсвідомості взагалі і про своє підсвідомості?
Свідомо середній людина здатна легко сприймати, запам'ятовувати лише невелика кількість елементів. Свою увагу і пам'ять, звичайно ж, можна тренувати і оперувати великою кількістю елементів. Як приклад, вивчення іноземної мови, яке спирається на свідоме заучування багатьох і багатьох слів, правил.
Але людина влаштована так, що його підсвідомість фіксує абсолютно все, хочемо ми цього чи не хочемо, навіть незначні об'єкти або моменти з життя, про які людина не завжди може згадати.
А якщо ці моменти будуть ще і не приємні для душевного переживання, що несуть в собі тягар відповідальності за те, що відбувається? То вони абсолютно можуть стертися з пам'яті, виконуючи захисну функцію від неприємного нам події. Так, наприклад, відбувається з дитячими спогадами, коли вони мають травмуючий характер. Але стираються-то вони з свідомої частини! Вірніше, витісняються на периферію нашої свідомості, де ми їх успішно не помічаємо. І в реальності людина, просто-напросто, нічого не пам'ятає. Але в підсвідомої частини ця подія або враження Є! І, хочемо ми цього чи не хочемо, впливає на наше життя, на прийняття рішень, в побудові відносин. Таїнство природи, виражене в кожній людині і в цілій його життя
Загадка природи? Або завдання: як дізнатися, ЩО є в моїй підсвідомості? ЯК воно впливає на моє життя?
З найкращими побажаннями, Романова Олена
Чи висока верхівка айсберга?
Вчені стверджують, що свідома частина становить не більше 10-20%, а підсвідома частина, відповідно, 80-90%.
Багато це чи мало? Людина, як айсберг. Надводна частина цього айсберга, видна всім і, і, в першу чергу собі, знаходиться НАД водою. І це, як раз ті 10-20%! Це наша з вами раціональна, свідома частина, якою ми користуємося щодня. Ця частина демонструється все оточуючим, як посвідчення. І ця частина відповідає за все те, що можна зважити, виміряти, порахувати.
Визначаємо, де краще нашим дітям вчитися, змінювати чи професію або підвищувати кваліфікацію вже існуючої.
Вирішуємо, чи бути найманим співробітником або створити свій бізнес. Вибираємо вид свого бізнесу, займаємо економічну нішу зі своїм товаром або послугами, розробляємо стратегію його розвитку, верстаємо бюджет, набираємо штат. І все вищеперелічене, можна виміряти в будь-яких одиницях: літрах, метрах, поверхах, роках, ступенях, званнях, посадах, рублях, доларах, злитках і т.д.
Ця частина, така зрозуміла і очевидна всім, орієнтована на застосування свідомості і волі. Спеціалізується на їх розвитку за допомогою дисципліни, навчанні і постійного підтвердження на практиці, в своїх діях.
Багато це чи мало для нашої з вами життя? Всього лише 10-20% - в цифрах. І, як значно в загальній сумі впливу на наше життя?
А що ж, наше пильне підсвідомість? Яку воно тоді грає роль? За що воно відповідає в нашому житті?
А що ж, наше пильне підсвідомість? За що воно відповідає в нашому житті?
О, як за багато!
Вся наша ірраціональна, а якщо хочете, то і емоційна, життя підвладна саме йому, нашому несвідомому. Саме в цій частині зберігається все те, що не можна виміряти і впливає на наше життя.
Там, в глибинах несвідомого, зберігаються причини нашої багатої чи бідної емоційного життя. Саме ця частина, в 80-90%, відповідає за нашу потребу бути коханим, потрібним, жити в безпеці, щоб уникнути саму смерть.
Там живуть усі наші сумніви, низька самооцінка, почуття провини і небажання нести відповідальність.
А яким буйним цвітом там цвітуть наші страхи! А та скільки їх? Це і страх самотності, страх здатися дурним, невмілим, проста боязнь темряви, страх багатства або бідності і багато-багато інших.
Саме ця, більша частина, має пряме відношення до нашої інтуїції, інстинктів і рефлексів, що беруть свій початок в глибині століть.
Сканування мозку, проведене вченими, показало, що свідомо запам'ятовувати великий обсяг інформації можуть лише люди, чий головний мозок володіє додатковим потенціалом.
У той же час підсвідомість може зберігати інформацію в інших різноманітних форматах, і людина навіть не здогадується, скільки інформації відкладається у нього в голові щодня.
«Мозок автоматично закладає інформацію, яка« не помістилася »в основній базі даних, на підсвідомий рівень». Бахадор Бахрамі, учений-нейролог.
Просто спробуйте відстежити, скільки різної інформації до вас приходить протягом одного простого дня і у вигляді чого.
Швидкість, глибина і обсяг
«Якщо потенціал людської уваги і пам'яті вичерпаний, і людина більше не в змозі запам'ятати що-небудь свідомо, мозок автоматично закладає інформацію, яка« не помістилася »в основній базі даних, на підсвідомий рівень». Бахадор Бахрамі, учений-нейролог.
Чи вийшло у вас визначити формат і потік інформації в один з днів? Якщо ви це зробили, то, думаю, його обсяг вас вразив. А скільки ще ви просто не помітили і не включили в помічений вами потік! Свідомо. Але, в підсвідомість потрапило абсолютно все, що було присутнє у вашому житті в той день, який ви досліджували.
Що потрапило в підводну частину вашого айсберга і осіло в цих, 80-90%? Чим ви скористаєтеся в вашому житті і коли? Або це буде лежати у вашій підсвідомості так і не затребуваним?
Відмінності свідомості від підсвідомості - це швидкість реакцій, глибина, обсяг одержуваної і оперується інформації, фундаментальність і близькість до життя в цілому. Так як підсвідомість відповідає за нашу виживаність, як біологічного виду, то швидкість реакції, глибина і обсяг інформації набагато порядків більше у підсвідомості. Будь-які підсвідомі реакції швидше, ніж свідомі. Швидкість цих реакцій оберігає нас від багатьох небезпек. Всім знайомі випадки з життя, коли, в критичних ситуаціях, людина гранично швидко приймає правильні рішення, спираючись часто вже не на інтелект, а на інтуїцію.
У звичайному житті, соціумі ми прагнемо до такої ж ефективності, як і в критичні моменти, щоб бути успішним, першим.
І, якщо швидкість підсвідомості буде ключовим моментом, то ваша ефективність буде полягати більше в тому, наскільки глибинні ваші реакції, і менше - від розуміння предмета, вчинених правил і т.д.
Навчання і підсвідомий багаж. Легкий він.
Звернемо увагу на швидкість реакцій і якісну, інформаційну, емоційну глибину підсвідомості, яка прямо впливає на ефективність людини і має більше значення, ніж просто інтелектуальне знання предмета.
Давайте розглянемо цей момент на разі з моєї практики.
Наприклад, взяти дві людини, яких навчають вести складні переговори. Знайомтеся, Олексій і Андрій.
Але його освіту для звичних стандартів в суспільстві залишає бажати кращого - це незакінчену вищу.
Друга молода людина, Андрій, 29 років, уже здобув дві вищі освіти, начитаний.
У спілкуванні з людьми він стримано-ввічливий. Про таких часто кажуть: «Інтелігент до мозку кісток!» Хороша якість, правда? Але, на жаль, воно спирається на внутрішні проблеми, що зберігаються в його підсвідомості. Молода людина виріс в, дійсно, інтелігентній родині, але з особливо підвищеними вимогами до освіти.
Андрій був молодшим дитиною. Старший брат показував вражаючі результати, особливо в шкільному віці, і батьки пишалися ним. У зв'язку з високими результатами в школі, вони дозволяли старшому брату багато. Саме тому вони не помічали, як той ображав молодшого брата.
Андрій, відчував себе в сім'ї ізгоєм і другосортним, коли не чув від своїх батьків похвали за важку для нього четвірку в школі. Мама цілувала його лише за п'ятірку, а на четвірки хмурилася і пропонувала брати приклад з батьків і старшого брата.
У школі хлопця не любили за його зайву старанність. В інституті з однолітками для нього було менше внутрішнього дискомфорту. А ось, з батьками, як і раніше, було не просто. Повзрослевший молодший син, як і раніше, шукав визнання у батьків. Щоб бути більш помітним на тлі свого старшого брата він навчався в двох інститутах і отримував дві освіти, що доповнюють один одного. Зі стін вузу він вийшов хорошим економістом і юристом.
І все життя Андрія до нашого часу навчання переговорів була схожа на вічну, нехай не війну, але боротьбу за визнання його гідним суспільства своїх батьків і брата.
Але це ми з вами знаємо. І я свідомо звертаю вашу увагу на такі деталі. Для нас це важлива деталь у описуваному експерименті. А для Андрія - це просто життя. Абсолютно природна для нього.
Почався процес навчання переговорам.
Він складався з знання людської психології, вміння впливати, розуміти мотиви співрозмовника, бачити невербальні прояви цих мотивів, зміна емоційного градуса переговорів, робота з запереченнями, претензіями, незгодою, знаходження спільних точок дотику, приведення переговорів до стану «виграш-виграш», уміння ставити питання. Всі ці моменти вимагають великої уваги, стійкої внутрішньої емоційної сфери, впевненості в своїх силах і в наявності підтримки самого себе, з адекватною самооцінкою.
Отже, як ви думаєте, хто буде успішніше в навчанні? Андрій або Олексій?
Ризикуємо або програємо?
Спасибі всім, хто відгукнувся на останній випуск розсилки і висловив свою думку на питання: «Хто буде успішніше в навчанні? Андрій або Олексій? »
У ваших листах були позначені дві точки зору. Лист В'ячеслава висловлює перша думка.
Добрий день, Олена! Дякую за розсилку, актуальні питання в ній спливають. Щодо питання в розсилці - я впевнений, що успішніше буде Олексій, так як він візьме максимум з того, що зможе, але головне він стане це застосовувати і його адекватна самооцінка, відкритість і довіру до людей допоможуть йому досягти успіху і утвердитися в результативності вивчених прийомів .
З Андрієм ситуація трохи інша - по-перше, йому можуть заважати його знання, тобто весь матеріал він може пропускати через призму "пов я вже знаю (тобто чув, читав мигцем)", що буде заважати засвоєнню. Крім цього, з упевненістю у нього гірше - тобто реалізувати ці знання буде складніше, успіх може наступити не так швидко - і як результат може виникнути розчарування в отриманих знаннях.
Іншими словами - зробити б підсвідомість своїм другом, очистити його від непотрібного, що залежався мотлоху минулого досвіду. А ось як це зробити - питання інше, більш цікавий!
Пишу все це, так як сам я більше схожий на Андрія, а мій близький друг на Олексія - і у мене є дві живі долі, які я можу спостерігати, схожі на описані. Мені самому багато коштує подолати ті труднощі, які я описав више.С повагою, В'ячеслав
А ось, ще одна думка, близьке попереднього.
Власне, хочеться висловити свою думку з приводу Вашого питання щодо двох молодих людей, які навчаються вести складні переговори. На мій погляд, більше може досягти успіху в цій справі Андрій, тому що:
1 - він з дитинства "привчений" вчитися, він просто не вміє жити по-іншому, цю "програму" в нього заклали батьки, і вона увійшла в міцну звичку.
2 - він знає по собі труднощі спілкування з "непохитними" людьми на прикладі непохитних батьків, це робить його більш дипломатичним і обережним в репліках, на відміну від Олексія.
3 - знає по собі, що таке бути не таким, як усі, коли за одне і те ж з одного боку начебто хвалять, а з іншого (з боку однокласників) - тиснуть морально, натовпом. До речі кажучи, школа - це дуже хороший етапжізні, в планестановленія сильної особистості. Статистика показує, що, як правило, якщо дитину в школі активно не любили однокласники і він з цим справлявся - він ставав набагато успішніше в житті. (Інша справа, що на "виході" суспільство може отримати сильну, але жорстоку особу, але це вже судження, що виходять за рамки даної теми).
4 - він, як Ви правильно зазначили, живе в стані безперервної війни з суспільством, батьками і самим собою. І, як Ви зазначили, це - вже природне для нього стан. Все це, в свою чергу, означає, що він може легко пристосовуватися до умов навколишнього середовища, що він досить мобільний і вміє працювати під психологічним тиском, а це в рази підвищує його схильність до навчання.
Олексій же зможе "взяти" людини своєю відкритістю. Плюсом є відсутність заниженої самооцінки і відсутність негативних спогадів, але це більше відноситься, по-моєму, до життєвої стороневопроса - в позитивному ключі і працює і жити набагато легше. Але є і мінус - недолік захисних реакцій, який він, втім, під час процесу навчання зможе заповнити.
У підсумку, на мій погляд, при інших рівних умовах, Андрій покаже кілька кращі результати в навчанні і роботі. З повагою, Тринадцятий.
Вітаю! На мій погляд, успішніше, буде, звичайно, Олексій. Ну що дадуть 2 вищих Андрію? Багаж знань? Можна бути доктором наук і не вміти спілкуватися з людьми. А мистецтво переговорів випливає з успішного спілкування з людьми. Більш того, я думаю, що Олексій ВЖЕ вміє непогано проводити переговори (на тому рівні, на якому він знаходиться до тренінгу), а ось Андрію це дається з явним працею. Олексію, безсумнівно, пощастило з базою, яку йому заклала сім'я. Але, сподіваюся, що і Андрій не безнадійний. На підставі свого досвіду можу припустити, що хороша база зустрічається менш, ніж в 50% випадків. Я думаю, що, працюючи над собою, і "Андрія" під силу досягти успіхів в спілкуванні взагалі, і в переговорах, в частності.Маріна.
Ось ще один лист:
Здрастуйте, Олено. Відповідаю на питання - кому легше вчитися переговорів.
Легше буде навчатися того, у кого в голові менше схем і більше досвід простого людського спілкування, тобто Олексію. Він зможе заощадити багато часу, якщо подивиться на брата.
Андрія Ви, звичайно, розфарбували нудотно, може, він і став помітніше, а й майже мертвий в результаті боротьби. Якщо він подивиться на брата, то зможе відкрити купу велосипедів, тут йому буде легко, але він вже втратив багато часу. З повагою, Широкшина Борис
Якщо ж Андрій залишиться в колишньому стані, то його, рано чи пізно чекає, на жаль, невдача. Підсвідомість, яке приховує стільки негативу, почне притягати негатив в зовнішньому світі. Подібне притягує подібне. У той же час, відкритість світу, який володіє Олексій, це завжди ризик піддатися недоброзичливому ставлення з боку інших. Відкритість світу можлива лише за умови гармонійного відносини з собою.
Закритість навіть від самого себе, відсутність щирості із самим собою, придушення в собі різних страхів, невпевненості, незадоволення самим собою, неспокою, порівняння себе з іншими незмінно призводить до ураження в багатьох сферах життя, спочатку непомітно і по дрібницях, які поступово перетворяться в величезний сніжний ком, від якого не ухилитися.
Мало хто готові ТАК ризикувати. Але ніхто не хоче програвати ні в одній ситуації.
Ризикуючи дізнатися про себе найкраще і не дуже, незмінно виграєш.
«Бути абсолютно чесним із самим собою - хороша вправа». Зигмунд Фрейд
А ви готові бути чесними з самим собою? Кожен день? Щомиті?