Купання у відкритому водоймищі - це прекрасна оздоровча і гартують. При правильному підході дитина зміцнює організм і отримує масу позитивних емоцій. 12 правил купання дітей у відкритих водоймах.
Купання дітей у відкритих водоймах (море, річці, озері) сприятливо позначається на їх самопочутті і настрої. Але щоб отримати бажаний результат, необхідно дотримуватися деяких правил. Ці правила не залежать від того куди Ви поїхали в Сочі або Актау, вони універсальні на будь-якій водоймі.
1. Перше купання дитини можна проводити, коли йому виповниться 2 роки.
2. Починати купатися потрібно при температурі повітря не менше 25 С і температурі води не менше 22 С.
3. Купання повинне відбуватися в ранкові години.
4. Перед купанням бажано трохи відпочити (хвилин 15).
5. Входити в воду з дитиною потрібно поступово, привчаючи тіло до нового відчуття.
6. Перебувати у воді в перший час бажано не більше 2 - 3 хвилин.
7. збуджується і не дуже вгодованим дітям небажано купатися більше 5 - 10 хвилин.
8. При появі ознобу слід негайно вийти з води.
9. Не можна занурювати дитину з головою в воду, якщо він ще не звик купатися.
10. Не можна купатися натщесерце. Після прийому їжі повинно пройти не менше години.
11. Після купання важливо ретельно витертися насухо і відпочити в тіні.
12. Перерва між купаннями повинен бути не менше 3 - 4 годин.