Коли шаруються нігті. ми щодуху біжимо до манікюрниці з благаннями: «Допоможи,« запечатай », поверни все, як було». Але це не косметична проблема, а сигнали зсередини, які підказують, що зі здоров'ям неполадки і їх потрібно вирішувати в терміновому порядку. Нігті кожної людини є найвірогіднішою історією хвороби, тому досвідчений лікар при погляді на них зможе безпомилково розповісти про ваші недугах. З численне списку можна виділити основні причини розшарування нігтів - це гостра нестача мікроелементів і вітамінів. Але, є і більш серйозні недуги: проблеми з шлунково-кишкового тракту, щитовидною залозою, ураження грибком і т.д.
Перший фактор, чому шаруються нігті на руках:
2. Дефіцит кремнію. Він необхідний нам для міцності нігтьової пластини. Щоб поповнити запаси цього мікроелемента найкраще додати в їжу такі продукти: банани, бобові, салат, петрушку, смородину.
3. Недостача заліза. Внаслідок анемії, розвивається дефіцит заліза, так як в організмі червоні кров'яні тільця знаходяться в такому маленькому кількості, що не здатні повноцінно по всьому організму розносити залізо і кисень. Крім лікування анемії, слід пити настоянки з лопуха, щавлю або кульбаби, їсти пісні м'ясні страви, печінку, бобові, зелень, можна яєчний жовток і сухофрукти.
Другий фактор, чому шаруються нігті на руках
За великим рахунком нігті слабкі бо не отримують належного догляду. Вони кожен день піддаються «випробуванням на міцність», після чого не витримують, починають ламатися і розшаровуватися. Для того щоб хоч якось виправити ситуацію необхідно, як мінімум, робити три речі:
1. Вибирати якісну пилочку. Більшість дешевих пилок жорстко травмують коготочкі. Наприклад, пилочки, мають залізне покриття утворюють мікротріщини, що призводить до розшарування нігтя. Навчіться вибирати якісні інструменти для манікюру або порадьтеся з фахівцями, тоді безліч ваших проблем піде далеко в минуле;
3. Безперервне використання лаків. Щоб не писали на упаковці цих красивих тюбиків, але хімічні складові лаків для нігтів, ацетоном і його замінників не піклуються про ваших нігтях, а навпаки - нещадно виснажують. Навіть найдорожчі лаки класу «Люкс» не можуть вам обіцяти мінімального догляду за вашими кігтиками - це не їх призначення. Тому зловживання такими косметичними засобами веде до ослаблення і розшарування нігтя. Давайте їм заслужений відпочинок, живіть, купайте їх в ванночках «з корисними» і вони завжди будуть служити вам «вірою і правдою».
Засоби для догляду за нігтями і рукамідоставка по РФ і СНД
Третій фактор, чому шаруються нігті на руках
Як було описано раніше, нігті - це наша «медична картка в мініатюрі», по якій можна діагностувати безліч хвороб. Вони не відразу піддаються розшарування, спочатку нігтьова пластина піддається певним болючим факторів, на які необхідно реагувати миттєво. Отже, деякі з них, читаємо, дивимося, звіряємо:
1. Нерівномірне забарвлення нігтьової пластини, синюшного або блідого кольору (блідіше шкіри рук) - підозра на порушення в системі кровообігу;
2. На поверхні нігтя утворилися поперечні борозенки - може стати свідченням, що не так давно людина перенесла серйозне інфекційне захворювання;
3. На нігтьової пластини можна помітити поздовжні рубці - це ознака незбалансованого харчування;
4. На нігті ямки, горизонтальні вм'ятини - різка зміна дієти, яке несприятливо позначилася на організмі;
5. Ламкість, розшарування, розщеплення нігтьової пластини - порушений обмін речовин або неполадки в роботі яєчників;
6. Нігті покриті білими цятками - надлишок цукру в крові, можливо розвивається діабет;
7. Коли на них жовті плями або нігтьова платина повністю пожовкло - порушення функції жірообмена, також це може бути свідченням неполадок дихальних шляхів;
8. На поверхні нігтя видимі опуклості у формі дрібних «перлин» - можливо, це симптомом про тривалу вірусному захворюванні;
9. ложкоподібний нігті (увігнуті всередину) - найчастіше ознака анемії, який викликаний нестачею заліза в крові;
10. Лунки нігтів перламутрового або білуватого кольору - шкіра страждає, бо не отримує належного харчування;
Шаруються нігті що робити?
Для початку рекомендується дотримуватися заходів, описані вище і щотижня влаштовувати їм необхідну підживлення, зміцнення (якщо потрібно, то і лікування) але, а в цілому - оздоровлення. Найефективніші і прості рецепти краси і здоров'я ваших кігтиків:
- Маска на ніч з оливковою олією і соком лимонного. На водяній лазні нагріти оливкове масло (ст.л - має стати теплим), приправити кількома краплями лимонного соку. Ніжно масажуючи ніготь, втерти маску, одягнути бавовняні рукавички і залишити на ніч. Наносити маску не більш як 2-х разів на тиждень;
- Маска з використанням червоного перцю (зміцнює, прискорює ріст). Перець (половина ч.л.) змішати з 10-ю краплями теплої води, додати чайну ложку живильного крему. Суміш ретельно перемішати, потримати на водяній лазні (10 хв.), Охолодити, змастити нігті, потримати ще до 20 хвилин, після змити. Робити раз на місяць, не частіше;
- Маска в домашніх умовах з соком лимона і сіллю (зміцнює). Сік (ст.л) змішати з дрібкою солі, нанести пензликом на нігті, через 15-20 хвилин змити;
- Воскова мазь для більшої міцності нігтів. Бджолиний віск (4г) розтопити водяний лазнею, потовкти в нього жовток (зварений в круту), додати персикове масло, до утворення однорідної густої консистенції. Якщо сильно шаруються нігті. то рекомендується застосовувати цю мазь щовечора;
- Сік кислих ягід. Це відмінний догляд за вашими кігтиками, за допомогою цієї простої процедури ваші нігті перестануть розшаровуватися. Можна «пустити в хід» будь-які кислі ягоди: смородина, журавлина, брусниця і т.д. Потрібно всього лише час від часу втирати їх в шкіру і нігті;
- Ванночка з желатином (живить, зміцнює). У теплій воді (стакан) розчинити желатин (пол ст. Ложки), коли вода охолоне, введіть туди свої пальчики на 10-15 хв. Ванночку можна робити до 3-х разів на тиждень;
- Після варіння картоплі не виливайте відвар. Коли ви закінчите роботу по дому ви зможете занурити свої ручки на 5-10 хвилин в цей чудодійний відвар, після чого, витерти їх і нанести вітаміни (А і Е) або крем для рук. Здоров'я ваших рук і нігтів помітно покращиться;
- Сольова ванночка (зміцнює і живить). Візьміть велику ємність, влийте півлітра теплої води, додайте половину морську сіль (половину ст.л. без аромодобавок). В отриманий склад опустіть руки і потримайте в розслабляючий стані 20 хвилин. Потім гарненько витріть руки змастіть їх «чарівним тандемом» - вітаміном А і Е (особливо кігтики). Якщо справи кепські, то повторювати цей «косметичний ритуал» потрібно десять днів поспіль, а потім зробити перерву на місяць. У звичайному випадку досить 1-2-х разів на тиждень;
- Ванночка з йодом і сіллю (зміцнює). У теплу воду (склянка) додати йод (до 5-ти крапель) і сіль (ст.л.) Потримати в цьому розчині кінчики пальців, достатньо 15-20 хвилин. Після протерти рушником. Йод відмінно допомагає справлятися з розшаруванням нігтів, тому його рекомендують використовувати в різних варіаціях ванночок і масок;
- Якщо шаруються нігті. а часу і сил нанівець, тобто не менш ефективний спосіб, так би мовити «для ледачих». Натерти нігтики часточкою лимона, почекати поки сік вбереться, не змивати до ранку. Використовуючи хоча б один з перерахованих варіантів, ви значно поліпшите стан ваших нігтів і шкіри рук.