Протягом усього життя в жіночому організмі відбуваються складні фізіологічні процеси, які забезпечують її здатність до народження дитини. Як і шкіра втрачає свою красу і молодість, так і жіночий організм втрачає силу. Першим сигналом є настання клімаксу. Цей процес не тільки лякає жінку ще до його настання, а й приносить дискомфорт. Уникнути цього можна, але полегшити симптоми можна. Існують різні лікарські препарати, а також рослинні компоненти, які покращують самопочуття. Одним з поширених компонентів рослинного походження є шавлія при клімаксі і припливах. Як приймати препарат з користю важливо знати ще до появи перших ознак. Існує безліч рецептів його приготування в домашніх умовах, а про його ефективності говорять відгуки жінок, які застосовують рослина у важкий період.
Лікувальні властивості рослини
Шавлія давно відомий своїми корисними властивостями і дивним впливом на жіночий організм. Цей природний компонент допомагає:
- зміцнити розхитану нервову систему;
- нормалізує роботу статевих залоз;
- заповнює дефіцит естрогенів в період менопаузи;
- омолоджує організм;
- пригнічує прояви клімаксу.
Сильний аромат рослини, який дає ефірну олію, дозволяє використовувати його для зовнішнього застосування і через шкірні покриви отримувати не менше корисних речовин, ніж при внутрішньому застосуванні.
У складі листя присутні активні алкалоїдні з'єднання, дубильні речовини і вітаміни групи Р і В. Завдяки такому різноманітному складу листя шавлії має низку властивостей і надає на організм наступна дія:
- дезінфікує;
- регулює температуру тіла;
- знімає запалення;
- пригнічує спазми;
- впливає на фактори згортання крові;
- зменшує потовиділення.
Для отримання бажаного лікувального ефекту шавлія приймають періодами з тривалими перервами. Кілька курсів на рік достатньо для нормалізації роботи жіночого організму в період настання менопаузи.
Завдяки високому вмісту цинку, калію і магнію шавлія при клімаксі і припливах при регулярному застосуванні надає заспокійливу дію на нервову систему. Лікарська рослина допомагає впоратися з дратівливістю, нервозністю і знижує високу сприйнятливість.
Найбільше дискомфорту доставляють гарячі припливи і надмірне потовиділення в період клімаксу, а шавлія, як ніщо інше пригнічує неприємну симптоматику. Крім того, листя шавлії у вигляді настоянок і відварів завдяки фітоестрогенів пригнічують дискомфорт і знижують ризик виникнення кровотеч, властивих для цього періоду.
Як приймають шавлія
Природний компонент використовують для придушення симптомів менопаузи. Про його ефективності відомо вже досить давно. Корисні властивості шавлії при клімаксі обумовлені його дивним складом, які надає таку ж дію, як і гормони.
Заповнення в'янучої функції допомагає боротися з гарячими приливами, надмірним потовиділенням і значно покращують загальний стан. Ефірні масла мають сильний аромат. Вони, проникаючи через пори, блокують сальні залози і стабілізують термічні показники.
Природний естроген сприяє нормалізації гормонального фону в період глобальної перебудови, а також допомагають організму легше перенести такі серйозні зміни, як клімактеричний період.
Масло рослини використовують для зовнішнього застосування і інгаляцій, а з сухого екстракту готують спиртові настоянки і трав'яні відвари. Але також його використовують у вигляді чаю які дарує бадьорість і діє на організм як антиоксидант. Щоб досягти максимального корисної дії і придушити неприємні симптоми важливо знати, як готувати і приймати шавлія при клімаксі.
Як готувати і приймати
Народні методи пропонують вживати шавлія у вигляді чаїв або відварів, а також настоянок. Масло з витяжки рослини використовують для зовнішнього застосування і для інгаляцій, всередину його приймати не можна, це небезпечно для нервової системи.
Шавлія можна придбати в аптеці в складі трав'яних зборів або як окремий інгредієнт у вигляді сухого екстракту. Фітоаптеки пропонують альтернативу лікарських препаратів у вигляді таблеток з екстрактом рослини. Одним з найбільш поширених засобів для придушення симптомів менопаузи є Менофорсе.
Ефективності від прийому шавлії можна досягти тільки строго дотримуючись інструкції, а також дотримуючись дозування.
Чай із сухого листя
Найпростішим і доступним є чай з листя шавлії. Він допомагає впоратися з приливами і пітливістю при клімаксі. Для одноразового прийому необхідно заварити чайну ложку мелених сухого листя на 100 мл води.
У добу можна прийняти до 4 склянок чаю, але на ніч його пити не рекомендують. Після охолодження до нього додають мед або лимон, щоб у чаю був приємніший і звичний смак. Така комбінація також знижує тиск, що часто необхідно жінці коли настає менопауза. Заварювати чай потрібно кожен день свіжий, щоб він не втрачав своїх корисних властивостей.
Сік з свіжих листя
Для отримання витяжки необхідні свіжозрізані листки рослини. Їх подрібнюють будь-яким зручним способом, а через марлю виловлюють сік. Приймати його потрібно щодня по 2 столові ложки, тому листя знадобиться багато. Але робити заздалегідь сік не можна, при наполяганні він втрачає свої корисні властивості. Свіжий сік з листя шавлії не тільки регулює потовиділення, але також очищає судини і покращує кровообіг.
аптечна настоянка
Приготовану настоянку на спирту краще купувати в аптеці вже готову. Будинки неможливо приготувати лікарський препарат належної якості. Приймати його можна тільки жінкам із стабільним тиском. Настій приймають не частіше 3 разів на тиждень кількістю не більше 20 крапель за один прийом. Шавлія, настояний на спирту, допомагає впоратися з дискомфортом і пригнічує мігрені при клімаксі.
Ефірна олія для інгаляцій
Як говорилося раніше, приймати масло шавлії всередину не можна, але його успішно застосовують для інгаляцій або розтирання. Потрапляючи, на шкіру масло проникає глибоко в епідерміс, що блокує підвищене потовиділення. Вдихання парів при інгаляціях сприяє нормалізації гормонального фону, а також заспокоює нервову систему. Регулярні процедури знижують частоту припливів або зовсім позбавляють від них.
Одним з найвідоміших, а також ефективних рослинних препаратів при менопаузі і супроводжуючих її припливах є таблетки Менофорсе. Вони не тільки попереджають часті гарячі припливи, але також знижують властиву при клімаксі дратівливість і пригнічують посилену роботу сальних залоз. Регулярний прийом таблеток з екстрактом шавлія допомагає позбутися від припливів, зняти надмірну нервову напругу і жар. Перед початком прийому слід проконсультуватися з лікарем і визначитися з дозуванням.
Настій з шавлії
Найпростішим способом приготування шавлії залишається настій, зроблений в домашніх умовах. Рецепт простий, але також доступний кожному. Для добової дози залити окропом столову ложку висушених листків шавлії і настояти не менше однієї години, після процідити через марлю. Приймати настій необхідно протягом дня по одній столовій ложці. Тривалість терапії 9-11 днів, після потрібно робити перерву мінімум на два тижні. Лікувальні властивості рослини зберігаються на час перерви.
Протипоказання до застосування
При деяких особливостях і захворюваннях жіночого організму прийом шавлії в будь-якому вигляді, може не тільки не надати цілющого впливу, але і нашкодити. Корисні властивості і протипоказання необхідно дізнатися до початку лікування.
Високі дози шавлії знижують рівень цукру в крові і небезпечні розвитком гіпоглікемії. Для діабетиків рослина підсилює ефект від прийнятого інсуліну.
До протипоказань також відносять:
- міоми;
- доброякісні та злоякісні утворення;
- полікістоз;
- поліпоз;
- надмірну сухість піхви;
- знижений артеріальний тиск.
Шавлія може викликати алергію у людей з індивідуальною непереносимістю одного з компонентів лікарської рослини, як і будь-який медичний препарат. У великій кількості нешкідлива трава може бути токсичною. Ефірні масла при попаданні в організм накопичуються в нирках і печінці, викликаючи інтоксикацію.
Небезпечно вживати препарати на основі шавлії вагітним жінкам, так як він викликає скорочення матки і може спровокувати викидень або передчасні пологи. Якщо прямих протипоказань немає, все одно необхідно перед початком прийому краще проконсультуватися з лікарем.
