Для шавлії характерні протизапальну, бактерицидну і відхаркувальну властивості. Завдяки їм це лікарська рослина добре допомагає при кашлі. Дуже ефективними народними засобами є відвар шавлії з молоком, настій з цієї рослини, а також інгаляції.
Наші бабусі користувалися шавлією в якості незамінного засобу для інгаляційних процедур. Після кожної такої процедури належало обов'язково випивати склянку гарячого молока. І справді, після інтенсивного вдихання шавлієвого парів докучливий кашель відступав. Розглянемо, яким чином шавлія бореться з кашлем, і наведемо кілька дієвих рецептів.
цілющі властивості

- Дубильні речовини - в'яжуть, знеболюють, знищують шкідливі бактерії, звужують судини, а також знижують інтенсивність продукування слизу.
- Фітонциди - це особливі леткі речовини, які ліквідують і пригнічують розвиток інфекційного збудника, зокрема туберкульозних мікобактерій.
- Ефірна олія - складний коктейль з пахучих летючих речовин, що володіє протизапальною і антисептичною вплив. Ці речовини також прискорюють процес відхаркування мокротиння.
- Рослинні смоли і цинеол є підсилювачами антисептичний впливу, яке забезпечує згадане вище ефірну олію.
- Сальвін і уросоловая кислота гальмують запалення.
- Туйон - речовина, що має галюциногенні властивості і цілим рядом побочек. Через його наявності в шавлії традиційна медицина рекомендує застосування цієї лікарської рослини виключно зовнішньо. Рецепти народної медицини дозволяють приймати його і всередину, зокрема разом з молоком. Однак дозування потрібно дотримуватися неухильно. Щоб уникнути небажаних і навіть небезпечних побічних ефектів.

Настій шавлії з молоком
Будуть потрібні такі інгредієнти:
- сухе листя шавлії (можна придбати в аптеці) -1 повна столова ложка;
- вода питна - 1 стандартний стакан (200 мл);
- молоко - 1 стандартний стакан (200 мл);
- мед (при наявності алергії допустимо замінити цукром).
Для заварювання шавлії слід використовувати тільки фарфоровий або емальований посуд. Необхідно залити шалфейні листя доведеної до кипіння водою і настоювати приблизно півгодини. Потім потрібно ретельно процідити настій і додати до нього заздалегідь прокип'ячене молоко. Для поліпшення смаку і підвищення користі напою бажано покласти трохи меду. Якщо з яких-небудь причин вам не можна вживати мед, покладіть трохи цукру. Вживати настій у теплому вигляді по чуть-чуть протягом дня.
Якщо ви робите шавлієвий настій для дитини, можна додати в нього шматочок вершкового масла. Пити його потрібно дітям перед відходом до сну.
древнеиндийский рецепт

- молоко - 1 стандартний стакан (200 мл);
- мед - повна чайна ложечка;
- кориця - половина чайної ложечки;
- куркума - четверта частина чайної ложечки;
- шавлія - четверта частина чайної ложечки.
Молоко потрібно розігріти, але не доводити при цьому до кипіння. У нього слід додати шавлія, мед, корицю і куркуму. Потім всі інгредієнти ретельно перемішують. Зачекайте, поки напій злегка охолоне, і пийте тричі на день по одній склянці цього зілля. Курс лікування повинен становити не більше 2 днів. На голодний шлунок пити цей засіб не можна - спеції можуть згубно на нього впливати.
для інгаляцій
Залийте шалфейні листя окропом і кілька хвилин інтенсивно подихайте над випарами завареного шавлії, накрившись простирадлом. Потім надіньте теплу піжаму з бавовни, випийте склянку теплого заздалегідь прокипяченного молока і вирушайте спати.
Коли приймати не можна

- вагітності - провокує маткові скорочення і виникнення загрози викидня;
- грудному вигодовуванні - зменшує лактацію (правда, його добре приймати в період відлучення дитини від грудей);
- реабілітації після операції видалення злоякісних новоутворень в матці і грудних залозах;
- гіпертонії;
- проблемах функціонування щитовидки;
- хворобах органів сечостатевої системи.
Курс лікування відваром або настоєм листя шавлії повинен становити не більше 7 днів. Якщо ж кашель залишився, необхідно відвідати поліклініку і пройти додаткове обстеження.
І на останок

Чи можна дитині приймати шавлія з додаванням молока? Відповідь на таке питання може дати виключно педіатр, ретельно прорахувавши всі можливі ризики. Сьогодні проводиться безліч безпечних протикашльових засобів, зокрема на рослинній основі. Тому від такого зілля в ранньому віці все ж краще відмовитися.
Вища медична освіта, лікар-анестезіолог.