2. Мобільні пристрої змушують весь час схиляти голову, і тим самим день за днем псують поставу і призводять до викривлення хребта.
4. Шкода красі. Маленький екран іноді змушує нас прищулювати очі, тим самим сприяє виникненню зморшок навколо очей. Ще наша шкіра з часом втрачає еластичність, в тому числі - через постійне вигину шиї.
6. Погіршення слуху. Гучна музика в навушниках може спровокувати так звану індуковану втрату слуху, коли людині буває складно розібрати мову, особливо при наявності фонового шуму.
Сучасний настільний комп'ютер майже нешкідливий для зору і здоров'я в цілому. Якщо грамотно організувати робоче місце, вибрати якісний монітор, клавіатуру і мишу, комп'ютер принесе виключно користь у навчанні, роботі та розвагах.
Тут важливо зауважити, що мова йде саме про настільний комп'ютер, монітор якого можна помістити на відповідне відстань, клавіатуру і мишу теж розташувати найкращим чином. Настільний комп'ютер дозволяє продумати всі нюанси і зробити робоче місце по-справжньому зручним. Ноутбук накладає масу обмежень, особливо якщо тримати його на колінах і брати в ліжко.
Хорошим рішенням робочого місця з ноутбуком може стати зручний комп'ютерний стіл, спеціальне крісло, а ще окрема клавіатура з мишкою. Тільки так можна прийняти зручне положення, коли руки наполовину притиснуті до боків і зігнуті під прямим кутом, стегна розташовуються паралельно підлозі, ноги стоять, а не бовтаються. При цьому спина рівна, з невеликими природними вигинами, поперек підтримує спеціальний виступ крісла, а плечі розслаблені і відкинуті назад, верхівка голови спрямована на стелю. Але зазвичай з ноутбуком працюють де завгодно і як завгодно, в силу його мобільності.
