Думаю, що найбільшої шкоди самим волоссю завдають щипці. Так як вони ефективні лише при значному нагріванні, а це веде до постійного перегріву волосся і порушення їх структури. А значить - до наступної їх сухості і зламу. Якщо ж міркувати про здоров'я шкірного покриву голови, де знаходяться корені волосся. то фен своїм гарячим диханням завдає непоправної шкоди вже не тільки пасмам і локонам, але і загрожує безпосередньо цибулинки волосся, що може привести до передчасного випадання, підвищенню жирності, або надмірної сухості і ламкості волосся. Тому часте вживання і того, і іншого способу укладання волосся в рівній мірі небезпечно. Хоча я схиляюся до того. що здоров'ю волосся в цілому більшої шкоди може завдати саме фен. Пасма навіть схоплені раскочегареннимі не в міру щипцями, відросте згодом, а ось уражені феном коріння волосся відновити буде набагато важче. Тому бажано використовувати і те, і інше в разі крайньої необхідності. Фен тримати на більшій відстані від поверхні голови, спрямовуючи потік повітря безпосередньо на локони, а не на шкіру і не допускати перегріву правильно використовуючи режими. При виборі фена звертати увагу на захисні від перегріву спіралей функції. Краще трохи переплатити за покращені технічні можливості, ніж потім переплачувати за здоров'я волосся.
Для захисту структури волосся важливо використовувати спеціальні термозахисні і відновлювальні засоби.