Якщо ви збираєтеся кудись в дорогу і знаєте, що поїздка займе багато часу, виникає питання, що можна брати в дорогу з їжі. На сьогоднішній день вибрати її набагато простіше, ніж це було років 20 тому. У будь-якому супермаркеті ви можете знайти готові продукти, які запаковані в герметичну упаковку. Поклавши їжу в сучасні контейнери для продуктів харчування, ви можете не турбуватися, що ваш їжа швидко зіпсується.
Завжди потрібно точно для себе визначити, яка кількість їжі необхідно брати з собою. Замовивши квитки на сайті bustrip.pro на потрібний вам рейс, ви точно будете знати час перебування в дорозі. Найголовніше правило: їжа повинна бути різноманітною і невелика кількість. Прикро, коли їжа зіпсуватися і весь ваш труд піде нанівець. Непогано було б в дорозі відчувати невеличке відчуття голоду, щоб вас не заколисало. Під час подорожі людина робить мінімальну кількість рухів, протягом довгого часу ми знаходимося в одному положенні, тому прийом такої їжі може позначитися додатковими кілограмами. Краще поїсти вже, коли приїдете в пункт призначення, а не викидати їжу, яка зіпсувалася.
Існує набір правил, які необхідно враховувати при виборі їжі в дорогу.
- Не можна брати продукти харчування, які мають властивість швидко псуватися без охолодження.
- Варто утриматися від тієї їжі, яка дуже кришиться або бруднить.
- Необхідно брати саме ту їжу, яка не втрачає свої первинні смакові якості, навіть в холодному вигляді.
- Якщо ви хочете взяти якусь нарізку, її варто зробити вдома, щоб мінімально використовувати в дорозі ріжучі інструменти, якими на вибоїнах на трасі легко можна поранитися.
- Їжі не повинно бути багато, брати можна її без різкого запаху. Завжди краще з'їсти менше, ніж переїсти.
- Рекомендується брати з собою консерви, які можна купити в магазині. Головне, брати баночку такого розміру, яку можна з'їсти за один раз.
- Непогано було б взяти з собою якісь сухофрукти, які не бруднять руки і не вимагають додаткових умов зберігання.
З огляду на вищевказані правила, можна навести приклади продуктів харчування, які можна брати в дорогу:
- Хліб, але попередньо його необхідно порізати будинку або можна купити в супермаркеті вже нарізаний.
- Якщо ви хочете взяти ковбасу і сир з нарізки, рекомендується брати копчену ковбасу, так як варену не можна довго зберігати без холодильника.
- Овочі, які потрібно помити ще вдома в обов'язковому порядку. Не можна брати в дорогу великі дуже стиглі помідори, тому що вони можуть бризнути і забруднити вас або вашого сусіда.
- Можна взяти будь-яку нарізку з магазину в герметичній упаковці, яку можна зберігати досить довгий період і вона не псуватися.
- З солодкого можна взяти будь-яке печиво, не варто брати шоколад, при великій температурі він може розплавитися і забруднити все у вас в сумці. Також не варто брати в дорогу щось занадто солодке або солоне, тому що такі продукти харчування викликають спрагу.
- Якщо ви хочете взяти з собою курку, то її необхідно попередньо порізати будинку на шматочки, щоб не бруднити руки. Не забувайте, що будь-які м'ясні вироби при високій температурі можна зберігати до 7 годин.
- Можна взяти запечене м'ясо або буженину - це хороша і ситна ідея в дорогу, яку можна довго зберігати в фользі.
Що не рекомендується брати з собою в поїздку:
- Якщо ви хочете взяти з собою фрукти, то варто подумати про те, що вони можуть викликати розлад шлунка. Хоча рекомендується взяти з собою банан, який нейтрально впливає на шлунок, підвищує в організмі вітамін А.
- Не варто брати з собою чіпси, які, загалом, дуже шкідливі для організму, а ще вони сильно кришаться.
- Не варто брати з собою варені яйця або картопля в мундирах. Хорошим виходом буде почистити їх будинку, щоб було мінімум відходів.
Дуже важливо взяти в дорогу воду, бажано без газу. Вода з газом або без нього набагато краще втамовує спрагу, ніж сік або солодка вода. Не варто пити велику кількість води, тому що дуже скоро захочеться в туалет, і терпіти до першої зупинки доведеться дуже довго. Великим плюсом сучасного світу є наявність вологих серветок, якими можна витерти руки в будь-який момент. Заздалегідь покладіть в свою сумку кілька пакетів для сміття, щоб не шукати в дорозі, куди б подіти відходи.
Якщо ви будете знати все вищевказані правила, то ви зможете зібратися в дорогу дуже швидко і зробите свою поїздку комфортною і приємною.